步步高主题，七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活？
能活到70岁的人也是不容易的，70岁的老人应该根据自己的经济状况和自己的子女状况，以及自身的身体和家庭生活状况，合理的安排今后的生活。70岁的老人有三种状况：一种是夫妻双方都健在，另一种状况是夫妻双方有一方已经不健在了，还有特殊情况就是已经再婚了，这些情况的不同，决定了70岁的老人要及时设计自己今后的晚年生活，俗话说没有远虑，必有近忧，这对70岁的老人来说再恰当不过了。无论70岁的时候是怎样生活的，70岁以后也就是有以下三种主要生活方式可以选择，有的原来就是其中某一种生活方式，有的老人需要在70岁的时候改变原有的生活方式，以另一种生活方式来度过晚年的幸福生活。这些都需要提前做好充分的准备和安排。
第一种，就是和自己的子女在一起生活。与自己的子女在一起生活的好处，就是便于子女对自己的生活进行及时的关心和照顾，能够减少老年人的孤独感，特别是和子女喝孙辈在一起生活，享受着天伦之乐，在精神上看还是最有优势的，是有条件的70岁老年人应当和儿女在一块生活，或者在一个小区，或者一个门栋进行生活。如果老年人没有这样的条件，就要尽可能地创造条件和自己的子女在一起生活，或者就近同城进行生活。但是现代化生活的节奏和时代的变迁，年轻人的生活观念和老年人的生活观念有着一定的距离和差别，这就使老年人和年轻看问题的时候不相同，在经济问题上，在对晚辈的教育问题上，在互相理解的问题上，在儿媳和婆婆相处，女儿和自己的老人相处，女婿同丈母娘老丈人相处，儿子和自己的父母相处等等，各个方面都容易产生分歧或者矛盾。这些矛盾，有的是可以心平气和地进行解决的，有的是可以通过争论进行解决的，但是有的是从根本上解决不了的，所以尽管70岁的老人同子女们在一起生活比较好，但是对部分人来说，这种生活方式就不适合自己了！就需要采用其他的生活方式了，只有找到自己适合的生活方式才能更好地度过幸福的晚年。不能把70岁的老人能不能在自己子女家养老当成幸福或者不幸福的评价标准。这里要特别指出的是多个子女的70岁，老年人不要选择孩子们轮养的方式进行养老，虽然这种方式也是和子女们一起生活，但是这种方式对老年人是有害的，这种生活方式对老年人的心情是有很大的压抑感的，也有居无定所的感觉。实际上这是一种没有家的感觉。这里就不进行详细的论证了。70岁老年人晚年放单的适合在子女家进行养老。
第二种，就是居家养老的形式进行生活安排。70岁的老人如果有老伴，不与子女共同生活，就应当优先选择居家养老的方式进行生活，老年人对自己的生活环境比较了解，也非常习惯，这样对老年人的身体健康是有好处的，对周围的环境熟悉是可以方便生活的，比如哪里有商店，哪里有菜场，医院，理发店、书店、哪里有超市，哪里有早市，哪里有地摊市场等等，心里都是非常清楚生活就非常方便。居家养老对周围的邻居也是非常熟悉的，特别是对周围的道路，一年四季的天气变化，等等都了如指掌，哪个季节应当准备什么？哪个季节应当做些什么事情，心里都非常清楚，习惯成自然，这种不改变70岁老年人生活习惯的居家养老，会对老年人的身心健康有很大好处。他的不足之处就是有的老年人身体在逐渐的下降，或者有的老年人有这样或者那样的疾病需要照顾等等，也有想念儿女孙辈的复杂心情，但是现代化生活为我们提供了不少方便，比如可以在需要的时候进行电话，微信联系，以及通过视频联系等等。缩短了通讯的时间，有时就如儿女们在身边一样，现代化的购物条件，也有许多购物可以送货上门。现在居家养老的社区服务，正在蓬勃发展，对老年人的服务项目越来越多。在一定程度上可以解决老年人的各种需求，无偿服务和有偿服务的开展，也使这种分门别类的服务长期化，制度化，商业化，小区化。所以对有养老金的70岁以上老人还是有所帮助的。虽然现在在看病等问题上，有的老人还是有一定的困难，但是情况已经比前些年有了明显的好转。所以第二个选择可以在生活上节省不少钱，也让很多70岁以上的老人生活比较方便，有条件的老年人应当根据自己的实际状况，选择居家养老这样的养老方式。只有在老人不能自理的情况下，再考虑其他的生活方式，其实老年人在60多岁的时候就应当考虑到70岁以后的事情，提前对是否要居家养老进行考虑和认真的准备，这样才能在居家养老的时候，有比较好的生活基础和其他便利的条件。
