face怎么变成小时候,有双下巴怎么才能减掉?
回答这个问题之前,我们要知道,双下巴从哪儿来?
一般有三个原因:1、肥胖
脂肪太多,难免会堆积到下巴,所以说,你先减肥啊,少吃多运动,你瘦了再看有没有双下巴。
(瘦了以后,发现还有双下巴,那可能是第二个原因了)
2、年龄增长,皮肤松弛
其实女孩子们从20岁起,皮肤就开始走下坡路了,30岁后更是直线下跌,原先胶原蛋白满满的皮肤渐渐变得松弛,失去弹性,在地球引力的作用下,脸部固有的线条不再紧致,便便渐渐形成了双下巴。
3、低头看手机
智能手机的出现,让大家变得离不开它,长时间的低头动作,使得我们的下巴肌肉松弛,脂肪越堆变多,自然就变成双下巴了。
(天天这么挤,不出双下巴也难怪。小时候有个胖胖的姑娘跟我说有双下巴是富贵相,还嘲笑我没有!!!于是我励志要挤出双下巴,我每天对着镜子练习了两个多月,很荣幸的是,我十二岁就拥有了双下巴……)
好了,该说正经的了。
如何消灭双下巴?我在网上找了很多方法尝试,最后发现了一个无敌简单的小方法,不仅动作少,而且见效快,一般不是太胖的姑娘做3~4天就可以看出成效,7天侧脸轮廓会显现得很明显啦。
好啦,一起来学习一下吧!
第一个动作
双手比赞的姿势,用大拇指从耳根按摩到下巴,稍稍用点力,按到下巴时,顺势抬头,动作缓慢进行。做6组,每组1分钟(按揉20次左右),早晚各1次。
第二个动作
长大嘴巴,缓缓抬头,眼看天花板,慢慢闭上嘴巴,感受下巴颈部的拉伸,坚持30秒。一全套动作为1组,做6组,早晚各1次。
对比下7天后的效果~
是不是很简单呢?快来试试吧!
当然,还要减少低头看手机的坏习惯哦,否则,双下巴还会找上你~
如果你是脂肪较多的美眉,建议还是配合有氧减脂的运动一起做,才能看出明显效果哦!
有些父母教育孩子做家务?
我是一个三岁小男孩的妈妈,看到这个题目我也想分享一些自己的看法。
首先,我觉得每个人都有小我和大我两部分。小我就是自己和自己相关的事情,大我就是自己跟周围的人,跟环境跟社会以及跟世界的关系。也许你会说咱们扯的有点远了,这不是讨论孩子的教育问题么?其实不然,关系非常大。
有不少家长认为,孩子就是孩子,天真无邪,过好精彩童年就行了,如果是个熊孩子呢,就盼望着他别惹事就谢天谢地。那么,除了这些,还有没有别的我们要在孩子从小就建立的习惯或者说是准则? 责任,我想说给孩子树立责任观要从小做起,比如当孩子能做力所能及的家务劳动那一刻起,妈妈就可以鼓励孩子“宝贝,你真棒👍”用正面的语言去鼓励孩子,让小朋友知道自己也可以帮爸爸妈妈分担一些事情,他们会很开心。多次、反复、积极的语言和行动会让孩子养成好的品德,爱劳动,愿意帮助别人,让孩子觉得自己是幸福的。我们经常会说:教育的目标之一是培养内心充满爱的孩子。你怎么去教给孩子,就会在他们心中种下种子。
MariahCarey的Obsessed歌词?
《obsessed》
Songtitile:obsessed
Songby:MariahCare(玛丽亚凯莉)
SoOhOhSoOhhh
所以啊!
WilltherealMCpleasesteptothemic
MC-YouneedanMC,placetobe
MCtheMC
--天后MC,请你到麦克风前面来,
--MC,给你舞台,给你麦克风,
--MC,你就是麦霸!
Allupintheblogs
Saywemetatthebar
WhenIdon'tevenknowwhoyouare
Sayweupinyourhouse
Sayin'I'mupinyourcar
ButyouinLAbutI'moutatJermaine's
你在博客上说我们在酒吧相遇
可我那时都不知道你是谁
你说我经常去你家,上你车
但你那时远在LA,而我却在和JD交往
I'mupintheA-you'resosolame
andnoonhereevenmentionsyourname
Itmustbetheweed,itmustbetheE
cuzyoubepoppin,hood,yougetitpoppin'
老娘是天后,可你是天猴
呀!都不屑于点你名道你姓
一个名字以E开头的孬种
你一直都缩头缩脑,继续缩吧!
Oohboywhyyousoobsessedwithme
BoyIwanttoknow-lyin'thatyou'resexinme
wheneverybodyknowsit'sclearthatyou'reupsetwithme
Ohhfinallyfoundagirlthatyoucouldn'timpress
Lastmanontheearth-stillcouldn'tgetthis
小子你对我如此着迷你还说是你让我发春
其实呢大家都知道是只你对我一厢情愿
你当你是地球上最后一个男人?
