大智慧56，还是压力造成的要多一些？
你好，我是情感领域的创作者，很高兴能够回答你的问题。
“人活得累是欲望造成的，还是压力造成的要多一些”，我的回答是“人活得累与不累，在与他的心，而不在于工作的分量，所以我认为人活得累应该是适当的压力和欲望一起影响的吧”。
一个人对某件事情或者某个事物有了欲望，就会努力的去为之奋斗，尽管为了完成这个事情很难，事情很多，但是你的心情是高兴的，你很愿意去做，所以面对工作量很大，难度很高的工作，你不仅不会感到累，反而越干越勇，因为你深知，努力才会引起改变。但是坚持一段时间后，没有明显的成果，或许你也会对此失去信心。
比如说“就像做自媒体一样，在没有取得官方的认证之前，你就需要一步一步的努力，然后不断地提升自己的写作能力，在这个过程期间，你如果对这件事产生了较强的欲望，那么尽管这件事很难，但是你也会去做，最后幻想通过自己的努力取得成功！”，但是长期过后没有很明显的改变，你就会对此渐渐失去信心，然后在此搁浅！所以适当的欲望才是最好的，既能让你保持心趣，也能让你继续下去。
人如果有了重压，他或许会被压的“喘不过气”！人这一生，荆棘丛生，坎坷无数，所以人们时常会有些压力，经管这些压力可大可小，但是总会给人一种压抑，特别是重压！
就像“你按揭了一套房，无形之中压力就来了，每个月你就得定时定量的给银行还款，如果你这个月工资没发，或者低了一些，就会给你造成一定的困境，所以或许这就会让你感觉到累吧！，并且还会是那种很焦急的干着急”，总之，我觉得压力会给人一种很累的感觉，虽然说“有压力才有动力”，但是那只是很小一部分的压力，压力大了会把人压垮的，所以适当的压力才是最好的。尽量只有一点点压力，这样既能给人以动力，也能给人以努力的空间。
怎么调节欲望与压力！让它们被我们所掌控！经过上面的分析，我相信你应该了解到了，欲望和压力给人的不同感觉了吧！那么下面就来好好介绍一下，怎么去调节欲望和压力，让它们为我们所用！
俗话说得好“凡事都要有个度”，所以在欲望的同时，也不要好高骛远，尽量量体裁衣，这样我们才能经过努力，有很大几率的成功；如果目标太高，经过努力，也无法实现，反而会轻视自己；如果目标太低，不需要多大的努力就能成功，也对自己没有多大的帮助，所以适合的欲望能够给人一种向上的动力。
对于压力，我们也是可以去把握的，我们现在没有那个能力或者实力，就先不出做这件事，先巩固好自己的实力，等到时机成熟时，再一鼓作气，直接拿下，这样也是可以的。毕竟适当的压力会给人一种动力，但是过之则不及。
总得来说，凡事都有个度，这样才能起到它的作用，少了或是多了，都不行。至于怎么去把握呢！这就需要自己摸索了！因为每个人的标准都不一样，所以得找到一个适合自己的。
为什么必须恢复传统文化的学习和传承？
中国的传统文化是世界上最具生命力的文化之一。5000多年来，中国的传统文化一直以其博大精深和兼容并包的精神，生生不息，对中国和周边国家的价值观念与生活方式的养成及发展，产生着巨大的影响。
对于中国的传统文化可以有多种多样的概括，但毫无疑问，儒家、道家（道教）和佛教的思想构成了中国传统文化中最为核心的部分和基本的价值准则，这些思想和价值观念渗透在中国古代的政治、经济、法律制度中，通过艺术、建筑、文学、医学等方式表现出来，塑造出有别于西方文化、印度文化等别具特色的文化样式，并与这些文化一起构成了世界文化多元共存的局面。
然而，在中国近代史上，由于军事上的失败和经济、科技的落后，中国人遭受到了前所未有的失败和由此带来的屈辱，人们从由辉煌到落后的反差中，开始了反思。因为学习西方并想以此来振兴民族的心理过于迫切，一些思想家以激进和非此即彼的思想方式，将中国在近代落后的原因归结为中国的传统文化因素。因此，中国的传统文化被视为“封建”、“落后”、“愚昧”，很多人甚至认为中国的传统文化是中国没有现代科学及产生中国落后的决定性原因。这样，中国的传统文化遭受到了巨大的轻视甚至否定，这种观念是如此根深蒂固，以至于只要提出重视传统文化的倡议，就会被人们视为抱残守缺、冥顽不化。
到了21世纪的今天，随着中国经济的发展和国力的增强，人们逐渐认识到传统文化并非社会发展的阻力；相反，经济的发展需要一种文化意志力的支持，中国的发展和社会稳定需要悠久的中国传统文化，这种信念被越来越多的人所接受。与此同时，全球化进程的一个重要的发现便是对民族和世界关系的重新理解。人们逐渐认识到，文化之间的交流增多，使不同的文化传统之间有了更多的机会交流，并能充分吸收对方的优点。但是这种交流和吸收并不会使某一种文化消失，不同的文化在这种吸收和沟通中不断强化自己文化的独特理念，并使这种理念能为有着不同文化的人们所了解。
