饿了吗，你饿了是什么网络用语？
“你饿了”是快餐订购用语
饿肚子的时候是在消耗脂肪吗？
我们常常听说一些女性朋友采用节食的方法来减肥，也就是通过饿肚子的方式来消耗体内的脂肪，从而达到消脂减肥的作用。而有些人也发现，通过饿肚子的方法的确可以起到一定的减轻体重的作用。那么，饿肚子的时候真的是在消耗脂肪吗？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。
我们人体每时每刻都在不停的消耗大量的能量，即使是在睡觉时的静息状态，也一直都在消耗能量，而这个能量的消耗就需要通过平时的进食来补充，这样才能获得足够的营养以及能量。
所以，当我们进食之后，胃里的食物通过胃以及小肠的消化吸收，就会转变为一些营养物质，比如脂肪比分解为脂肪酸、蛋白质被分解为氨基酸、碳水化合物被分解为血糖，之后这些物质经过肝脏的作用，一部分被氧化分解供能给人体所需，一部分会转化为肝糖元以及肌糖元储存起来。
而经过一段时间之后，当我们胃里面的食物消化完了，也就是胃排空了，这个时间可能就几个小时，我们进食的食物就完全被人体消化吸收。当血液中的血糖被人体消耗得差不多的时候，也就是消耗大于供给时，这个时候大脑就会给我们一个反馈信息，人体开始能量不足了，要及时补充能量了，就会告诉我们肚子饿了，要及时进食食物了。
二、饿肚子时体内的能量是如何获取的？什么时候才开始消耗脂肪？那么，如果肚子饿的时候没有及时进食，人体又需要能量怎么办呢？这个时候如果没有及时补充食物来获取更多的能量，那么我们的身体也不能坐以待毙，这个时候身体就会向原来储存起一些能量的肝糖元求救。这个时候，肝糖原就会开始分解成葡萄糖，从而转化为能量给身体所需。这也就是我们说的“饿过了头”，及时不进食东西，我们夜感觉不是很饿了，就是体内的肝糖元在分解提供能量。
但是储存的肝糖元是有限的，当肝糖元分解得差不多的时候，那么就轮到肌糖原来分解代谢转变为肝糖原或合成为葡萄糖，从而转化为能量给身体所需。这个时候肌糖元分解过程中会产生肌酸，这就会使我们感觉出现肌肉酸软的感觉，这就是肌糖元分解代谢产生的结果。
如果到这个时候，肝糖元消耗完了，肌糖元也分解代谢完了，但是我们还不去进食食物来补充能量的话，那么这个时候身体为了获得更多的能量，就会向我们身体的脂肪以及蛋白质发出求救，这个时候就会开始消耗蛋白质以及脂肪来获取能量。
因此，从上面的分析我们已经知道，我们人体获取能量首先消耗的是血糖，当血糖不足在刚刚开始饿肚子时，我们先是消耗体内储存的肝糖元，接着是肌糖元，当这两者消耗殆尽时，就开始消耗脂肪以及蛋白质。
当我们在消耗脂肪获取能量时，脂肪在分解代谢的过程中不能产生大量的能量，同时也会产生比较多的酮体。有研究发现，在空腹状态下，血中的酮体在8~12小时后开始升高，也就是说，通过监测这个脂肪的代谢产物酮体，就可以知道在空腹状态下，大约8~12小时就开始消耗脂肪。
因此，当我们饿肚子8~12小时时，我们人体才开始消耗脂肪，而不是在一开始饿肚子时就会消耗脂肪。
三、通过挨饿节食的方式来减肥可行吗？看了我上面的分析，可能大家都知道了，只要长时间的挨饿，那么就可以起到一定的血脂减肥的作用，怪不得有些女性朋友会使用挨饿节食的方式来减肥。但是，我要告诉你的是，通过挨饿节食的方式来减肥并不可行。
如果身体长期处于饥饿状态的话，不仅会造成血糖浓度降低，从而出现低血糖反应，出现头晕、心慌、眼黑等症状，甚至还会引起昏厥、昏迷等严重症状。而且脂肪代谢过程中产生大量的酮体，也会使身体出现饥饿性酮症。
另外，长期的饥饿虽然可以消耗一定量的脂肪，但是当我们再次进食时，身体为了补充那些消耗完的肝糖元以及肌糖元，进食就会比平时多，而且体内吸收的能量也会先转化为脂肪。这也就是为什么通过挨饿节食来消耗脂肪减肥的人很容易就出现反弹，一下子体重就升回来了。
四、怎样的减肥方式才是可行的？其实这个问题本身的出发点就是希望通过挨饿的方式来减肥，虽然挨饿对减肥有一定的作用，但是这个方法对身体无益，不仅会容易引起低血糖，使人一天毫无精力，根本就谈不上还需要应对工作，除非是一整天都呆着，而且还容易引起身体的反弹，实在不是减肥的好方法。
而消脂减肥的好方法就是动起来，也就是不要一天坐在那里，坐的时间越多越久，那么就越容易堆积脂肪，越容易肥胖。所以，要动起来，参加体育锻炼。一般来说，当我们坚持30分钟以上的有氧运动，体内的脂肪就开始大量消耗，而且运动还可以加速血液循环，促进新陈代谢，能够狠好的控制体重，不容易出现身体反弹的副作用。
因此，要想真正达到消脂减肥的效果，应该每天参加适当的体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、爬山、骑自行车、打羽毛球、打篮球等有氧运动，都是不错的选择。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！为什么饿了么不能在店里吃？
饿了么是一个外卖平台，主要提供外卖订餐服务。通常情况下，饿了么的服务是针对用户线上下单、等待配送到家或办公室的模式。因此，饿了么一般不支持在店里就餐的方式。
以下是一些可能的原因：
1. 商家经营模式：很多商家使用饿了么平台来拓展外卖业务，他们可能没有提供就餐区域或者就餐区域较小，主要集中在提供外卖服务上。
2. 饿了么平台设定：饿了么平台的规定可能指定了只提供外卖服务，而不包括在店里就餐的选项。这是为了保持平台的一致性和方便管理。
3. 餐饮卫生与法规：在一些地区，店内用餐可能需要符合特定的卫生和法规要求。商家可能需要经过特定的许可和审批才能提供在店里就餐的服务。
请注意，不同地区和商家可能有不同的规定和政策。有些商家可能提供外卖和堂食两种选择，而有些商家可能只专注于外卖或只提供堂食服务。在使用饿了么平台订餐时，您可以在商家信息中查看是否提供堂食服务，或者联系商家咨询相关问题。
我对女朋友说是不是饿坏了女朋友说还行吧？
还行吧，就是已经饿了，或者很饿不好意思直说，或者还没饿到坚持不了的程度。如果不是有要紧事需要马上办完，你直接邀请她去吃她最爱吃的东西就行了，不用作什么回答。
为什么有的人抽完烟以后就不饿了呢？
我不抽烟，但客观的回答应该是吸烟以后满足感替换了饥饿感或降低了饥饿感，所以吸烟有害健康
