局部抽脂减肥,腰腹吸脂后皮肤会变松弛吗?
在回答这个问题之前,我们先看下腰腹吸脂——脂肪是怎样被带出体外的。
从这组图,我们可以看出:
腰腹吸脂的本质是——减少脂肪细胞的数量,来达到瘦身的目的。
这位求美者问:腰腹吸脂会不会反弹?
腰腹吸脂不会反弹,并不代表你不会长胖。
有的求美者可能会很困惑——一会说“不反弹”,一会说“会长胖”,这不是自相矛盾吗?
其实,这是脂肪体积和脂肪个数的问题。
简单举个例子:
有氧运动、节食减肥、减肥药、代餐等。
这些瘦身的方法,都是通过改变脂肪细胞的大小,达到减肥的目的。它消耗的是脂肪细胞内的脂肪液,使脂肪的体积缩小,从外观看人瘦了下去。
这样的后果是——容易反弹。
当你不再控制饮食、不坚持运动,脂肪所需的营养会被补充回来——脂肪液增加,脂肪的体积变大,人就又胖回来了。
腰腹吸脂呢?
腰腹吸脂,减掉的是脂肪数量。
人成年后,脂肪细胞的个数是恒定的。所以无论你怎么吃,脂肪细胞的个数,都不会回到吸脂之前的那个数量了。
虽说,脂肪细胞的个数不会增加,不代表体积不会变大。
如果你不注意控制饮食,每天大吃大喝,脂肪细胞的体积会变大,人看起来也会胖。
不过,因为吸脂后体内的脂肪细胞数量已经较之前减少,发胖程度与吸脂前相比,还是比较小的。
这位求美者问:吸脂后皮肤会不会松?
答案是:不会。
1、吸脂主要是局部塑形的,每次吸脂量都有限制,所以皮肤不会因为脂肪突然间少了而变松。
2、皮肤是有弹性的,会有一个逐渐恢复收紧过程,吸脂完要穿1-3个月的塑身衣,让皮肤更紧致、平坦。
3、吸脂后皮下组织修复会产生胶原纤维和弹性纤维,在一定程度上具有收紧皮肤作用。
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大腿抽脂后大腿真的会瘦吗?
爱美的女性都希望自身可以拥有美观的身材,但在生活当中有很多人大腿部位因不爱运动而出现脂肪堆积问题,会使个人身材比例失去协调感,因此会通过大腿抽脂这一方式来达到瘦局部目的。由于成年后人们身体的脂肪量一般是固定的,所以在大腿抽脂后大腿部位会达到很明显瘦身效果。
大腿抽脂后大腿真的会瘦,能够快速的将大腿上多余的脂肪消除掉,而且成年后身体脂肪量是固定的,从而也不容易出现反弹情况,对于身体不会造成太大的伤害,大腿抽脂还具有以下优势:
1、安全可靠:共振抽脂不损伤正常组织,可以有效的保护分支血管和神经不受损伤,只破碎脂肪组织。对身体无损伤,不留疤痕,不反弹,术后皮肤平整。
2、效果显著:针对性吸脂,指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞,吸出量多,瘦身见效快。
3、方便快捷:手术时间短,脂肪抽吸率高,术中无痛感,术后即可行动自如。
上文已经详细的介绍了大腿抽脂是比较不错的。爱美者想要更好的效果展现出来,建议大家尽可能要选择正规的医院,正规的医院的医生技术成熟,设备先进。在大腿抽脂完成后要穿戴紧身裤1~3个月左右,饮食上也要注意清淡,多吃一些蔬菜和水果,不要吃一些有关辛辣刺激食物。
有没有什么风险和后遗症我只想抽大腿?
做抽脂手术是能局部减肥的,但是不管是抽取身体哪个部位的脂肪,都是存在着很高的风险的,并且也是存在着后遗症的。下面就一起来了解一下抽脂与减肥。
抽脂是减肥方法中效果最迅速的方法之一,抽脂的原理其实是比较简单的,也就是整形医生通过一定的手段,给身体的某一抽脂部位施加负压,然后把多余的脂肪抽取出体外,继而就会达到快速瘦身的目的了。
一般来说,抽脂减肥就是专业整形医生利用细针管,插入抽脂者的皮肤里面,直接把皮下的脂肪抽取出来;或者就是利用超声波之类的仪器把皮下的脂肪粒破坏掉,这样一来更加方便用细针管抽取。不管采用什么方式抽取的,最后结束之后都必须把抽取出脂肪的皮肤缝合。
抽脂无非是为了减肥,但减肥不是一个一蹴而就的过程,减肥是在生活中通过某些科学以及健康的手段减少身体内脂肪堆积的一种现象,具体可以采取的手段是:药物减肥、运动减肥等。但是,还是建议运动减肥,使用药物减肥以及抽脂减肥都是有风险的,所以,在减肥的时候一定要注意适合自己的方式。
因此,通过抽脂是能达到减肥的目的,但危害以及风险也是存在的。建议抽脂时需要谨慎选择,最好上正规的三甲医院进行手术。手术前中后,医生要严格遵守无菌操作以及把关操作流程。以免导致抽脂者感染或等症状,抽脂者术后生活要注意饮食习惯的调整。
收获更多胃肠外科知识,请点击右上角关注【胃肠医生杨景哥】。吸脂手术可以改善因肥胖造成的健康问题吗?