那我也要拒绝你!
You'redelusional,you'redelusional
Boyyou'relosingyourmind
It'sconfusinyo,you'reconfusedyouknow
Whyyouwastingyourtime
Gotyouallfiredupwithyour
Seerightthroughyoulikeyou'rebathin'inwindex
你在意淫,你又意淫
小子,你脑子烧坏了吧?
这是幻觉,总是幻觉
你干嘛不花时间到其他女孩身上
你是用洁厕灵洗澡洗傻了么
OohOhhOhhboywhyyousoobsessedwithme
Andalltheladiessing,allthegirlssing
SooOohhhhSooOohhObsessed
你对我意乱情迷
就是对我意乱情迷
Youonyourjob,youhittin'hard
Ain'tgonfeedyou,gon'letyoustarve
Graspin'forairI'm?
Yououtofbreath,hopeyouain'twaitin
Tellin'theworldhowmuchyoumissme
Butweneverweresowhyyoutrippin'
Youamomandpop,I'macorporation
I'mthepressconference,youaconversation
你有你的工作,你也努力过
养不活你?会饿死你?
干嘛非要扯出我?
你还想吻我,那你等着吧。。。
你说你曾经吻遍我
但我们都知道你再说谎
你混在那种小店,我却是环球天后
我说话就开记者会,你呢?博客上继续唧唧歪歪?
Oohboywhyyousoobsessedwithme?
BoyIwanttoknow-lyin'thatyou'resexinme
wheneverybodyknowsit'sclearthatyou'reupsetwithme
Ohhfinallyfoundagirlthatyoucouldn'timpress
Lastmanontheearth-stillcouldn'tgetthis
小子你对我如此着迷你还说是你让我发春
其实呢大家都知道是只你对我一厢情愿
你当你是地球上最后一个男人?
那我也要拒绝你!
You'redelusional,you'redelusional
Boyyou'relosingyourmind
It'sconfusinyo,you'reconfusedyouknow
Whyyouwastingyourtime
Gotyouallfiredupwithyour
Seerightthroughyoulikeyou'rebathin'inwindex
你在意淫,你又意淫
小子,你脑子烧坏了吧?
这是幻觉,总是幻觉
你干嘛不花时间到其他女孩身上
你是用洁厕灵洗澡洗傻了么
OohOhhOhhboywhyyousoobsessedwithme
Andalltheladiessing,allthegirlssing
SooOohhhhSooOohhObsessed
你对我意乱情迷就是对我意乱情迷
《byebye》
Thisisformypeopleswhojustlostsomebody
这首歌献给那些刚刚失去某人的人
Yabestfriendyababyyamanoryalady
比如你最好的朋友、你的爱人
Putyahandwayuphigh
那么请高高举起你的双手
Wewillneversaybye
因为我们永远没有机会再和他们说再见了
Mamasdaddyssistersbrothers
父母、姐妹、兄弟
Friendsandcousins
朋友和亲人
Thisisformypeopleswholosttheirgrandmothers
这首歌献给那些失去祖母的人
Liftyaheadtothesky
那么抬起头仰望天空吧
Causewewillneversaybye
因为我们再也没有机会对他们说再见了
Asachildtherewerethemtimes
童年时光有他们的陪伴
Ididn'tgetitbutyoukeptmeinline
我还不懂事但一直教导我
Ididn'tknowwhyyoudidn'tshowupsometimes
我不知道为什么有些时候你不在
OnSundaymorningsandImissedyou
星期日的早上我十分想念你
ButI'mgladwetalkedthrough
但我很开心我们谈了许多
Allthemgrownfolkthings
因为很多无法抗拒的原因
Separationbrings
我们分离了。
Youneverletmeknowit
你从不让我知道这些
Youneverletitshowbecause
也从不表现出来
Youlovedmeandobviously
因为你很爱我
There'ssomuchmorelefttosayifyouwerewithmetodayfacetoface
如果我们今天能面对面交谈,我想肯定会说出许多以前没有说出来的心里话。
NeverknewIcouldhurtlikethis
从没想过我会如此痛苦
AndeverydaylifegoesonI
日子一天天过去
WishIcouldtalktoyouforawhile
我只想和你说说话,哪怕只有一会儿
MissyoubutItrynottocry
想念你但是我努力不让自己哭出来
Astimegoesby
随着时间的推移
Andit'struethatyou'vereachedabetterplace
