蹦床哥，你做过哪些重口味的事儿？
那是我去年在公司做的一件事，现在还成为公司的一件“悬案”
事情要从榴莲说起，我媳妇每次去超市总是抱怨我舍不得给她买昂贵的水果，每次都买苹果橘子梨，从不买榴莲，车厘子，说我不爱她。
那天正好去带着她去逛超市，她又在那抱怨，我一狠心给她买了一个大榴莲，花了四百多，让她一次吃个够。但是事情也就坏在这件榴莲上，买回去之后，刚打开她尝了以后，赶紧吐了出来，嘴里说道：“这也太臭，太难吃了！不行，我不要吃这个了，受不了了”
我心想：“这个败家娘们，我更不喜欢吃了，几百块钱的东西岂不是浪费了。”我媳妇给我出了一个主意，让我把榴莲带给我同事吃，这样也能拉近彼此之间的关系，这样以后处理事情也方便。于是早上我就用个口袋装着袋进公司去了，由于早上上班紧张，我就把榴莲放在茶水间了，想着中午给同事吃。本以为一切顺利，岂不知一场“灾难”即将到来。
大概中午十点时候，突然全厂喇叭通知，厂区发生恶臭，请各厂区协助处理。我心想坏事了，难道是我的榴莲味道释放出来了，我赶紧脱下自己的无尘服，走出车间，刚出去一股恶臭铺面而来，心想坏事了，还真是我的榴莲，我赶紧偷偷摸摸地走到茶水间，把我的榴莲偷偷地扔到洗手间的垃圾桶了。心想这件事总算过去了，没想到更大的危机还没来！
公司的环安部门联合总务部门对于这件事进行彻查，调取了大量监控，全公司都在传到底谁这么坏把榴莲带进车间，真的臭的不要不要的，我像一个过街的老鼠，看谁都害怕，生怕领导把我揪出来，估计要把我开除了，真是好心办坏事。但是这件事后来不知道怎么滴，突然就戛然而止了，环安也就发一个公告，意思就是大家注意公共卫生环境之类的。
这件事是我做过“重口味”的事，当然现在他们还不知道是我拿的榴莲，这东西这辈子都不碰了，真的太臭了！
应该怎样纠正多动的行为？
最近自己的事情太多，特别是育儿群牵扯了很多精力，再加上自己面对群里越来越多的复杂的人性的无力感，只有暂时逃避一下，在我家女王身上寻找快乐，中午午休时间答一下承蒙大家抬爱发来的问题吧，抱歉，啰嗦了一些与问题无关的事情。
多动症是自闭症伴随的一种很常见的共病，其实它真的如自闭症有异曲同工之妙，就是与自闭症的核心社交障碍到何种程度才算为自闭症一样，多动症究竟多动到什么程度才应该加一个症字，我想这只有医学标准可以界定，而可惜的是这医学标准是否符合也得靠医生的主观判断吧。
所以这俩症，如果不是真的和普通孩子差距很大，还是不要拿的好，它们毕竟不是注册会计师资格证还有神马BCaBA证那么让人神往吧？
至于对于孩子多动的改善，首先我还是觉得家长要端正自己的态度，那个多动症的诊断究竟带给孩子和你的是什么，如果你看孩子哪儿都多动的不顺眼的话那就惨了，如果你只是给自己一个心理安慰好为自己日常养育里的一些不负责的处理方式开脱那也好不了哪去，只有明白孩子的现状还正视自己和孩子的问题那才是唯一的路。
其实如果我们如此看待自闭症和多动症以后，甚至孩子的一切都会感觉顺理成章，对他们本身是合理的，比如我们通常都知道孩子只能坐两分钟，我们鼓励他静坐，如果他下一次坐了两分零十秒钟，那就得马上敏感的鼓励啊！这是最直接的可以改善孩子多动情况的方法吧。然后一步步坚持下去循序渐进，再随着孩子的年龄增长，在孩子身体条件与环境影响和规矩建立等多种因素共同作用下，多动症的那个“症”字迟早就会理所当然的去掉！