在这样的观念下，那种流行于20世纪的“全盘西化”和民族虚无主义的态度便显出其错误和有害性，而一种建立在民族文化本位的基础上，吸收各种文化优势的新的文化观念便被越来越多的人所接受。正因为如此，中国的传统文化是中国发展的一种重要的支撑力量而不是阻力的看法便得到了广泛的认同。
现在世界上有越来越多的人开始学习汉语，开始以一种急切的心情来了解中国的传统文化，而近年来的传统文化热也正成为中国人的一种文化自觉。
正是在这样的背景之下，才必须恢复传统文化的学习和传承。
这句话究竟是什么意思？
我是小楼，我来回答这个问题。
可以说出来真理都不是永恒的真理，
可以命名的任何名称都不是永恒名称，
永恒的消失可以理解为万物伸展的消失，
永恒本身可以理解为万物延伸的轨道。
两者都来自相同的根并且具有不同的名称，这是洞察宇宙中所有奥秘的门。
道是宇宙万物必须遵循的自然法则。该规则是恒定的。例如，日升月落，风，雷，火，电，生、老、病、死等都是道。道是一种令人意会但又很难说出来的东西。
道无形且无象，无声无味，可大可小，但能产生的天地万物，主导一切的总能量。道也被称为真空，性，灵，佛，在不同的宗教和经文中，名称是不同的，但本质是指一种。道是一切形式的根本，也是一切形式的根源。人们只有通过除去所有形式才能看到道，这被称为“为道日损”。可惜的是，今天大多数人不是要“为了失去道”，而是“为了增加道”，总是想通过有为的方式，正式的手段认识和理解道，所以只能背道而驰。
“老子”能被后代所尊重，但是又有多少人能明白呢？
人活着要明白哪些人情世故？
一，成年人的安全感：车子有油，手机有电，卡里有钱。指望别人都是扯淡，再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。
二，所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。
三，努力，是为了跳出，你厌恶的圈子。读书，是为了远离，渣货和垃圾人。健身，是为了让傻子心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
四，性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。
五，不要向任何人诉苦，因为百分之二十的人不关心，剩下的百分之八十听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！
六，人生只有三件事：自己的事，别人的事和老天爷的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。
七，没必要让所有人都知道真实的你，也没必要不停地告诉别人，你是什么样的人，懂你的人自然会懂 信你的人自然会信，如果每个人都理解你，你得普通成什么样子
八，不要毫不怀疑地相信一个人，毫不怀疑地相信一个人最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
九，看破不说破，知人不评人，知理不争论。刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事。
十，看人，不要用眼睛去看，容易走眼；更不要用耳朵去听，因为都是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。
十一，任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。——刘同
十二，腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。腾不出时间来恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲。
十三，虽然你挣钱的样子很狼狈，但是你花钱的样子却很洒脱，今日所有的努力都是为了人生关键时刻“不差钱”。
十四，不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。
十五，大胆一点，反正你只活一次,生命只有一次，哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。与其这样，还不如用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。
十六，不高看有钱人一眼，因为他的钱不给我花；不小瞧穷人一下，因为他不靠我生存；不巴结有权人，因为他不会白帮我办事；不奉承得志的小人，因为他不入我眼！
