富二代精产国品2.3.0官网破解版，每个人都需要理财吗？
肯定有必要，那些尚沉浸于“二人世界”或单身贵族美梦中的年轻人，他们如果不及早开始财务规划，后半生将会很累很难过。
01 典型生活状态：家庭的财务窘境最近，一位近40岁的职场成功人士做家庭财务规划。他之前事业上平步青云，30多岁就成为一个跨国企业的部门总监，妻子也工作稳定，生活上非常潇洒。
他们两口子月收入接近4万元。一般以为他们的收入非常高了，其实他们竟然是“月光族”，由于极度追求生活品质，旅游、购物、享受，几乎花光了他们所有的积蓄。此前，他们一直对自己的收入颇为自信，没有孩子，父母目前也不需要他们操心。
36岁时，夫妻俩终于决定要孩子了，上天还赐给他们一对双胞胎。全家人当然非常高兴，但高兴之余，生活的重担也随之而来：两个孩子的教育肯定不能省钱；为了方便老人照顾，刚换了大的房子，供款压力骤增；父母年龄大了，身体不如原来健康，老人的医疗问题也浮出水面。
之前虽然收入高，但长期追求生活高品质，吃光用光，没有大多积蓄，这次换房后，仅有的20多万家底都被掏空了。
他们的内心开始感到了不安。当未来的一个个数字的压力摆在面前时，他们原先的不安变成了绝望：
两夫妻都希望孩子未来能够出国留学，但这就意味着，20年后，他们必须支出近500万元的现金；在他们原先的计划中，17年后，他们准备退休去环游世界了；现在不仅环游世界的梦想泡汤，还有面临一个事实：20年后，当孩子要出国留学时，他们正值退休年龄，收入锐减，只余社保，根本无法承受这么高额的支出，更不要说退休后的品质生活了。
现在他们意识到，要开始为未来作准备了。又发现，虽然收入不低，但所有花钱的事儿都挤到一起了：供房、为父母准备医疗费、孩子每个月的教育支出，还要继续保持高品质的生活，真是捉襟见肘，成了不可能完成的任务。
并非每个家庭都会有双胞胎的惊喜和沉重压力。但当年潇洒的“月光族”夫妻、晚婚晚育家庭普遍面临的财务窘境，大抵相似，只是程度不同而已。
反思：
家庭财务规划越早越从容,当然，经过重新规划，我们还是给出了解决方案。这个解决方案必然是以牺牲未来的一些目标或幸福指数为代价的。
这些并非个案的案例，不禁使我开始反思：
我开始创业时，给公司的定位是：为三口之家的中产阶级提供私人银行服务，他们对生活压力感同身受，有为未来规划的迫切需求，而这个阶层恰恰是银行等金融机构忽视的人群。
到了银行进不了VIP室；到了证券公司，也最多是个散户，与大户室无缘；基金公司与信托公司的专项理财更不可能惠及他们。
我的反思是：家庭财务规划，从生孩子的前后开始，合适吗？
面临上述窘境的家庭，多数是“响应国家号召”晚婚晚育，多过几年“二人世界”的家庭或单身贵族。
过来人都很清楚：有孩子和没孩子之前，心态变化很大。现在的年轻人，30多岁还觉得自己是个孩子，有了孩子之后，才真正从孩子变成了大人，开始有了责任感，知道为未来存钱。
而“非过来人”则没有紧迫感。我们也接触过不少这样的单身贵族或“二人世界”家庭。多数都会觉得未来遥远得很，对我们的建议置之不理；有的看到规划要求他们牺牲一点生活品质，就敬而远之，根本无法下决心。
我不得不提醒他们，你们正在一步步地走向财务的窘境而不自知。
02 家庭财务规划如何开始？梳理人生目标第一，莫谈高收益，先梳理人生目标。
家庭财务规划的第一步，就是梳理你人生中有哪些重要的目标。这个问题听起来很虚，梳理起来其实并不容易。
从理财的角度考虑，什么是人生重要目标？就是那些对个人和家庭幸福感影响极大的、却又不能确保从当期收入中支付的目标。
对于我们这一代人而言，人生最重要的目标之一：孩子能接受良好的教育。
即便不出国，近十几年中国大学的平均学费生活费大概也涨了七八倍。按照这种火箭速度，想想你的孩子读书时得花多少钱。还没算上现在从孩子出生开始，早教、各类培训班、幼儿园、小学、中学的各种教育花费。算出你的教育金负担有多重，就是理财师的工作之一了。
第二，个人生目标，早日财务自由、人生自由。
现在人的平均寿命越来越长，又想退休早，希望退休后的生活品质还不打折，社保又比过去的养老福利差远了。如果不做好规划，人生自由不就是白日梦吗？
我们这一代人，很多都有环游世界的梦想，年轻的时候要去，退休后更要去。
退休、教育、住房，这几件事，过去政府都管，现在都不管了。这几件事，谁也不敢拍胸脯说，大事发生前一年，你靠当期收入能够解决。孩子上大学前一年，你就一下子能存够上大学的钱？退休前一年，你就能存够环球旅游的钱？房子就更不用说了。
2.按步骤有序进行理财规划
理财规划第一步：就是让你去面对现实，面对你自己的需求。
理财师的角色，在这一步，只是引导、倾听、梳理、记录、收集数据。理财第一步，不是讨论外部的投资收益有多高，而是看看你内心的期许有多高。
理财规划第二步：梳理家庭资产负债和现金收支。
明确了家庭的理财目标后，要明确自己到底有多少理财资源。理财资源一般分为资产与收入两大类：
