爱划算,如何改掉爱睡懒觉的习惯?
很多人都有睡懒觉的不良习惯,太阳已经老高了还是懒在床上不愿意起床,睡懒觉会使自己懒惰,失去斗志,影响学习和上班,会荒废自己的人生,要下决心采取措施克服睡懒觉的习惯。
一、在闹钟或手机上设置闹钟多次闹响催起床,这是绝大多数人的做法,一般都会奏效的,但有时还会产生等一会再起床而继续懒床。
二、避免熬夜,减少夜生活的娱乐,上网玩手机看片玩游戏要掌握时间,养成早睡早起的习惯,调整生物钟,晚上不熬夜,睡眠充足了早上就容易起床了。
三、如果学习或上班不能耽误时间的,可提前交代室友或家人麻烦在早上几时叫床,那就及时起床的。
四、锻炼自己的意志,给自己定下奋斗的目标,每天坚持早上晨练,跑步、做操、打太极拳等,吸收新鲜空气,增强体质。
克服睡懒觉最重要的是勇敢上进顽强意志努力奋斗的心。
你还有哪些财富?
人到中年,竟然减掉40斤,完全逆生长。这是目前觉得自己最骄傲的事。毕竟从小是个贪吃胖子,体育几乎不及格,除了另外一个比我还胖的垫底。
最重到了140斤,通过各种方式,现在爱上运动,保持相对年轻的状态,看到身边同龄人皱纹、发福,深觉健康才是王道。
除了减重,运动给了我自信,心态积极,思维敏捷………看过《运动改变大脑》,发现自己也是不小心走对了路!
从事房地产行业,很多朋友不缺钱,但是健康却因为长期加班过度疲劳受到影响,经常担心他们。
后来辞职,自己做旅居地产,一方面自己喜欢玩,一方面不想压力太大。
人生的确不能以财富论成败,生活质量首先就是健康为基础。
无论旅居地产还是减肥运动,都欢迎来咨询我!
经常在市区跑加95还是92好?
有时候活得比较好,因为95好燃烧比较充分,它的密度比92号的要好要高。加油不是95号还是92号的号,是根据你的车子的质量,也就是发动机的质量进行加油的。
如果你是一般普通的车子,肯定是要加92号有的,如果你的车子高档一点,发动机好一点的,肯定要加95号的。
女生学什么手艺比较好?
个人觉得,在学习一门手艺之前,需要先考虑清楚几个问题:
第一,你学习手艺的目的是什么?
无论做什么,都需要目的先行。明确的目标就如同指示灯,照亮着你前行的道路。学手艺也一样,不论男生女生,都应该先搞清楚这个问题,否则很容易东一榔头西一棒子。有了目标,做事才更有计划性、更有效率,也更积极主动。
比如,你学习手艺,是单纯为了陶冶性情、愉悦身心?还是想学到一门技艺,提高自身竞争力?亦或想尽快实现变现,增加副业收入?……
目的不同,学习的方法和手艺的选择也不同。
第二,你有没有事先做功课研究?
目标明确后,就要开始在众多手艺中进行选择了。人的时间精力是有限的,一个人不大可能同时学习多门手艺。那具体选择哪一个呢?花些时间去认真做下功课,研究下每一门手艺的优缺点、难易程度、市场空间等,能让你更深入地了解这个专有领域,然后再决定自己最想做哪一个。
第三,遵从兴趣,因为它是最好的老师。
不管前期准备做了多少,或外界对某个手艺的评价有多高,如果自己真决定要学,还是应该遵从自己的兴趣爱好。
人性最难违抗,逼着自己学一个压根不感兴趣的手艺,能坚持下去的概率微乎其微。与其痛苦地坚持,不如追随内心,去做最感兴趣的事儿,这样也更容易出成果。
前面几个问题搞清楚后,咱们就可以来进行具体的选择了。可以从下面几个维度来进行筛选:
1. 关于美的手艺
在日益看重颜值的时代,美既是创造力,更是生产力。女孩子如果能够学一门跟美有关的手艺,不仅能提高自己的美学素养,增加个人气质,更能创造出额外价值。
那有哪些关于美的手艺呢?
(1)插花
插花是一种优雅的手艺,更是一种美的生活艺术。女孩子学习插花,不仅能装点生活环境,更能为生活增添美感和情趣。
更重要的是,随着人们生活水平的提高和对精神生活的更高追求,喜爱、学习这门手艺的人越来越多,女孩子学成之后不论是开班授课还是开店卖花,都很有市场。
(2)美甲
手作为女生的第二张脸,已经越来越受到爱美人士的重视。美甲已经成为一种潮流趋势,女孩子学习美甲,一方面可以自娱,将自己的双手打扮得漂漂亮亮,另一方面又可以娱人,帮助别人扮靓双手,如果有兴趣还可以当作副业赚取收入,简直是一举多得。
(3)化妆
俗话说三分靠长相,七分靠打扮。随着时尚行业的大力宣传和人们爱美意识的提高,化妆成为许多爱美女性生活中必不可少的一部分。有这方面兴趣的女孩子,不妨去专门学学化妆这门手艺。在自媒体如火如荼发展的今天,就算是成为一名小有名气的美妆博主,你也能活得很不错。
2. 关于陶冶性情的手艺
(1)书法
随着互联网和智能手机的大行其道,能写一手好字的人越来越少,能写得一手好书法的人就更是凤毛麟角了。
女孩子学习书法有很多好处,比如提高整体修养和气质,培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质,更能增加生活乐趣。
(2)刺绣
刺绣是中国传统手工艺之一,具有悠久的历史和不同的派别。女孩子学习刺绣,可以陶冶情操,让人更加细致;也可以培养耐心和专注力;还能让女生心灵手巧,丰富精神生活。
(3)手帐
手帐最早是从日本传过来的,目前受到越来越多年轻女性和学生群体的喜爱。女孩子学写手帐,不仅可以用手帐来规划工作、生活,更能记录日常的宝贵点滴,增强对美的感知力和创造力,也更加的热爱生活。
3. 关于实际技能的手艺
(1)厨艺
相信很多人都知道微博美食红人李子柒,她就是将古风美食发展到极致,从而成为该领域的超级大V,最终名利双收。女孩子如果爱吃又爱做的话,不妨学学厨艺,中餐、西点、烘焙……选择性很多。
这不仅是学到了一门生活技能,更能了解食物的精妙,还能培养生活情趣,更加懂得享受生活和美好。
(2)具体手工(如十字绣、软陶、折纸、篆刻、剪纸、不织布、钩针等)
这些属于手工制作的细分种类,具体就不一一介绍了,但每一种都有自己的特色,还是需要根据自己的兴趣爱好来进行选择。它们有着共同的特征:包含创意、拥有温度、适合自学、增添生活乐趣……
总结来说,学习手艺的道路千万条,女孩子不管学习哪种,都需要明确目标、提前准备、遵从兴趣,让手艺滋养自身,而不是被其捆绑拖累。
爱满分买了三年退保划算吗?
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