武极觉醒，哪部小说主角觉醒了诛天下？
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手脚冰冷的女人怎么办？
女性手脚冰凉的原因
1循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血，循环血量不足，或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
2阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
3月经和生育引起的激素变化
在手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是因为激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
4疾病因素
精神压力过大，心理过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。
女性手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少，月经不调，甚至不孕。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如不及时加以预防，会导致精神不佳，身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。
女性手脚冰凉的对策
1勤运动、勤甩手
建议女性朋友一早起来做运动，健走是最佳选择。用比走路快，比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼。工作40分钟后，最好站起来走一走，踏踏步，工作中也不时动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
2多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中含量都很丰富。维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30~60mg维生素B群。
3多吃坚果和胡萝卜
日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等都是饮食最佳选择，是手脚冰冷的人应选择的食材。特别提醒的是，手脚冰冷的人一年四季都要避免吃生冷的食物。
4多吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖，也会达到补身效果，手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改善和预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多吃就对啦！
5不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果预先知道今天因工作繁忙，不能按时吃饭，可先准备些饼干、面包或是人参茶等适量补充热量。
6注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人笑，而少穿御寒衣物。各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等，天气冷时都要穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，需确定天气已经热起来了，不要因为烦躁、紧张、潮热或活动后感觉发热，就马上脱掉御寒衣物。
7精油泡澡
有空时可多泡澡，并在水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。洗澡时，可用冷热水交替冲淋手脚，血管一冷一热间的缩放，可达到畅通血管的目的。在睡觉前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。
8服用中药
如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、当归四逆汤等，这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果没有把握可请中医师开立药方。
9培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料，可促进血液循环。利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就多吃进很多辛香料。
哪些特种养殖比较靠谱？