抽脂后虽然身体变苗条但是因为肥胖导致的健康问题并不会有改善!
现在社会过分要求以瘦为美,一度很多人还推崇A4腰,小鸟腿这些不健康的体态,所以导致现在有吸脂需求的求美者变得非常多。不过和大家想有一点出入,其实来吸脂的不是过于肥胖的人群,大部分有吸脂需求的求美者是局部脂肪堆积比较严重的,比如说腰腹、大腿、蝴蝶袖、双下巴这些部位。通过吸脂手术改善一下局部形态,让自己的体态变得更完美,不过也有部分是肥胖程度较高的求美者来找我做吸脂手术。
几个月前还拒绝了一个有吸脂需求的求美者,因为这个他已经算是严重超重的人群,我建议他先减肥然后再做局部的吸脂,因为这件事情还被助理抱怨了很久。其实从我医生的角度来看,虽然吸脂手术做完他的体型是有改变,但是肥胖已经影响到他个人的身体健康,抽脂后虽然身体变苗条但是因为肥胖导致的健康问题并不会有改善,而且可能会因为体型的变化而使他忽略自身存在的健康问题,所以还是建议他先减减肥。把身体各项指标都恢复健康水准再来考虑吸脂手术的事情,才是比较健康的减肥塑形方式。
现代社会人们的生活条件变得越来越好,体重超标的比例逐渐增高,肥胖已经渐渐成了全国化的趋势,尤其是近十年来中国人的BMI值也有明显的增高。记得小时候,普遍生活条件不好,胖人真的是偏少数,因为很多家庭的温饱都是一个问题。现在生活不一样了,可乐、炸鸡、小龙虾等等这些高热量饮食成为了人们生活中的日常饮食,肥胖成了常态,亚健康也成为了一种常态。所有人都知道运动+控制饮食可以让自己瘦下来,但是这个方式真的太辛苦了,所以很多人就想要做吸脂手术。主观的认为只要自己瘦下来了,因为肥胖带来的健康问题就能顺利得到解决。
其实这个观点是对吸脂手术一个非常大的误会,吸脂手术主要起到的是一个塑形作用,针对的是皮下脂肪。吸脂手术只能帮助人们轻度减轻体重,达到美化身体形态的作用,但是对由肥胖引起的健康问题如心血管疾病、糖尿病等没有任何预防和改善的作用。皮下的脂肪,是对健康威胁最小的脂肪,真正影响身体健康的脂肪是内脏中堆积的脂肪。
医学工作者做了很多的动物实验,发现内脏中堆积的脂肪才是造成高血脂的元凶,这些在内脏中堆积的脂肪大大降低了人体对胰岛素的敏感性,增加人们患糖尿病的风险。甚至还可能分泌一些能引发炎症的物质,进而引发心血管疾病。这些物质还会扰乱肝脏的正常功能,使肝脏无法正常控制人体内血糖和胆固醇的含量。内脏脂肪过高不仅仅能让身体处于一种亚健康的状态,内脏脂肪过高会造成腹部和胸腔的空间变小,给身体里面的内脏器官带来了很大的压力,让内脏的机能不断下降,造成很多突发疾病。而且吸脂只能解决皮下脂肪的问题,内脏问题只有通过改善饮食和运动消耗才能解决,不能通过吸脂手术来改善。
所以大家理解了吗?吸脂手术只能改变因脂肪堆积造成的外部不美观的问题,过胖造成的健康问题是不能通过吸脂来解决了。老王都希望大家都漂漂亮亮的同时也健健康康的。
局部刷脂效果好还是有氧效果好呢?
首先你要明白一点,减脂不存在局部减脂,但是肥胖可以是局部肥胖。我们不得不承认,脂肪的分布确实是不均匀的,男性的脂肪分布主要是腹部与腰部。举个比如,我们脚背的脂肪就比腹部的脂肪少很多。肥胖的人都有个特点,就是饮食偏高糖高热量高油脂。想要减脂,需要一定的前期准备,可以先从饮食习惯入手。比如尽量少食用加工产品,如火腿肠,压缩饼干等。逐步减少碳水化合物的摄入。碳水化合物可以理解为主食,米面这一类为精粮,玉米燕麦山药红薯这一类为粗粮,还有丰富的多糖与纤维素,尽量用粗粮代替精粮。
原则上,先无氧(力量训练)再有氧,进餐前后一小时不训练。为什么先无氧再有氧呢?因为在我们进行高强度的力量训练时,身体就会开始消耗糖原,糖原消耗到一定程度,就会开始分解脂肪,这个过程的时长因人而异。无氧训练时长也没有死规定,看个人的习惯和感觉。45分钟可以作为一个参考数值。其次就是有氧。有氧训练的方式有很多,健身房里面可以踩动感单车,跑步机这一类。户外的运动五花八门,游泳,跳绳等等,持续时间三十分钟以上。