污丝瓜草莓榴莲香蕉黄瓜,丝瓜黄瓜西红柿的做法

丝瓜可以做瘦肉汤，可以炖鱼，可以煎荷包蛋。黄瓜可以凉拌，做拍黄瓜，可以瘦肉清炒，可以做成黄瓜皮炒肉沫，味道超好。

西红柿可以做鸡蛋汤，可以凉拌，放点白糖凉拌，味道清爽，还有一道国菜，西红柿炒鸡蛋。这三种菜都特别好吃，又营养又健康，本人还特别喜欢生吃黄瓜西红柿。

绿色食品有：黄瓜、苦瓜、白菜、西兰花、西芹、大米、丝瓜、青豆、橙子、猕猴桃、青椒、绿茶、青梅、火龙果、蛇果、苹果、百合、榴莲、山竹、菠菜、柠檬等。

们日常接触的食品种类很多，但并不是都能够成为绿色食品，如药材类、活家禽、下脚料等。

按国家商标分类法划分的下述食品类，具备条件的可以申请使用绿色食品标志。

第二十九类商品：肉、非活的家禽、野味、肉汁、水产品、罐头食品、腌渍或干制水果及制品、腌制或干制蔬菜、蛋品、奶及乳制品、食用油脂、色拉、食用果胶、加工过的坚果、菌类干制品、食物蛋白。

500克的水果有好多呀几乎所有的水果都能500克出售的，但要是一个是500克的话有苹果，梨，桃，柿子，芒果，猕猴桃，橙子，等好多的呢，温馨提示：水果并不是越大越好的哦也要分种类和成熟度，所以选水果时主要是看成熟度，和水果的光泽度和外观是否有损坏，和水果独有的香气哦

张痘痘和年龄没有关系的，不过青春发育期痘痘会多，张痘痘和生活作息饮食有关，或者最近大姨妈快来了，就会张痘痘的，皮肤油脂过厚也会长痘痘的，不过在青春期，长痘痘是正常的。

想要祛痘首先找出你张痘痘的原因，再者生活作息一定要改变，睡得很才有好皮肤。

平时不要抽烟喝酒，咖啡，饮料，辛辣，如果自己管不住嘴，就不要抱怨，痘痘为什么下不去，饮食和生活作息调整了，搭配祛痘产品，个人推荐玫汐颜祛痘不错，还很安全，坚持1-3个月痘痘一定能下去的，就看你愿不愿意坚持了。

不要在网上乱看什么偏方之类的，祛痘主要是自己调理，张痘痘期间能不化妆就不化妆，粉底覆盖着会让痘痘变得更严重的，护肤品建议平时只用洗面奶和水，两者都不要用太刺激的。

早晚偶要洁面用温水，尤其是晚上，洗完脸尽量选择洁面巾擦脸，水里面含酒精不是不好，也是可以的。

所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

平时要多吃水果和蔬菜，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

平时多注意劳逸结合，不要熬夜长时间玩手机电脑，11点前睡觉，睡不着也不能呢个玩手机，多喝水一定要多喝水，积极锻炼身体，促进体内新陈代谢。

在49种绿色食品中粮油类有12种，其中代表产品有“德大”牌色拉油、“禾丰”牌绿色大米、“新月”牌糯甜玉米、“松花江”牌绿色大米、“锦穗”牌绿色大米。

蔬菜类绿色食品有14种，其中代表产品是长春市幸福农工商公司生产的西红柿、黄瓜、青椒、菜豆、白菜、大葱、萝卜等10种绿色食品。

果品类绿色食品有3种，其中代表产品是长春市绿园宏大农工商公司生产的葡萄。

肉禽蛋奶类绿色食品有17种，其中代表产品有吉林德大有限公司生产的鸡肉系列产品、“净月潭”牌消毒鲜奶、“天”牌活性乳、酸奶和消毒鲜奶。

饮品类绿色食品有3种，其中代表产品是“银瀑”牌啤酒、“海外”牌纯净水。中国绿色食品发展中心最近就油炸方便面、酱腌菜类食品申报绿色食品问题下发通知：