皮肤，皮肤松弛得厉害是怎么回事？
“皮肤松弛得厉害是怎么回事？”皮肤的松弛并不仅仅是皮肤的问题，还包括肌肉的松弛下垂。日常的护肤品根本无法实现深沉次的吸收。有什么办法可以改善?
一、试试内疏通(通过刺激深层的肌肉达到紧致瘦脸的效果)
内疏通操作细节：
1、准备工具
滚珠瓶、刮痧板、按摩用的水晶棒都可以作为内疏通的工具。
2、润滑用油
冷压植物油即可，如：荷荷巴油、芝麻油、葡萄籽油、橄榄油、山茶油都可以。
荷荷巴油的分子结构和化学性质与人体皮质高度相似，而且什么皮肤都可以用，用在皮肤上可使皮脂膜稳定，畅通毛孔，调节油性或混合性皮肤的油脂分泌，改善干燥、发炎、敏感、湿疹等问题。
3、内疏通操作时间
每天早晚清洁面部后，内疏通10~15分钟。也可在面部无上妆情况下随时随地内疏通。
4、内疏通手法要点
力度以本人感觉舒适为宜。因为内疏通最重要的是疏通皮肤的深层，真皮以下的肌肉、经络、穴位，因此建议大家操作的时候多想着哟啊做到深层，这样力度会更容易沉下去，而不仅仅只是浮于表面的按摩皮肤。当然，也不需要用蛮力来疏通。
二、面部运动(加强肌肉的锻炼)
肌肉是皮肤的坚实基础，所以当肌肉失去张力，皮肤也会随之松弛。面部运动和面部瑜伽它们可以调理面部肌肉，改善血液循环，收紧皮肤。
具体方法:
取一个干净的大汤匙，把你的嘴唇夹在中间。
用你的下巴，抬起汤匙。
微笑并保持5 - 10秒。
放松你的脸颊休息一下(10秒)。
重复10次。
每天早上起床后做这个练习，每天晚上睡觉前做这个练习。
三、尝试自制面膜(混合蛋白和蜂蜜)
蛋清和蜂蜜对皮肤有很多健康益处，现在科学可以证明这一点。根据科技研究中心的一项研究，蛋清被证明可以减少皱纹，细纹，逆转皮肤松弛。蜂蜜富含抗氧化剂，能清除污垢，渗透肌肤。将这些成分结合在一起，就成了一种有效的皮肤疗法。
具体方法：
将一个蛋白从蛋黄中分离出来，放入碗中。
加入2汤匙蜂蜜，拌匀成糊状。
涂抹于肌肤、脸部及颈部(避免眼部敏感部位)。
保持20分钟。
用冷水洗净，拍干!
每周重复一次。
如果说在28~35岁，我们的抗衰更多的是预防衰老现象过早出现，那么到了35岁以上，我们要做的就是尽可能地对抗衰老。
一、抗初老
1、做线雕或者是自体脂肪填充。
您适合做线雕还是脂肪填充呢?
①面部是否有凹陷，比如太阳穴、脸颊、苹果肌、泪沟处?
②脸上是否有肉?
③脸部松弛严重吗?
如果您脸上“没肉”，存在凹陷，可以考虑自体脂肪填充;如果您感觉脸上的肉垂了下来，可以考虑线雕。如果您脸上肉多又松垂，可以考虑线雕结合面部吸脂。
2、光电类的超声刀、热玛吉等
超声刀和热玛吉的原理都是通过热能的传递，在到达的瞬间产生热，热能使我们皮肤中的胶原纤维产生变性反应，促进它的更新。纤维在受热后会收缩紧致，从而达到皮肤紧致的效果。
3、也有医生采用"线雕+热玛吉"联合治疗
由浅入深，热玛吉起到地基的作用，紧实皮肤;线雕相当于钢筋起到丰盈内部结构的作用，刺激胶原蛋白源源不断的新生，增加肌肤活力。
二、中、重度衰老：拉皮手术
法令纹加深，脸变方、变大?很大可能是你老了，肌肉和韧带弹性逐渐降低，对软组织固定作用减弱，使得出现了面部松弛、下垂，鼻唇沟加深等衰老征象。
通过面部拉皮手术，让下垂的组织拉回原来的位置，紧致面部肌肤，法令纹淡了，面部轮廓也恢复到年轻时的紧致。
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手上会出现三处变色？
胃不好，难长寿”！
内伤脾胃，百病由生，可以养胃对我们健康的重要性，但是由于现代人的饮食习惯等等，出现了“十胃九病”的情况。
日常想要养胃，我们就要知道什么行为会损伤为胃部，导致胃部疾病。
胃不好，有4大表现，若1个也没有，你的胃还算不错，很健康！1、口臭
可以说，幽门螺杆菌，是导致多数胃病的元凶。
调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌的检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。
而一旦感染幽门螺杆菌，就会导致食物不能被完全消化，在体内发酵后，通过口腔而产生异味，从而造成口臭。
并且，幽门螺杆菌，也会寄生在牙菌斑中，使口臭加重。
