纯阳含真散，寒性体质是先天的吗？
体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。
寒性体质最多只能说受先天影响，但是，演变成现在这个结果，是诸多因素综合影响而成。体质是可以改变的，按现代的划分，九种体质中，中正平和型体质最佳，没有偏颇（比如我自己[呲牙]），其它体质，包括你所说的寒性体质，“温热”体质都有局限性。
体质如何改变，根据我多年经验总结：真正决定一个人体质的是饮食生活习惯。除了平和体质，其它体质的人在吃东西有诸般禁忌，时常一不小心就容易出问题，其它体质我个人更容易理解为这个人的五脏六腑，内部器官功能不能完全发挥。构成我们身体每一个系统 器官 组织的细胞在一年内，超过90%会被更新（更新所需材料主要是蛋白质、脂肪、矿物质），只要你每天保持饮食营养均衡充足，提供足够的材料，休息好，在一年内，什么体质都扭转过来了。
我们必须让每一个人充分明白，增加蛋白质、优质脂肪摄取，是改变体质的根本性问题，增加蛋白质、优质脂肪才可能增加荷尔蒙、酵素、胃酸的分泌、胆汁的分泌，才可能增加抗体、免疫细胞。成年人每天补充65/75g蛋白质是彻底改变、增强体质的惟一办法。补充优质蛋白质，让一个疲劳的人可以明显地获得改善，消除疲劳；缺乏蛋白质，免疫力下降，身体脆弱易病，消化能力下降，内分泌紊乱。
认真吃好营养早餐（图4），午餐，晚餐保证充足的蛋白质摄入，同时增加水果蔬菜摄入，控制熬夜，一个星期至少保证四晚在11:30前睡觉，保证基本的造血量，每次餐后坚持半小时以上的自由运动。
基本上，做到上面所说，三个月时间，体质会明显改变，身体素质会显著提升。
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八角玉桂等有什么药用价值？
谢邀！香料大部分都能入药，就连最普通的葱姜，蒜，都是良药。这些普通的调味品，对治疗各种疾病，发挥着各自不同的功效。
现就例举几味，常用香料的功效与作用。
大茴香(八角)：八角辛温燥散，善于理脾肾而理气散寒，作用功效主要是在中下二焦，以疏肝散寒止痛见长，同小茴香一样，也可治寒疝疼痛。主要应用在：胃寒脘满，食少呕逆。肾虚腰痛，干，湿，脚气等证。如有寒疝腹痛，睾丸偏坠肿痛，胃部受寒，胃部胀满，食欲不佳，可在菜中放些八角，既可调味，又能治疗疾病高良姜：高良姜辛热，主入脾胃，善除中焦实寒而止痛，适用于外寒直中，胃痛呕逆之证。适用于胃部受寒，胃痛，胃胀，痛泻，呕吐。用法是：高良姜1Og，香附子6g，水煎服。亦可用中成药良附丸。如有胃寒证型的人，在炖肉类食品时，可加入，大，小，茴香，良姜，生姜，即可调味，也可调理胃寒证。肉桂：肉桂辛甘大热，纯阳燥烈，善暧中下二焦而散寒止痛，色赤入血，又能助气血生长，是脾肾阳虚，寒凝诸痛，气血虚寒等证要药。如在八珍汤基础方加入肉桂，使得温补气血之功更强，再佐以炙黄芪，便成了温补气血的十全大补汤(丸)。肉桂能补火助阳，对肾阳不足，命火虚衰，腰膝冷痛，阳痿尿频有良效。另外，肉桂还可治气血虚衰以及阴盛阳浮，上盛下寒之证，肉桂有引火归元之效。有以上证型的人，可在炖牛，羊肉时，加入肉桂，可助阳补虚，温补气血。适合阳虚证型的人食用。在中药饮片中，用作调味香料的有百种之多。今略举三种，供大家参考，如有不足，望评论指证。
谢谢阅读！
有谁知道黄芪有什么疗效？
黄芪属于补益药里面的补气药，性味甘温，归脾肺二经，有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的作用。
临床应用广泛，主要用于：
①脾胃气虚证。因该药是补气升阳之要药，故其能治疗脾胃气虚引起的食少、短气乏力以及内脏下垂（胃下垂、子宫下垂等）。代表方：补中益气汤。
②肺气虚证。该药能通过补肺气，益卫气，达到固表止汗的作用，故能治疗体虚感冒、表虚自汗及肺气虚弱引起的咳喘气短等。常用代表方剂有“玉屏风散”。
③用于疮痈内陷之脓成不溃或者溃久难收。代表方有透脓散、十全大补汤等。
古籍摘要：
《本草纲目》：黄芪甘温纯阳，其用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。
黄芪治气虚盗汗，并自汗及肤痛，是皮表之药；治咯血，柔脾胃，是中州之药；治伤寒尺脉不至，补肾脏元气，是里药，乃上中下内外三焦之药也。
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有哪些值得推荐的燃系古风歌曲？
