以下哪种动物天生就是高血压,我每天吃肥肉和猪肝对血压有什么不好?
每天吃肥肉和猪肝对血压有什么不好?
每天进食超量,长期下去会导致血压升高。
对于血压异常,危害最大的是高血压,而高血压主要是以体循环血压升高为主,参与体循环的器官主要有左心室、主动脉以及各自的分支以及全身的毛细血管。
长期高血压主要是引起心脏、脑、肾脏等受损,而最终的结果是导致心脏、肾脏、脑等器官功能衰竭。
长期高血压对心脏的损害主要是左心室肥厚扩大,引起高血压心脏病。
对于脑,长期高血压主要是导致脑血管弹性降低,血管变硬,形成微动脉瘤,再遭遇用力、活动、情绪激动或者天气骤变的时候而导致脑血管破裂而引起高血压脑出血,除了引起脑出血还可以引起腔隙性脑梗死、脑血栓形成等脑卒中。
对于肾脏,长期高血压可以导致肾脏萎缩硬化而导致肾脏受损,引起肾功能不全,最终导致慢性肾功能衰竭甚至尿毒症。
对于眼,长期高血压可以导致视网膜受损,而导致高血压患者出现视力模糊等病变。
从提问来看,人们主要是担心天天吃肥肉和猪肝会不会导致血压升高?其实导致高血压的原因不是单一因素,而是先天遗传和后天不良因素长期互相作用的结果。
在后天因素里面,不良饮食因素的确会导致血压升高,如:
长期摄入过多的高动物脂肪和高胆固醇食物会导致血压升高,如提问中肥肉和动物内脏猪肝,除了引起高血压还会引起高血脂,高血糖以及高尿酸血症痛风肥胖等诸多健康问题。
对于盐比较敏感的人群,长期摄入盐过多,如烹调用盐超量或者喜欢进食腌制食品等含盐丰富的食物会导致血压升高。
长期大量抽烟喝酒和长期摄入高蛋白饮食过量也可以导致血压升高。
除了饮食因素,长期精神紧张或者从事高强度的脑力劳动者、肥胖、激素、避孕药、甘草、阿司匹林等药物均可以导致高血压。
而先天因素导致高血压的主要是家族聚集遗传。
从前面可以看出,每天进食肥肉和猪肝适量,不要超量一般是不会引起高血压的,肥肉和猪肝属于高动物脂肪和高胆固醇食物,长期摄入过多或者超量会引起高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸血症痛风肥胖等健康问题,所以不管是正常人还是高血压目前均建议少吃肥肉和动物内脏,除了少吃肥肉,预防高血压还需要控制体重、减肥、每天食盐的摄入不要超过六克,每天吃新鲜蔬菜水果以及水果、增加运动加强锻炼身体、保持心态平衡以及减轻压力。
血压最高的动物排名?
血压最高的是长颈鹿。
长颈鹿,生活在非洲广阔的草原上,是陆地上身体最高的动物。
最高的雄长颈鹿身高可达6米。
长颈鹿的头部离心脏很远,没有很高的血压,它的大脑就不可能得到充分的血液据测定,长颈鹿体内的血压高达46.55千帕,比人类的正常血压高出2倍,但长颈鹿却安然无事。
紧绷在身上的皮肤有一个很大的作用,就是能抵抗突然升高的血压 --- 当长颈鹿低头喝水时,紧绷的皮肤会牢牢地箍住血管,血管就不会因为血压的突然升高而被胀破了。
人类的血压在120mmHg左右,牛是160
mmHg,猫是170mmHg。
为什么人类吃肉容易得高血压?
人类得高血压的主要原因是食盐和吃得多动的少
高血压怎么引起的?
提问者虽然是带着恶意和偏见提问的而且目的也只是想揶揄和嘲讽现代医学,但有教无类,医者父母心,简单谈一下。动物的生命离不开氧和能量,而这两者共同的载体是血液,血液要想运行必须得有压力,那就明白长颈鹿为什么血压那么高因为压力不够无法将血液送到头上,人静息状态和运动状态需要的氧气和能量是不一样的所以就需要血液更快的循环来满足而更快循环则需要更大的压力,血压升高有什么好处呢?能让需要的组织得到更多的能量和氧气,比如肌肉更有力,精力更旺盛更专注,思维更敏捷,原始人只有在捕猎战斗时才会升高血压来更有可能生存下去,但平时血压是正常的,这就是有张有弛,猫抓老鼠或战斗你看它的紧张状态以及其它时间都在睡觉,但现在人劳作时间长相对休息时间就短了因为有了电灯,更重要是慢性的长期的精神压力使血压持续处于较高水平,可想而知人体如果承受?要维持这么高的血压首先心脏得超负荷运作,所以高血压几乎等于冠心病,其次过高的压力损害血管,一旦超过血管承受极限就会破裂,等等等等,总之高血压就像高速开车,不一定一超速就出事故但超速和事故是必然相关的,已经有足够的数据证明高血压患者与发生脑梗心梗脑出血直接相关的而且血压越高发生意外的风险越高后果越严重,你口中的西医几乎把高血压的病因已经研究清楚,只有明白其原理才能谈治疗,至于那些号称调理高血压永不复发你想象一下可能吗?人活着就会有压力,有压力就得升高血压面对压力,除非是死人不需要有血压。所以各种降压药就是基于血压升高的环节去干预改善但不能根治,所以去正规医疗机构,找正经医生获益的是你自己
高血压不能吃哪些食物?
高血压禁吃的十大食物
1.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
2.浓茶
高血压患者应避免浓茶,尤其是红茶。因为红茶中所含的茶碱含量最高,它会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等,从而促使血压升高,所以高血压患者最好避免进食。
3.酒
饮酒会使心率加速,血管收缩,血压升高,还会促进钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。长期、大量的酗酒,更容易诱发动脉硬化,加重高血压。
4.高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
5.狗肉
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
6.动物蛋白质
高血压患者应减少动物蛋白的摄入,因为蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。日常饮食可以选择含有高质量蛋白质的食物,如鱼、牛奶等。
7.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
8.重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
9.肥肉
肥肉含有高含量的饱和脂肪酸。人体过量摄入饱和脂肪酸容易导致血脂过高,从而诱发冠心病。因此,高血压患者最好不要进食。
10.鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。