因此，一旦出现顽固性口臭，一定要小心感染了幽门螺杆菌，如果你没有，那么，是值得被恭喜的哦。
2、吃饭后，胃痛、胃胀
如果，胃不好，在吃饭后2小时左右，会出现胃痛，胃胀的情况。
因为，胃肠道受到损害，就不能正常的消化进入到胃的食物，因此，容易出现胃痛，胃胀等不适。
所以，如果，饭后，没有出现胃部不适，那么，说明为的消化功能还不错，值得恭喜。
3、消化异常，嗳气、反酸、烧心
胃不好，导致消化不良，会出现嗳气，反酸，烧心，以及进食的时容易饱等。
并且，消化不良，还会导致夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
所以，如果，你没有这些情况，那么，胃的消化功能还不错，值得恭喜。
4，牙齿不健康，肿痛
一般，牙齿不健康的人，胃也会不太好。
通常，牙齿不好，如龋齿、牙周炎等，会使得进食如同囫囵吞枣，食物得不到充分咀嚼，就会加重胃的负担，营养得不到充分吸收，就会引起胃病。
并且，口腔卫生差，牙齿不好，牙菌斑中会藏有大量的幽门螺杆菌，当机体抵抗力低下时，随唾液或食物，咽到胃内的螺杆菌便“兴风作浪”，导致胃病的发生和复发。
此外，一旦胃火旺盛，还会导致牙龈肿痛，口腔溃疡、口气秽浊。
所以，如果，你的牙齿健康，没有牙周疾病，也不会出现牙龈肿痛，那么，恭喜，你的胃还算不错。
胃不好的人，4件事劝你别再做：1、爱吃伤胃水果
水果虽好，但也不是人人都适合，尤其是胃不好的人，更要慎吃伤胃水果，主要有柿子、鲜枣等。
柿子中含有一定数目的单宁，它会导致口涩、舌麻的感觉，且单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，形成胃结石。
大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
2、感染HP不治
HP又叫幽门螺杆菌，是导致胃癌的重要危险因素。
研究发现，感染幽门螺旋杆菌会让胃病患者患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。
所以，一旦做碳13呼气试验发现自己感染HP之后，就要立即治疗。
3、烟酒不忌口
抽烟喝酒，是最损伤胃肠的习惯。尼古丁进入血液中，会影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复；
喝酒，会直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，严重可诱发溃疡。
若吸烟、喝酒，两件事同时做，对胃的损伤会更加严重，所以，烟酒最好戒掉。
4、情绪易怒
生气时，有些人会有一种“气到胃疼”的感觉。
因为人在愤怒、紧张的时候，肾上腺皮质激素分泌量会增加，胃黏膜充血肿胀，活动亢进，胃酸分泌增强，久而久之就会形成胃溃疡，导致胃损伤。
所以，保持稳定的情绪，也是养胃的基础。
胃不好，常饮3水，暖胃止痛1、温开水
胃，喜温怕凉，所以，日常喝水，要喝温开水，不要喝凉水。
35℃～40℃的温水，是胃肠道感觉最舒服的温度。
尤其是，早起后，喝一小杯温开水，温度与人体正常体温相近，刚好把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。
2、蒲公英根红茶
茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势。
热茶，温和持久，是调理脾胃，最便捷的方式之一。
用“药食两用”的小植物，泡水喝，可暖胃止痛。
清代《外科证治全生集》写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
用红茶发酵工艺，将蒲公英根，炒制成蒲公英根红茶，可大大降低蒲公英寒性，对于养胃止痛，效果更佳。
蒲公英，是“药食两用”的草药植物，入胃经，可保护胃部健康。
据现代研究发现，蒲公英，具有“广谱抑菌”的作用，还有“天然抗生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎更加有效。
此外，研究还发现，蒲公英对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，并且，蒲公英还可以杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。