大家好！我是三农领域的草根小盛，我是一位生活在农村的草根农民，喜欢土地上植物的气息，喜欢大自然的山山水水，喜欢绿色、质朴、原生态的三农生活。本人喜欢农业多年，对三农有自己的感悟，首先很荣幸能回答这个问题，我希望能把我学到的知识分享给农村的乡里乡亲，来帮助你们，下面就是我的分享:今年的“新冠肺炎”，导致特种养殖市场波动显而易见，特种养殖的优势——“新、奇、特”反倒成了绊脚石，消费者对野生动物的“反胃”现象使市场需求大大“缩水”，因此，搞特种养殖，需要农民在选择养殖品种上下功夫，准确把握住市场“脉搏”。第一，要对养殖品种搞好调研和考察。第二，要把握好时机和适度的规模。第三，信息要准确。要搞清饲养品种的实用性、购进种源价的合理性和销路的可靠性。第四，要掌握养殖品种的管理技术。第五，养殖品种必须在国家法令、法规和政策允许饲养的范围内。下面就给大家介绍几种2020年比较被市场看好的特种养殖项目：1、小龙虾淡水小龙虾，适应力强，食性杂，生长快，抗病，耐高温，离水数小时也不会死亡。虾肉味细嫩，营养丰富，脂肪含量较低，深受消费者喜爱，产品供不应求。小龙虾养殖与加工逐步成为我国长江中下游地区农业产业结构的重要产业，也是农民增收创效的亮点产业。
2、肉驴驴的全身都是宝，开发利用价值大，驴皮、驴肉具有很高的医药价值和蛋白营养，近年驴产品不断开发成功，未来养驴市场优势是：驴肉细嫩味美，营养高，素有"天上龙肉，地上驴肉"的美称，市场价格高。缺点是：目前驴肉市场缺乏消费主流，作为企业原材料的驴皮必须与加工企业挂钩。
3、思麻兔思麻兔，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，目前一只成品兔市场价格卖到两百多元，思麻兔养殖易于管理，疾病少，投资小，饲料容易解决，老弱妇孺皆可饲养，不仅可以集约化生产，也可以小规模饲养，所以这样的养殖在农村有比较好的发展。
4、绿壳蛋鸡特征为“五黑一绿”，即黑毛、黑皮、黑肉、黑骨、黑内脏，极具滋补价值，更为奇特的是所产蛋为绿色，蛋白浓厚、蛋黄呈桔红色，含有大量的孵磷脂维生素及微量元素等，为世界罕见珍禽，目前绿壳蛋市场售价每枚在1元—1.8元左右，商品鸡40-60元/只，现国内存栏极少，正是抢先发展的好时机。
5、虫子鸡虫子鸡可不一般，不仅鸡肉营养鲜美，就连喂鸡的黄粉虫也浑身是宝。据了解，一只万源黑鸡的纯利润在10元左右，甚是可观。长久以来，我国一直处于农业大国之列，农业种养面积居全球前列，但综合经济效益极不明显，而特种养殖业，是经济效益更明显，附加值更高，市场需求更大的农业行业新增长点，广大农民朋友要发展特种养殖，找准适合自己发展的产业，注重养殖技术，确保产业的效益，才能达到增收的效果。
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你认为DNF中设计最成功的职业是哪一个？
芸芸觉得DNF中设计最成功的就是男女剑魂（剑宗）！剑魂
万剑归宗，操纵各种武器，被称为武器大师，虽然这个角色不是特别强，但是就一个帅字，引来了阿拉德无数勇士的入坑！
帅气的光剑拿在手中，搭配上华丽炫酷的技能，整个角色显得格外的拉风！唯一的一点就是这个职业还需要再加强啊，在平民手里真的太弱了！
剑宗被称为女剑魂，同样和剑魂一样，刷图流畅，技能流畅炫酷，很多技能都是剑魂的仿品，但是却仍旧别具一格！
虽然剑豪是比她华丽，但是不如人妻宗受欢迎，一把武器，一个技能，一套柔化，即刻秒杀卢克！
当然还有很多职业设计的非常出色，萝卜白菜，各有所爱，你喜欢哪个职业呢？
DNF有玩家称韩服五月会加强剑魂？
最近DNF论坛中讨论的最多的就是剑魂什么时候加强了，而且一阵雨的直播间也是有观众一直刷屏在问剑魂什么时候加强的事情，而一阵雨也是说到韩服五月有可能会去加强剑魂，但是没有说从哪方面。
确实，剑魂作为DNF里面一个超级热门职业，在国服是人数最多的职业之一，只有大红神能够比肩，韩服那边的话，剑魂的玩家也不在少数，但是自从17年加强过一次一觉伤害后，好像就没有过加强，甚至还有点削弱，这个就很过分了。
可能很多玩家会觉得剑魂作为一个25C，天天想着跟纯C比伤害，但是不管如何，游戏是这样子的，人数怎么多的职业，想要让玩这个职业的玩家氪金，你必须得加强啊，一个下水道会让那么多玩家充钱吗？脱坑的更多吧。
所以在别的职业开始加强之后（特别是红神），剑魂玩家真的是坐不住了，纷纷是要求加强，也开始讨论剑魂从哪方面去加强。下面给大家看一下他们所讨论的方向。
首先是说直接把剑魂改回纯C，简单来说就是斩铁回归别给队友加什么爆伤了，然后其他的数据加强一波30%-50%，说实话这种想法有点做梦了，改回纯C有可能，但是加强30%-50%的数据伤害有点过于夸张，可能需要2-3个改版才有可能做到。
还有说可以参考乌鸡的二档，就是说开启二觉的30S内，领悟无上剑意：除觉醒技能之外的所有无色技能伤害提升40%，非无色技能伤害提升60%，释放终结是否不影响持续时间。其实这个改动我觉得还是蛮有想法的，可以说大大的提高了剑魂的爆发能力，但是平时还是个咸鱼，也当不了幻神。而且40% 60%是可以看情况来修改的。
当然也有想把剑魂直接改成幻神的，首先一觉可以脱手，二觉技能伤害提升，流行狂加全技能攻击力，疾影手buff+10%攻击力，厉鬼变成鬼泣卡洛四叔平X的伤害，其他技能都有一定的变动，伤害提升。这个改动真的就是完全把剑魂往幻神的地方去改了，可能其中一些内容可以实现，但是全部改动有点不太可能。
其实按照我来说，剑魂现在就是要加伤害，伤害是真的低，技能形态其实在59个职业里还算可以的，但是伤害真的弱，作为一个25C可以比纯C低个10%左右伤害，但是低个50%就有点过分了啊。
二觉参考乌鸡二档的想法我觉得真的可以实装一下，不能把二觉怎么霸气的技能单纯的当个吊机啊。