而如果相反家长端正不了对这个“症”字的态度，甚至想通过药物治疗的话，除非很极端的多动我想可以借助药物，其余程度的多动还是要靠家长自己的直接努力，没有捷径。
如果你眼中只有“症”，那孩子这辈子也摆脱不了多动的毛病，即便他实际可能已经不再符合多动的诊断。
其实又好像说了一些云山雾罩的东西，谁能看懂谁看吧，我明白人性的复杂，同样的东西每个人的理解大相径庭，就这样吧，就这样吧，呵呵。
【一位孤独症儿童的父亲，孤独地看世界，也许是最独特的视角，坚持用文字感染大家，请关注我，请喜欢我的文章的人们评论转发扩散，请做我们能做的，请尊重自闭症谱系的生活，我已成立头条育儿群，谱系与普通孩子家长都可加入，请私信我，谢谢】🙏打油诗和其他诗的根本区别是什么？
打油诗跟其他诗歌的根本区别在哪里？
根本区别在形式和内容上。
形式上，
格律诗必须是齐言诗，句数也是有规定的；讲究平仄、对仗（绝句可不对仗），押韵只能押平韵，一韵到底，而且只能用同一韵部的字押韵。
古体诗可以是齐言诗，也可以是杂言诗，字数句数无限制，想写多长写多长，想写多短写多短，但一般不少于四句；不讲平仄，也不讲对仗；押韵可押平韵，也可押仄韵入声韵，而且可押邻韵近韵，平韵仄韵可自由转换。诗的最后一字叫韵脚，押韵的韵脚叫有韵脚，不押韵的叫白韵脚。两句一联，一联中两个韵脚如都是平声，那就必须押平声韵；一联中两个韵脚如都是仄声入声，就必须押仄声入声韵。隔句押韵的，押平韵的话，白韵脚就必须是仄声或入声；押仄声入声韵的，白韵脚就必须是平声字。押韵要么押平声韵，要么押仄声入声韵，不能平仄韵互押。
打油诗就自由多了，只要读起来押韵顺口，可按韵书押韵，也可按方言口语押韵，平仄也可通押，总之，只要读起来押韵顺口，其他诗歌的要求在这里统统无效，是百分之百的古代自由诗。
最主要的区别还是在内容风格上。
打油诗的内容必须风趣幽默，语言必须诙谐活泼，没有这两把刷子，那些让人看了一脸懵逼，不知所云的所谓的诗就不配叫打油诗！这就是打油诗与其他诗歌的根本区别。
打油诗的鼻祖，唐代张打油的代表作：
《雪》
江山一笼统，
井上黑窟窿。
黄狗一身白，
白狗一身肿。
你的诗能不能叫打油诗呢？对照鼻祖开山之作，就能有答案了。
福建哪里的姑娘最漂亮最好看？
福建的美女可多了。
有茶叶的地方都会有美女，宁德霞浦的美女多，这个大家都清楚了
福州妹子嘴巴好、说得多来做的少
三明女子思想好、宁愿自己三班倒
三明有句话： 一沙二尤三清流，蒋乐少妇最风流 三明女孩子普遍皮肤比较好，
莆田女子心肠好、家里再穷不会跑
南平女子水色好、晚上睡的像小鸟。
南平两个特产，一个是大米，另外一个就是美女了
厦门女子气质好、水多皮嫩不出老
惠安女子教养好、贤惠淑德起的早。
泉州女子能力好、精打细算天天跑。
宁德女子眼神好、没得钱来你别找。
石狮女子身材好、一年四季喂不饱。
龙岩女子素质好、不会围哒老公吵。
就福建整体而言，闽东(包括福州，福州闽清的女孩子也是不错的）最佳，闽西北次之，闽南最后了 。
最后这张呢？美呆了吧.....