第三种，就是去养老院进行养老。如果儿女养老和居家养老这种方式都不适合自己，那么70岁的老年人就要考虑自己是不是要到养老院去养老，因为老年人的养老金和子女的资助能力不同，所以到哪一个级别的养老院去养老也不同，本地有几种可以选择的养老院进行养老，或者到外地养老院去养老？也是要考虑的重点问题，现在县城的养老院每月至少也要2500块钱以上了，大一点的城市的养老院，一般都需要5000块钱以上，一、二线城市的条件比较好的养老院都在万元以上，有的老年人和儿女能够承担得起，有的就承担不起了，所以去养老院养老的事，要超前考虑。老年人自己应当首先有自己的打算，不能过一天算一天，等到儿女们把你硬性安排到养老院的时候，那就失去了主动权，就没有自己选择的余地了。养老院当中没有像有的人说的那么可怕，但是养老院当中也不是像有的老年人想象的那么好，我本人的观点是只要第一种和第二种养老方式能够保证自己养老，就不要考虑去养老院养老，首先是费用昂贵。其次是老年人在养老院生活不那么自由，特别是身体状况不好的老年人，有的人就根本没有自由了。条件比较好，身体健康的老年人也不是保证今后永远是健康的身体。对去养老院进行养老，一定进行慎重的考虑和安排，有的老年人常年有病在家儿女工作忙家中无人照料，把老年人送到养老院去度过晚年时光。虽然这是没有办法的办法，但是对老年人来说是痛苦的，在养老院当中个人的生活空间是比较小的，同居家养老或者在子女家养老是有根本区别的。在儿女家养老，如果条件不允许儿女总在身边照料，但是请保姆的方式也是一种解决办法。我认为这比把老年人送到养老院去要好得多，所以70岁的老年人在选择养老方式的时候尽量要避开这种养老方式。
我个人认为风行一时的抱团儿养老，已经经过试验阶段，彻底失败了，他不应当纳入70岁老人的视线当中。还有最近几年兴起的到养老公寓去养老，每天吃食堂，这种养老方式，不适合老年人养老。倒是有点像长期旅游或者候鸟式的生活，真正老了的时候，都是有难以克服的困难的，70岁的老年人不能一时头脑发热就去追求这种养老方式，特别是某省大力宣传某地的公寓养老形式。仔细进行分析，结合最近两年的疫情情况和我国的国情。这种养老方式是不适合70岁以上老人的。60岁刚退休的老人还勉强能够接受这种老年公寓的养老方式，但是一旦过了70岁，以后就可能遇到越来越多的困难，如果在疫情严重的时刻，这种养老方式就难以生存。
再多说一句，条件较好的老年人候鸟生活是可以的，但是70岁以后这种生活就应当减少了。身体状况不允许70岁以上的老年人年年折腾了，疫情情况也决定老年人来回折腾是有一定风险的。去年和今年这种候鸟式的生活老人大幅减少，就是一个最好的证明。候鸟生活可以旅游可以，在退休后一段时间内可以充分享受，但是70岁以上的老人尽量不要过这种生活了。个别身体特别健壮的老人不在此列。
以上就是我对70岁老人怎样度过晚年生活的肤浅分析和建议，希望能给老年人带来一点参考，不对之处朋友们尽管批评。
古代女子的闺房里都有什么？
古代女子闺房中有什么东西。答有下列几件物品，它们分别是。
1、胭脂盒胭脂盒，古代女子用来盛放胭脂、香粉的盒子，材质非常多，属于古代女性闺房必备之物。
2、手帕手帕手帕是随身携带之物，可随时抽出，女人则侧置于胸胁，其用途较男子更为宽泛，颦笑时以帕遮口，更添几分妩媚娇羞。
3、梨花镜子所谓“梨花镜”，是闺中的女儿化妆打扮，美化自己的必备之物，以看到自己美丽的容颜。所以，每个女孩的闺房中都有一个，并且从在汉开始，人们就开始用铜镜作为男女爱情的信物，以取“心心相映”之意，“朝夕相伴”来互相赠送。
4、梳妆台女子静坐在典雅的梳妆台旁，
轻轻地梳理头发，看着镜子中的容颜，
一种欲语还休的惆怅漂浮在空气中，
嫣然一笑更是倾国倾城。
这种充满女性特质的家具，
因“春闺怨慢”而被赋予诗意色彩，