哈喽，你好！非常荣幸我能够回答你的问题。接下来我给你推荐五首我认为非常好听的歌，强烈建议你一定要听一听。
第一首歌
《陶然四季》酒蓝/花室演唱
歌词描述二十四节气，一二时间顺序是初春，初夏，初秋，初冬，地域特点是从北方写到南方，四五则是春末，夏末，深秋，隆冬，从东部写到西部。出现了猎鱼，耕田，酿酒，养蚕等四季常见的活动，也写了例如春天疲乏可放风筝，夏天潮湿应避雨放暑热，秋季饮桂花酒，菊花茶，冬天则有“窝冬”的习俗。
第二首歌
《上元姑娘》横颜君演唱
听父亲说，上元佳节才是中国古代真正的情人节。古时候大姑娘小媳妇儿要上元节才能被允许出门肆意游玩。在那一天，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。
第三首歌
《天地暖暖》伦桑演唱
脑中突然浮现在纯阳大雪纷飞之时，蓝衣道袍的道长立于山巅，莲冠高耸，长身玉立，琼林玉树，神姿高彻，眉目间依稀带着纯阳风雪的清冷孤寂，淡漠的的眉宇间可见心系天下的悲悯。
第四首歌
《霜雪千年》萧忆情Alex演唱
梨花香，缠着衣角掠过熙攘，复悄入红帘深帐，听枝头黄鹂斗趣儿，细风绕指淌，坐船舫，兰桨拨开雾霭迷茫，不觉已一日过半，过眼的葱郁风光，悉数泛了黄，褪尽温度的风，无言牵引中，云动寂静鸣蝉，雨坠激漪涟。
第五首歌
《声律启蒙》赵照演唱
云对雨，雪对风，晚照对晴空。来鸿对去燕，宿鸟对鸣虫。三尺剑，六钧弓，岭北对江东。人间消暑殿，天上广寒宫。两岸晓烟杨柳绿，一园春雨杏花红。两鬓风霜，途次早行之客；一蓑烟雨，江边晚钓之翁。
以上就是小落为你推荐的好听的歌曲，真的超赞，听了的朋友也可以在评论区留言，发表一下看法呦，谢谢大家的耐心阅读了
金庸武侠小说中最出名的六大掌法是哪些？
金庸先生的小说我们都是熟悉的了，金庸小说中绝世武功层出不穷，有剑法、有掌法、有轻功、有内功，本文盘点金庸笔下十大掌法，你心中哪个掌法最厉害？欢迎收看。
第十：般若金刚掌般若金刚掌是少林寺的绝技之一，在《倚天屠龙记》中少林寺僧人本相去武当山求见张三丰的时候曾用般若金刚掌偷袭张三丰，纵然张三丰内力精纯，也被般若金刚掌打的口吐鲜血，可见般若金刚掌的威力。
第九：寒冰绵掌寒冰绵掌是青翼蝠王韦一笑的成名绝技，在《鹿鼎记》这假太后也会寒冰绵掌，但是威力比韦一笑不知道差了多少个档次，寒冰绵掌每一掌打出来都极其寒冷，大为难当。
第八：千手如来掌千手如来掌可能知道的人不多，这门掌法是《笑傲江湖》这少林方丈方证大师的看家本领，是少林寺七十二绝技之一，掌法打出一掌变两掌，两掌变四掌，四掌变八掌，层出不穷，敌人难以判断实掌在哪个位置，可见千手如来掌的厉害。
第七：逍遥游掌法逍遥游掌法是九指神丐洪七公自创的掌法，掌法飘逸非常，如蝴蝶在花间穿梭，但是威力绝大，在丐帮是仅次于降龙十八掌和打狗棒法的存在。
第六：铁砂掌《射雕英雄传》中有个人叫做铁掌水上漂裘千仞，他的成名绝技是铁砂掌，铁砂掌威力十分巨大，铁砂掌是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴，刚猛无比，曾一掌打中黄蓉右肩，差点让黄蓉丢了性命，可见铁砂掌的威力。
第五：落英神剑掌落英神剑掌是东邪黄药师自创的武功，也是黄药师得意的功夫之一，是黄药师从剑法出悟出的掌法，这门掌法出掌凌厉如剑，招数繁复奇幻，双臂挥动，四面八方都是掌影，或五虚一实，或八虚一实，真如桃林中狂风忽起，万花齐落一般，威力十分巨大。
第四：玄冥神掌玄冥神掌是《倚天屠龙记》这玄冥二老的成名绝技，这门站方法邪恶无比，属于极其阴毒的功夫，为正道人士所不齿，受玄冥神掌者身上会现绿色五指掌印，寒毒入体，发作时痛苦难当，九死一生，张无忌曾受此掌法，寒毒缠身，险些丢了小命。
第三：天山六阳掌天山六阳掌是《天龙八部》中逍遥派的武功，在书中天山童姥和虚竹使用过，掌法飘逸灵动，潇洒至极，同时威力极大，是逍遥派最高深的掌法，而且出掌之时左右双掌可各运阴阳不同的内劲，让对手难以招架。
第二：黯然销魂掌黯然销魂掌是杨过在思念小龙女极其痛苦的情况下悟出的一套掌法，杨过曾用此掌法与周伯通的空明拳与双手互博较量不落下风，黄药师曾经说过这门掌法胜于自己所创黯然销魂掌，但是若以刚猛而论，只有郭靖的降龙十八掌可与之匹敌。
第一：降龙十八掌降龙十八掌这门掌法的名气应该是金庸笔下最大的掌法了，降龙十八掌刚猛无俦的掌力很少有人难以承受，不管是萧峰还是洪七公、郭靖，使出的降龙十八掌都是大气磅礴，正气凛然，金庸笔下武功最高的人物扫地僧曾经评价：好俊的功夫，降龙十八掌，果然天下第一。
这十种掌法，你觉得哪一种最厉害？这个排名，你同意吗？