为什么现在这么多人选择在家健身？
在家健身肯定有效果！
很多徒手健身者，不就是在家里，或者户外健身锻炼嘛，他们的身材练得就非常好。全身的腱子肉，穿衣显瘦，脱衣有肉，这不正是大众眼里的好身材嘛！
我们在家里可以购买一些健身器材，例如哑铃杠铃，弹力带等，通过利用这些健身器材，完全可以练出一个穿衣显瘦，脱衣有肉，富有肌肉线条的身材。女生也可以锻炼出前凸后翘，紧致苗条的身材。
为什么现在这么多人在家健身？为什么现在越来越多的人在家里健身，我认为有以下几个原因：
没有时间。现在人的生活工作都很忙，没有多余的时间去健身房。只能在家里进行适当的健身训练。很多人健身锻炼并不追求练成非常大块肌肉，而只是希望减肥，或者让自己不发胖，有一个正常体型就行。那我们在家健身锻炼完全可以达到这样的效果，完全没必要去健身房。现在网上有各种健身教程，健身视频教我们如何锻炼各个肌肉，我们自己在家里完全可以跟着锻炼。很多人追求的身材，是穿衣显瘦，脱衣有肉，肌肉不是很大，但是看上去也是紧致，充满肌肉线条。就像彭于晏的那种身材。那我们在家借助各种健身器材完全可以达到这样的效果。那我们何必去健身房呢？还有就是现在的大环境疫情的影响，让很多人只能在家健身；还有一些其他原因：例如兜里没钱；例如不喜欢健身房的环境；或者家里人不让去等等以上只是我的一些看法，大家如果有别的看法，可以在评论区留言，我们一起讨论！
分享一些家庭健身的动作虽然我们在家里健身，但是我们也不能胡乱练，也要章法与计划，这样我们才能少走弯路。下面我给大家分享一些家庭健身的动作，供大家参考：
第一，胸肌训练
锻炼我们胸肌得徒手动作就是俯卧撑，如果锻炼上一段时间，感觉俯卧撑强度小了，我们也可以采用负重俯卧撑。
① 标准俯卧撑
② 下斜俯卧撑
③ 上斜俯卧撑
④ 宽距俯卧撑
⑤ 钻石俯卧撑
训练计划：
每次训练，每个动作做8到15次，每个动作做5到7组第二，背部训练
背部训练最好的动作就是引体向上，我们可以做正手窄距引体向上，正手宽距引体向上，反手窄距引体向上，反手宽距引体向上等。
① 正手宽距引体向上
② 反手窄距引体向上
窄距与宽距就是双手间的距离不同，当双手间的距离等于肩宽，或者小于肩宽时，属于窄距；当双手间宽距大于肩宽时，属于宽距。大家自行条件。
当然引体向上我们刚开始坐的时候特别费劲，可能一次只能做1到2个，这个就需要我们慢慢训练了。但是每次训练我们都尽自己最大的努力去做，不在乎个数，每次训练做到力竭。
如果觉得引体向上难，那我推荐一些容易点的背部训练的动作。
① 反向划船
②哑铃或者弹力带俯身划船
③ 弹力带坐姿划船
④ 弹力带高位下拉
训练计划：
每个动作8到15次，每次4到6组第三，臀腿训练
臀腿训练，我们采用各种方式的深蹲与臀桥的动作进行训练。同样如果感觉强度不够，我们就采用负重训练。
① 弹力带深蹲
② 箭步蹲
③ 保加利亚分腿蹲
④ 弹力带臀桥髋外展
⑤ 弹力带跪姿后踢腿
⑥ 弹力带髋外展
训练计划：
每个动作做12到20次，每次做5到6组第四，肩部三角肌训练
① 哑铃俯身侧平举（可以用弹力带）
② 哑铃前平举
③哑铃侧平举
④ 哑铃站姿推举
训练计划：
每个动作每次做8到12次，每次做4到5组第五， 手臂肱二头肌与肱三头肌训练
1.二头肌训练
① 哑铃弯路（可以换成弹力带弯举）
② 哑铃集中弯举
2.肱三头肌训练
① 肱三头肌撑起
② 肱三头肌屈伸
训练计划：
我们在做俯卧撑时可以训练到肱三头肌，所以当我们做完俯卧撑训练时，来上几组肱三头肌训练，效果会更好我们在背部训练做引体向上时，会锻炼到肱二头肌，所以做完背部训练，做几组肱二头肌训练，会使锻炼效果更好。同时我们也不需要专门抽出时间锻炼手臂第六、腹肌训练
腹肌我们就通过下面几个动作进行锻炼，每天抽出10到15分钟时间进行训练，坚持下去就可以达到不错的效果。
① 仰卧卷腹
② 自行车卷腹
③ V字卷腹
④ 反向卷腹
总结① 进行力量训练可以锻炼我们的肌肉，帮助我们塑形，拥有一个好看的身材。但是这还有一个前提，就是你的体脂率不能太高。因为体脂太高的话，我们练好的肌肉都被隐藏在了脂肪下，并不会显现出来，看上去并不美观。所以不管是拥有好看的体型，还是减肥，我们都得减脂，男生至少减到15%之下，女生减到20%之下。
② 减脂最有效的方法是饮食控制加有氧运动，这个我们一定要知道。最后总结下我们的锻炼思路：我们想要锻炼出一个好身材首先进行饮食控制，然后通过有氧运动刷脂，通过力量训练进行塑形，沿着这个训练思路坚持下去，相信不久之后一定可以练出一个不错的身材。