也因其“匠心巧思”引发我们
对古代生活的无限向往。
5、梳篦栉为梳篦之总名，从木节声。”所谓“梳篦”，是古代女子，梳理头时的必备之物。一般是用骨、木、竹、角、象牙等制成。齿稀的称“梳”，梳理头发时用；齿密的称“篦”，清除发垢用。并且，也是做工非常精致讲究的
6、席子可能听到这个名字，你会感觉到很神奇，象牙居然也可以做成席子，古代的人可真是奢侈啊，它可是是慈禧的最爱。象牙席不仅价钱昂贵而且还遭到皇室贵胄的哄抢。因为象牙席做工精巧，而且在夏天更是一个解暑神器。在唐朝的时候，因为它过于奢侈，所以被统治者列为禁物。但是在慈禧太后执政的时候，她对于自己真的是穷尽极奢，在她发现有这么一件宝贝的时候，拿出来使用。
7、红肚兜所谓“肚兜”，也是古代女人最不可少的一件私人物品，一般都选用红颜色的，因为红色代表喜庆，。并且，像肚兜这类隐私的东西，在大街上没有售卖，都是由女子自己亲手做成的。红肚兜，一般都是由三层布料做成，可以在上面绣上自己喜欢的图案，所以它也属于中国传统女性服饰中的一种，所以是女性一件私密用品。
8、便溺壶便溺壶，是女子便溺用的工具，特别是在夜间，古代女了要行便，是不会外出的。这个私密用品，也可以追到西周时期，它当时的产生，是为了保护女性隐私的一种重要手段，因为到了冬天女性上厕所是一件很麻烦的事情。在房中准备好女用便溺壶，在闺房中的女人就再也不用穿好衣服出门只为解决一小会的内急，同时也减小也夜间外出的不安全感。
9、月事带所谓“月事带”，就是古代的女子的例假用具，是古代女子最隐秘的私人用品，跟现代女子所用的卫生巾差不多。但是，她们的这种“月事带”，跟我们现代的内衣内裤一样，并非一次性用品。用过一次后，就要马上清洗，晒干后，备用。
10、女子专用坐便器这是古代大户人家小姐专用的“马桶”藏匿于闺房隐蔽之处。
11、洗澡盆还有一件东西那就是洗澡盆。
爱干净是大部分女性的特点，
古代女子亦是如此。
她们一般会将这种木质澡盆放于闺房之中，
再用屏风帮助遮挡，
为了就是更好地保护自己的隐私。
12、屏风还有就是小姐闺房中的屏风，
还有一件至关重要的东西是“床”。
13、小姐卧床小姐休息的卧床。
以上是小姐闺房几件东西，谢谢大家。
vivo手机的主题如何自己制作？
安卓手机有一个好玩的功能，就是可以设置自己喜欢的主题桌面，不过有时候大家不喜欢软件给提供的手机主题，其实是可以自定义设置手机主题的。现在的主题编辑器都集合到vivo手机助手里面。好像可以到官网下载vivo手机助手并在电脑上安装后开始制作vivo智能手机主题。 vivo手机助手是步步高手机推出的一款专属手机助手管理助手，vivo手机助手除了提供vivo手机驱动程序外还提供海量的游戏、软件、音乐、小说、视频、图片，通过它轻松下载、安装、管理手机资源。
不过我太懒了，不喜欢自己折腾。
求一些励志音乐？
音乐在现代生活中的作用是不可估量的。音乐可以调剂紧张的心绪，可以使单调的生活丰富多彩，可以使人们的神经得到放松，可以在迷茫的时候给予我们力量......下面我就来和大家分享一些我非常喜欢的并且给过我力量的歌曲~
《追梦赤子心》-GALA
这首歌真的是太经典的励志歌曲了，最棒的就是副歌部分，高音一点都不做作，就算是破音也只是更添色彩，完全的释放自己，很过瘾！
《裂缝中的阳光》-林俊杰
很耐听，很励志的歌，青峰的词，林俊杰的曲，这组合太棒了，听了这首歌脑海里就会涌现出一个场景，无人听你诉说，而自己还躲在某个角落，人生难免有挫折，加油吧~生命中总会有不完美的角落，阳关不管沟沟壑壑，终会洒满每个裂缝！
《Superheroes》-The Script
很有力量的一首歌，歌词很励志。It's how superheroes learn to fly.。别灰心，慢慢来，慢慢我就会飞了。就像Clark一开始控制不了自己的能力，就像最开始Peter的蛛丝总是出状况，就像jarvis刚上线的时候Tony蹒跚的步伐，就像Jim Kirk舰长痛苦漫长的童年，就像美队被冰冻的七十年，就像……就像你，我，听着这首歌，现在对着自己的未来彷徨迷茫。没事，一步一步慢慢来，我们总有一天会飞起来的。