我渐渐相信你已经到了一个更好的地方
StillI'dgivetheworldtoseeyourface(bye)
真的想回到过去再见你一面
Andberightherenexttoyou(bye)
靠在你的身旁
Butit'slikeyou'regonetoosoon(bye)
但你却离开得如此匆忙
Nowthehardestthingtodoissaybyebye
如今最难的事情莫过于说“再见”了
Byebyebyebyebyebye
Byebyebyebyebyebye
Byebyebyebyebyebye
Byebye
AndyounevergotachancetoseehowgoodI'vedone
你再也看不到我现在做的有多棒
Andyounevergottoseemebackatnumberone
你再也看不到我重新回到事业的顶峰
Iwishthatyouwereheretocelebratetogether
我真的希望你能在这儿和我一起庆祝
Iwishthatwecouldspendtheholidaystogether
我真的希望我们能一起度过一个个假期
Irememberwhenyouusedtotuckmeinatnight
我还记得你在夜晚轻轻给我盖好衣被
WiththeteddybearyougavemethatIheldsotight
我紧紧地抱着你送给我的泰迪熊
Ithoughtyouweresostrong
我一直以为你很坚强
You'dmakeitthroughwhatever
一定会度过一切难关
It'ssohardtoacceptthefactyou'regoneforever
很难相信你已永远的离开了
NeverknewIcouldhurtlikethis
没想到我会如此痛苦
AndeverydaylifegoesonI
日子一天天过去
WishIcouldtalktoyouforawhile
我只想和你说说话,哪怕只有一会儿
MissyoubutItrynottocry
想念你但是我努力不让自己哭泣
Astimegoesby
时间流逝
Andit'struethatyou'vereachedabetterplace
我渐渐地相信你一到了一个更好的地方
StillI'dgivetheworldtoseeyourface(bye)
真的想回到过去再见你一面
Andberightherenexttoyou(bye)
靠在你身边
Butit'slikeyou'regonetoosoon(bye)
但你却离开的那么匆忙
Nowthehardestthingtodoissaybye(bye)
如今最难的事莫过于说“再见”了
Byebyebyebyebyebye
Byebyebyebyebyebye
Byebyebyebyebyebye
Byebye
Thisisformypeopleswhojustlostsomebody
这首歌献给那些刚刚失去某人的人
Yabestfriendyababyyamanoryalady
你的挚友、你的爱人
Putyahandwayuphigh
请高高举起你的双手
Wewillneversaybye
因为我们永远没有机会再和他们说再见了
Mamasdaddyssistersbrothers
父母、兄弟、姐妹
Friendsandcousins
朋友和亲人
Thisisformypeopleswholosttheirgrandmothers
这首歌也献给那些失去祖母的人
Liftyaheadtothesky
抬起头仰望天空吧
Causewewillneversaybye
因为我们再也没机会和他们说“再见”了
NeverknowIcouldhurtlikethis(Ineverknewit)
没想到我会如此痛苦(没想到)
Andeverydaylifegoeson时间流逝
Iwish(everydayinmylifeIwish)
还是希望(希望生命中的每一天)
couldtalktoyouforawhile
我只想和你说说话,哪怕只有一会儿
(IwishIwishastimegoesby)
(时间流逝可是我还是希望)
MissyoubutItrynottocry
想念你但是我努力不让自己哭泣
Astimegoesby
时间流逝
Andit'struethatyou'vereachedabetterplace
我渐渐地相信你一到了一个更好的地方
StillI'dgivetheworldtoseeyourface(bye)
真的想回到过去再见你一面
Andberightherenexttoyou(bye)(andoverherenexttoyou)
靠在你身边
Butit'slikeyou'regonetoosoon(bye)
但你却离开的那么匆忙
Nowthehardestthingtodoissaybye(bye)
如今最难的事莫过于说“再见”了
It'stoohardtosaygoodbye(byebye)
难以说再见
Saygoodbye
somebodysingitwithme
和我一起唱
Waveyourhandsuphigh
高举你的双手
Heyhey
Thisisforsomebodywhojustlostsomebady
这首歌献给那些刚刚失去某人的人
Sothisisforeverybody
这是献给每一个人的歌
Justputyourhandtothesky
高举你的双手
Causewewillneversaybyebye~~
因为我们再也没机会和他们说再见了
大家用的手机后期修图软件都是什么?