蒲公英，药食两用的小植物，用其泡水喝，十分安全，是暖胃止痛不错的茶饮。
3、苦荞水
苦荞，作为一种粗粮食物，用其泡水喝，可促消化，有益胃部健康。
《本草纲木》记载苦荞，“降气宽肠磨积滞， 消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”。
苦荞，能消积， 有益气力、降气宽肠健胃的作用。
所以，日常用苦荞泡水喝，也是不错的选择。
养胃护胃常做三个小动作：第一个：仰卧式养胃操
方法为：两腿伸直，两臂贴着躯干，吸气收小腹，屈两膝，向两侧伸开两臂，呼气时就伸直两腿，并拢双膀，最后将两臂贴近躯干，每次重复6～8遍，一个月后，就会有成效。
第二个：蹲马步法
两脚打开三个脚掌的距离，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。胯向前收，臀勿突出。
每次保持两到三分钟即可，可以根据自身情况掌握次数。
第三个：按揉冲阳穴
太冲穴是胃经的原穴，当出现腹胀、消化不良、腹泻等症状时，不妨通过按揉冲阳穴来补胃，效果较好。
所以如果日常总出现腹泻等表现，可以按揉此穴。
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皮肤太白是什么体验？
谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下。
烟酰胺美白功课|全身白真的不难，只要你舍得下点美白猛料！🌟我确实是特别爱美白。这几年美白精华和防晒霜没有停过，基本周围的人都会说我白的那种。我的脸算白但是易暗沉。手和脖子真是不白，不化妆脸和手都几个色号的差别。
🌟我目前用过效果最快最明显的依旧是SK2小灯泡美白精华，只是晚上用，一张脸两滴管，所以我的脸和脖子色差更大了。小灯泡涂脖子涂手一是感觉心疼，二呢，小灯泡精华的质感是有点厚的乳液，涂脖子和手太腻了。所以我一直在寻求口碑好、相对平价、肤感清爽适合涂脖子的美白精华。
🌟8月的时候，#HFP 邀请体验它家的烟酰胺精华和美白面膜。我说我皮肤敏感怕不耐受，而且我之前没有用过，需要看到美白效果才推荐。品牌直接寄了三款不同浓度的烟酰胺精华和熊果苷面膜，从低浓度开始建立耐受，8月用到现在，确实有效果。
🌟使用效果
🔸实话说，不如小灯泡美白快，但用下来真的有效，肉眼可见的白。毕竟，我之前用了很多美白精华一瓶下来，没有任何感觉。小灯泡口碑确实不错，毕竟价格摆在那里，但是学生党用不起。
1️⃣5%浓度
我熬夜很容易暗沉，睡前使用两滴管涂脸，次日确实没有那么暗沉。睡得早的情况，第二天醒来脸都是亮亮透透的。
2️⃣10%浓度
我最渴望的脖子美白，每晚上两滴管直接涂脖子，这个用的最费，即将空瓶，目前脖子是没有那么黄了，非常欣喜！（之前出妆容有人给我说粉打太白了，是脖子和手不够白啦！）
3️⃣2%浓度
不要认为2%会无感哦，这个浓度我最爱用来调配手霜或手膜用。尤其调手膜，做完手的皮肤超级白嫩细软，就是靠它。
4️⃣熊果苷面膜
即时提亮和次日效果都很不错！美白还是得靠精华，美白面膜能达到短期改善就已经很不错！这个我看了成分表没有水，玫瑰纯露打底，效果更好不说，贴面膜的时候玫瑰味道真的好好闻。
🌟体验感受：
1️⃣敏感皮的我，没有过敏刺激反应，早晚可用。HFP的烟酰胺三个浓度我的皮肤都可以耐受。如果皮肤敏感更建议从2%或5%浓度开始用哈。
2️⃣质地非常轻薄好吸收。对于脖子美白，轻薄好吸收太重要了。不然根本不会坚持用。
3️⃣除了每天涂抹脸，特别建议的用法：
√敷面膜前用一滴管，敷完面膜脸都在发光
√睡前手霜里面也加一滴管混合，涂抹吸收
√晚上都会用来涂抹脖子
🌟要美白，一年四季要防晒！最好能早睡，减少看电子屏的时间。
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
感觉皮肤很痛？
手摸着皮肤，感觉皮肤很痛这种情况考虑患者可能出现了病毒感染的情况，患者如果出现这种情况的话，建议患者及时到医院的皮肤科就诊，在医生的指导下对症治疗，患者在平常的时候一定要注意不要吃辣椒，不要吸烟，不要喝酒，建议日常饮食清淡为主。