《我可以被这个世界淘汰，但不可以被世界击败》-谢安琪
这首歌很治愈，可以治愈一颗疲累的心，小众音乐的调调可以让人心一点点的变平静~
《蓝莲花》-许巍
“...没有什么能够阻挡，我对自由的向往...”多好的歌词。这首歌真的一直不会忘的，记得高中在画室集训准备艺考的时候画室里总放这首歌，边画画边听许巍的歌，老带劲儿了哈哈~
《完美生活》-许巍
任何形式和内容的消极情绪都不配拖住美好的未来！人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路。有一条路不能拒绝，就是成长的路。有一条路不能迷失，就是信念的路。有一条路不能停滞，就是奋斗的路。有一条路不能忘记，就是回家的路。信心满满的走好脚下的每一条路，生命中的每一天都很精彩！
《非正常励志歌》-齐一
这真的是一首有魔力的歌，听着让人很舒服，会不知不觉得循环……越听越感觉好玩~哈哈好歌，好听，好棒~
《Sketch Plane》-Cam Kelley
听这首歌的时候前奏响起两秒就果断收藏了，可喜的是越到后面越惊艳！超棒的一首歌！
《夜空中最亮的星》-逃跑计划
夜空中最亮的星指引着方向，生活在怎么不如意也会迎来最美的朝阳，加油！
《RISE》-League of Legends；The Glitch Mob；Mako；The Word Alive
这首真的好听，超有力量，超棒！可以说这首歌真的可以促进学习速度哈哈~
《Turnin’》-Young Rising Sons
一些歌就是让你第一句就喜欢上，比如这一首，这首歌声音真的很抓耳！不能一直回首过去，因为这会怠慢向前的步伐，不要每天无所事事，所做的一切都应该是有意义的，不管身陷何处都要向前，一切都会好起来！
《Edge of my life》-manafest
歌曲节奏感很强，跟人声组合很完美，这节奏听着太带劲儿！
感谢小伙伴们的阅读，其实还有好多励志的，激情的音乐，小伙伴们还有哪些呢？一起分享呀~
vivo手机的系统怎么样？
我用的是绿厂手机，但蓝绿在系统方面有很多相似性，这里强答一下：
1.系统封闭性很高，可玩性不强（意味着刷机、玩机这些都非常困难，但大多数人应该不需要干这个），但是非常稳定，没有莫名其妙的bug什么的。
2.系统优化很好，至少敢说不比miui差（蓝绿以前高价低配但使用体验还不错很大程度都是靠系统优化补的），游戏体验相当不错（蓝绿是给腾讯充钱的游戏优化，660王者吃鸡都能几乎满帧，845更不用说）
3.系统ui方面，偏向于iOS风格，这个见仁见智吧，默认主题其实挺好看的，但是看久容易审美疲劳，而且（可以说）抄袭iOS痕迹还是很明显的。另外，官方主题商店的主题质量一般，主题美化可玩性差，自定义性差（相比miui和flyme来说）。
4.系统功能性方面，功能上没有miui那么多元化，但是该有的功能基本上都有，不臃肿。内置应用比较少，大部分都可以卸载。
5.系统广告方面：很少，非常少，内置应用除了软件商店以外几乎没有广告。不会有miui、flyme那样系统级别的广告推送。用惯了miui以后再用大厂系统感觉非常干净舒服。（吐槽一下，虽然miui、flyme大多数广告都能关，但那些入口都太隐蔽了，对大多数人来说不知道怎么关）
6.系统更新方面：vivo的系统更新不如小米魅族积极，但整体也还行，而且状况一直在改善。
根据以往经验，蓝厂中端x系列和高端xplay系列官方会提供跨两个安卓大版本的更新（比如x7是安卓5.1到安卓7.1；x9/x9plus/xplay6出厂安卓6.0，现在安卓7.1，今年7月将要升级安卓8.1），频率约两三个月一次，老机型更新支持两年多不到三年。蓝厂新机型加入了project treble（谷歌保证安卓手机迅速升级的一个计划，可以降低厂商适配难度），版本更新应该是更加有保证的。官方更新有时候会跳票（以前官方论坛承诺x9/x9p/xplay6今年四月更新安卓8，结果后来都跳票到了七月份），这一点要提出批评。