我是憨憨少年小木木,一只游走在摄影边缘的理工男
坚持摄影已经6年多了,从最初的器材党到后面的后期党,再到现在逐步的会发现掌握了一定的方法论和技巧经验后,前期拍摄和后期修图就会顺其自然的自洽兼容。
首先回答题主的问题,木木将手机APP主要分为了两个阵营:基础版和进阶版,从安卓到IOS均有涉及,以下7款手机后期修图APP是木木用过后感受较好的APP,偏主观使用经验,如有不足之处可在评论区内一起交流哦
7款常用的手机修图APP基础版顾名思义,不需要太多后期思路和修图技巧就可以零基础上手的手机修图APP
适用范围:小白或是不需要过多后期操作的小伙伴,操作友好,步骤简单
A、美图秀秀
这款APP就不多提了吧,对于众多小姐姐来说,这款APP是必备APP,在人像修图方面抛开专业不说,在社交网站上发布的图片完全无压力,美颜效果极佳
By 美图秀秀B、MIX
强大的滤镜库系统,同时也搭配了足够全的专业参数设置,此处木木将其放在基础版里主要是针对其强悍的滤镜库,足够你套个滤镜就可直出(重点是免费)
By MIXC、黄油相机
主题照片的制作神器,很多时候拍完的照片还想增加很多文字或小图标来使照片风格化,那就不得不提这款APP了,完美的模板库和自定义制作,可以为你提供足够多的文字和风格化制作
By 黄油相机进阶版在解读进阶版之前,木木想用一张思维导图告诉大家,其实后期修图是有一套完整的方法论来掌握的,按照木木自己的思考和整理,这里有一张完备的思维导图可以告诉大家后期修图的全路程:
后期调色完整思路从后期思路到具体的工具,你会发现进阶版的APP里基本大同小异,只是某些功能细节上的差异。
By Snapseed and LRBy 泼辣修图By 泼辣修图欢迎留言交流讨论哦
如何在家教孩子英语呢?
大家好呀,我是英语小达人Jimmy仔,现在抖音上有50多万粉丝,头条有1.6万粉丝了,谢谢大家的喜欢。如何在家教孩子学英语这个问题,其实有很多粉丝私信问过我同样的问题了,今天借这个提问,我也和大家分享交流下我的一些观点和方法。
一、为什么要在家学和教英语呢?
首先英语教育在外面的机构确实成本太高了,一次交费,动不动就要几万块钱,平均一节课要二三百块钱,如果是纯欧美外教的费用更贵。但现在随着互联网越来越方便,现在网上的资源在确实很多也很方便了,书本也很多是自带音频或视频的,费用很不高,基本上几百块钱就可以买很多教学资源了,如果家长用心和坚持的话,小朋友在家是完全可以自学英语的。
二、家长不会英语的怎么办?
如果家长会英语的,这个就更方便了,因为更加能给孩子创造听读说环境,用购买的书本,可以很轻松的教孩子。
如果家长不会英语的,如何教呢,这个时候很多家长就会说我也不会,或就算会也担心自己发音不准,会误导孩子的发音。其实大不用担心了,我们可以买一些绘本、视频教材,从简单的学起,每天坚持要和孩子一起学习,坚持磨耳朵。买的视频和书本上的发音,最好可以试听一下,发音一定要准,如果是欧美外教发音的更佳。
三、我们Jimmy仔在家学英语学过哪些教材呢
家里现在买的英语教材和绘本太多太多了。例如美国幼儿园系列教材,这个就是在这有学完的,每天都有学习,然后也自学了美国小学系列的英语教材,然后还学了剑桥的KET教材,还有很多其它有趣的英语书本,像美国科学英语版,这些更容易激发他的兴趣。
在家自学英语四、日常如何创造英语环境?
这个真的很重要,很重要了,为什么的,因为这相当于是学以应用和实战了,要知道英语是一门语言,如果光学不说,真的是永远不会学会的。分享几个方法给大家。
1、带他去国外旅游,大家可以看我们的视频,我们第一次去澳大利亚的时候,他用很简单的英语去买了一桶方便面,后来就越来越自信了。
泰国旅游,边玩边学英语2、让他多和外国我开口讲,像我们现在很多视频都是在街上随机采访外国人的,从开始的不自然,说的不太好,到现在越来越自信,采访的深度和对话也自然就跟上了。
街道采访外国人,勇敢开口说英语泰国大皇宫采访外国人北京长城采访外国人3、在家和父母开口说英语,学会一个主题,就不断的用吧,不断的重复练习。
用英语打电话给妈妈,实战下英语4、多播放一些简单的英语动画片给他看,一般我们会选择英语字幕的,更多时候,我们还会挡住字幕给他看,有时候会看一下,停一下,一起跟读台词。
5、有一个方法也是非常重要的,给他录视频,我们录的太多了,学会了一段英语后,让他用自己的方法说出来,录个视频,这个过程中他会掌握的更好。
父亲节主题学父亲节的主题英语视频
五、学英语最重,最重要的重点
其实孩子在哪学英语都好,在家,在线上,在线下机构学。如果我们不坚持和有系统的学习,也不给他开口的机会,是很难有质的飞跃的。所以重点是什么呢?
坚持+脸皮厚=学好英语。
线上一对一采访外教线上一对一采访外教视频
以上的图片截图都是来自我的头条视频,大家可以参考下,喜欢的可以点点赞和关注下我们哦,我们会在日常微头条及视频中分享一些学英语的方法。