十七，你做得对，有人嫉妒你。你做的错，有人嘲笑你。你做得少，有人鄙视你。你做得多，有人责难你。你高高在上，有人说不接地气。你和蔼可亲，有人说沽名钓誉。“负能量人”无处不在。对付他们最好的办法就是：走好自己的路，让别人说去！
十八，你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！
十九，不要和消耗你的人在一起，也不要做消耗别人的人。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
二十，做人不能太善良，如果事事太大度和宽容，别人不会感激你，反而会变本加厉。人就应有点脾气，过分善良会让你丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。记住一句话：人善被人欺，马善被人骑。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。
二十一，努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子
二十二，靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。”“自己不倒，啥都能过去;自己倒了，谁也扶不起你。”
二十三，内心强大比什么都重要，你要照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。
二十四，任何时候，都不要为不值得人、不值得的事，费时间、费心力。
二十五，别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。
二十六，只有自己强大了，才能保护身边人。自己还弱小的时候，学会隐忍。
二十七，没有人陪你到最后，所以自己学会坚强。
二十八，是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你。
二十九，想要干好事，记住两句话：别把自己太当人，别把别人太不当人了。
三十，有道无术，术尚可求；有术无道，止于术。
三十一， 生存法则很简单，忍人所不忍，能人所不能。忍是一条线，能又是一条线，这个两者之间就是生存空间。
三十二，只要不是自己觉到、悟到的，别人给不了你的，你也拿不住！别人说的做的，你看到的，都是假的。自己悟到，察觉到，学到的才是真知道。
三十三，当一个人离开这个世界的时候是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里的那些记忆。
三十四，这个世界上根本没有感同身受，只有冷暖自知，所以不要跟自己过不去，没必要纠结于别人的评说。
三十五，一个女人最美的样子，不是乖巧省钱，不是素面朝天，而是能独立过好生活的同时，也依然不忘记努力！做一个内外兼修的女子，你比谁都自信和骄傲！
三十六，把坚持当成一种习惯。别人光鲜的背后都有加倍的付出，没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力。
三十七，谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不抛弃尊严。
人一生必须培养的好习惯有哪些？
看了下大家的回答都挺不错的，但是我提一些不同的看法以供参考。我觉得可操作性很重要，不能光是口号性的，标语性的简单复述。
1，学习。向高手学习或看书，看好书，从感兴趣的入手。这个世界总是趋向于无序的趋向于混乱的，而我们要在这个世界上生存就必须让事情变得有序，所以我们从小开始就要不断地学习，活到老，学到老。而学习的两个办法就是跟高手学习或者看书。看书是要从自己感兴趣的入手，这样会比较容易一点，注意，不是看爽文。
2，批判性思维，自我怀疑精神，反过来想。任何别人说的观点都不能全盘照抄，都要有自己的批判，怀疑质疑，真的是这样吗？这样是正确的吗？然后怀疑了之后再去接纳吸收，这样会让营养更加的充分充实，不会有太多的水分。也就是大家经常说的真正的干货。
要常常反思怀疑自己是不是自己都是对的，有没有哪些可能是错误的。比如今天说过的哪句话其实不该说，或者可以说得更好？只有反思，自我怀疑，才能让自己更进步。
如何让自己变得幸福是很难的，而如果反过来想如何让自己变得痛苦，就很容易多了，比如说羡慕嫉妒恨，所以减少痛苦就是不羡慕不嫉妒不恨。这样，还是不知道如何变幸福，但至少可以减少痛苦，跟其他不知道这个方法的人相比，你就离幸福更近了一点。这个叫做排除法。“反过来想，总是反过来想。”——查理芒格。
3，截止日期前行动。完成比完美更重要。胡适有一本日记，大概意思是，第1天发誓要努力奋斗，然后第2天打牌，第3天打牌，第7天打牌，第8天打牌。第9天骂自己：胡适啊，你怎么能这样？
