大家今天跟大家聊聊我怎么给自己“延长假期”的，也没啥高深的，就是一些小心机和小技巧，让周末或者小长假感觉更长一些，玩得更爽！
事情是这样的，上周不是有个三天小长假嘛我寻思着不能白白浪费，但又不想人挤人去景点，决定在家好好放松一下。但我这人有个毛病，一想到假期结束要上班就有点焦虑，所以就琢磨着怎么能让这三天过得像五天一样。
- 第一步：提前进入“假期模式”
我周四下午就开始给自己心理暗示，工作稍微放慢节奏，把一些不太紧急的事情往后挪，然后就开始计划假期要做的事情。晚上回家就彻底放松，看看电影，敷个面膜，总之就是把自己调整到“度假”的状态。
- 第二步：仪式感不能少
周五早上，我特意睡个懒觉，醒来给自己做个丰盛的早餐，还点上香薰蜡烛，营造那种慵懒的氛围。吃完饭，给自己安排一些平时没时间做的事情，比如整理照片、看看书、或者画个画啥的，反正就是做自己喜欢的事情。
- 第三步：适当的“放纵”
假期嘛就不要对自己太苛刻！想吃啥就吃想睡到几点就睡到几点，想刷剧就刷个够！反正就是怎么舒服怎么来。也不能完全放飞自我，还是要保持一定的规律，不然假期结束会更难受。
- 第四步：留点时间给“收心”
假期一天，我给自己留半天的时间来“收心”，把家里稍微收拾一下，把工作的事情稍微捋一捋，这样上班的时候就不会太慌张。晚上早点睡，调整好作息，迎接新的一周。
效果嘛还真不错！感觉这回三天小长假比以往过得更充实，也更放松。而且因为提前进入“假期模式”，所以假期结束后的焦虑感也减轻很多。以后我打算经常用这种方法，给自己“延长假期”，嘿
这只是我个人的小经验，大家可以根据自己的情况进行调整。最重要的是，要找到适合自己的放松方式，让自己在假期里真正地放松下来，充充电，这样才能更好地迎接未来的挑战！
就这样，希望大家也能找到属于自己的“延长假期”的方法！