有些人想法很美好就是迟迟没有行动，一开始给自己立了一个100分的flag，结果三天热情之后就放弃了。还有一些完美主义者，叫做工欲善其事，必先利其器，磨刀不误砍柴工，结果一直在那边磨刀，又发现磨刀石不够好，然后去寻找磨刀石，就这样一直拖延下去，看起来好像一直很忙碌，其实真正的事情一点都没做，这是最糟糕的，所以要毁掉一个人的最好的方法就是让他追求完美主义。完成比完美更重要，60分万岁。
4，进入心流的状态。很多人都在说努力勤奋，你想一下你能比那些清洁工还勤奋吗他们深更半夜起来打扫卫生，但他们有活得很好吗？所以光勤奋努力是不够的，重要的是要找到正确的方向。前些年大家都在强调自律这个东西，但要知道自律是跟游戏里面的血条一样，是容易消耗掉的，一个人的自律消耗掉之后就会很痛苦，很容易崩溃，所以这并不是一个最好的办法，最好的办法是找到感兴趣的领域并持续发力，能让自己进入心流的状态。就是专注于某一件事情，忘记了时间的存在。所以兴趣比自律更重要。接下去才是努力。而努力的方法就是要相信日积月累的力量，不要想着一口吃成一个胖子，事情总是由量变到质变的，慢慢积累才会有产生质量的可能。
世界上伟大的100首音乐，贝多芬有4首，莫扎特有6首，巴赫有4首，但其实贝多芬的作品有600多，莫扎特也有600首，而巴赫有1000首，爱因斯坦出名的论文有4篇，但其实他一共写了280篇。 你看，牛逼的人物也是要通过不断的努力，从数量到质量的积累过程。
5，所有的概念都是相对的。你在开车的时候，如果看着旁边的建筑物，你会发现自己在前进，但如果有一辆车超过你，你盯着那辆车看的话，你会发现自己在后退，所以你自己在前进还是后退，不取决于你的感受，而完全取决于你的参照物。参照物决定了你的感受，认知。
无规矩不成方圆，这个世界需要秩序。所以我们规定靠右行驶，这样就有秩序了，不容易混乱出车祸。所以靠右行驶是一种标准，一种提高效率的标准。但注意这不是真理，因为有一些国家为了提高效率，他们却是靠左行驶的。所以标准不是真理。标准只是我们的一种工具。
当我们的思维被一种工具限制之后，随着时间的推移会发生更大的麻烦。这就是老子说的道可道非常道名可名非常名。强曰为大，强曰为道。故曰大道。老子不知道这个东西叫什么，就勉强把它叫做大，勉强叫做道，所以又叫大道。比如说一个杯子本来可以盛各种东西，但是如果你叫做水杯的话，只能盛水，茶杯的话只能盛茶，酒杯就只能盛酒。孔子说君子不器也是这个道理。
6，思考可以减肥。而思维固化有个好处就是不用思考降低能量的消耗，因为我们人类进化的时间很长，所以这个惯性也很大，所以很多人也就不愿意思考了，这个惯性的道理跟大货车司机不愿意踩刹车是一样的，随着惯性而滑行可以节约油耗。我们的大脑占身体体重的3%，但是一思考就要消耗20%的能量，而在过去，我们的食物是匮乏的，所以我们的身体机制是拼命的阻止我们的大脑进行思考的，所以一思考就头大头痛了。
但是进入文明社会的今天，食物已经大大的满足甚至有些人都营养过剩了，造成肥胖问题。所以产生了一个很搞笑又很可悲的问题，那就是我们的身体不需要那么多的能量却把自己吃得肚子圆嘟嘟的，难看得要死。被人说肥胖很难看，不健康，要去减肥。然后去办健身年卡，去了三次就不再去了。思考是可以减肥的。你看那些读书读的多的，（除了基因因素）经常思考的人有几个肥胖的？
7，创造自己的社交货币。人，是自己认知的奴隶。所以要不断的对抗自己的认知，不断的把自己的监狱打造的宽敞一点。当人们需要你，要你的签名跟你合影，以你的品牌为荣，那么你就拥有了越来越多的社交货币。我们的一切行动都是为了创造自己的社交货币。
开一家麦当劳加盟店，要几百万的加盟费，然后麦当劳给你几张纸。顶多给你的员工培训。其他的自己搞。开一家奶茶店也要加盟费。这就是这些品牌的社交货币。
8，丑的照杀。——降低目标难度，让目标由精确变为模糊的正确。“为什么找不到女朋友？找女朋友要练习的，怎么练习？丑的照杀，杀久了你就成专家，然后漂亮地跟着就来了。”开啤酒瓶的时候，有人直接拔瓶盖吗？都是用起子来开。
所以解决问题的办法分为两步，第一，找到正确的问题，第二才是解决问题。这个就叫做借助外力，善假于物。你要先找到起子，而不是直接拔瓶盖。
9，有枣没枣打三竿。——冒险才有前途。所有的生物有两大需求，第一生存，第二繁殖人类也不例外。为了生存，有安全的需求，为了安全会对未知产生恐惧。而要发展就需要繁殖，繁殖就得求偶，而求偶有被打的风险。所以，只追求安全是没有未来的，我们需要冒险。但是要做好最坏的打算：“大不了怎么样。”所以要控制风险。只要不死，总还是有机会的。
最后，手机打字不容易，如果有那么一两句话对大家有帮助，那就帮忙点个赞呗，赠人玫瑰手有余香，谢谢。