第一类是：现在已经挣到的钱，即家庭现在的资产。这儿说的资产要减去你们的负债，即净资产。第二类是：未来我们持续能够赚到的钱，那就是家庭的收入。收入需要减掉支出，即每年的盈余。净资产和每年的收入盈余，是我们真正可以利用的理财资源。很多家庭，包括我在内，都会觉得这是属于个人隐私。你想，当着一个陌生人告诉他，我现在家里有多少钱，有几栋房子，每套房子有多少负债；还要告诉他，每个月挣多少钱，花多少钱，孩子在哪儿读书等。
如果你把理财师当作你的家庭财务私人医生，你的顾虑就会少一些。一个人在医生体检时，是不存在什么隐私问题的。你肯定希望把自己的状况更加彻底地展露给医生。理财也是一样，如果你对自己的财务状况守口如瓶，就根本不可能得出一个适合自己的理财方案。
在这一个阶段，主要总结出两张表：
1.资产负债表：即此时此刻你所拥有的资产，所有的负债，看看家庭的资产负债比例等。
2.现金收支表：比较琐碎，牵扯到所有的现金收入和支出。
现金收入分为理财性收入和工作收入两类。这个分类是有意义的，工作收入指的是，持续工作才有的收入，换言之，就是“手停口就停”的收入。理财性收入就是被动收入，不需要主动工作也可以持续地有，例如房租。
现金支出也分为两大类：一是生活类支出，二是理财类支出。前者指的是，面对此时此刻的生活目标而进行的支出；后者的是，面对长期生活目标的理财性行为引发的支出。
例如供车、供一份保单，基金定投等，都属于后者。通过以上分类，理财师会初步评估出一个重要的数据，即财务的自由度，即指你此时此刻的理财收入，究竟占你生活支出的百分之多少。
所谓财务自由，就是你的理财性收入持续稳定地大于生活支出，这就是财务自由。
有了这些基本的数据，就可以对你的理财资源进行一系列的分析，接着就可以进一步思考：
如何利用资源去达致上文所说的人生目标呢？
这就要看我们利用现有资源的效率了。效率在理财中与收益同义。收益越高，意味着效率越高。但我们也知道，仅仅追求高收益不应该是理财的目标，高收益高风险，当收益高到极致，风险也高到极致，人生就成赌博了。
那怎么办呢？下一步就要进行风险承受能力的分析，也就是用科学的方法，先测算出家庭能够承受的风险，再能承受的前提下，获得最为合理最高的收益。这个过程就叫做风险评估测试。
看看你属于哪些类型？
平衡型？保守型？激进型？
通过测试得出家庭的风险属性：有人可能比较保守（也可能是年龄大，收入低）；有人天生心态好（可能客观上比较年轻、理财周期长）。相同的时间，相同的涨跌，不同人的感受会完全不一样。
当测算结果出来后，就可以得出一个适合你的较为合理的收益率，继而进行资产配置，设计属于你们家庭的规划路径。还是那句话，早准备，牺牲的仅仅是当下小小的快乐；晚准备，牺牲的可能是整个家庭的幸福，孩子的未来，还有你们下半生的逍遥。
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经常看总裁文的我，这可是我的强项，给大家推荐几本总裁文
①《亿万老婆买一送一》这本绝对是被书名耽误的小说，真的很不错，而且刚开始就有小包子，喜欢有小包子的可以看看这本书
②《总裁老公，太撩人！》这本书在qq阅读上已经达到了228万人看，并且现在还在连载中，足以看出这本书有多吸引人啦
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⑤《一吻成瘾:总裁老公请入怀》也是甜宠文
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有哪些电视剧很好看？
很高兴能回答你的问题，好看的电视剧通常能让人难忘，下面我来说说，那些值得看、比较推荐的吧。美剧
1.《老友记》
《老友记》是一部美国电视情景喜剧，由大卫·克莱恩和玛塔·卡芙曼创作，珍妮佛·安妮斯顿、柯特妮·考克斯、丽莎·库卓、马特·勒布朗、马修·派瑞和大卫·史威默主演。故事以生活在纽约曼哈顿的六个老友为中心，描述他们携手走过的十年风雨历程。全剧共10季236集，于1994年9月22日至2004年5月6日在全国广播公司（NBC）播映。
《老友记》成为人们日常生活的一面镜子，可以让我们学习生活，去欣赏生活中的那些真善美。它不仅在美国本土在全世界都是最具影响力的喜剧，相信也是国内很多人的入门美剧。
2.《摩登家庭》
《摩登家庭》（Modern Family）是一部以伪纪录片（Mockumentary）形式叙述与拍摄的情景喜剧，由二十世纪福克斯电影公司朱丽·鲍温出品，克里斯托弗·劳伊德（Christopher Lloyd）和斯蒂芬·勒维坦（Steven Levitan）创作，泰·布利尔、艾德·奥尼尔等主演。于2009年9月23日由美国广播公司（ABC）首播，已连续蝉联五届艾美奖喜剧类最佳剧集。
故事主要围绕三个看似互无关联的美国家庭展开，一个「看不见」的摄像师将「扛着摄像机」记录他们生活中的点点滴滴。这三个家庭也很有代表性：一个是传统的美国中产阶级家庭，一个是老夫少妻的组合，一个是同性恋家庭。该剧能成为经典的一个最大特点就是，不管你看多少遍，每一次都能发现新的笑点。该剧也是少有的观众和各大奖项都钟爱的剧目之一。
3.《好汉两个半》
《好汉两个半》是由哥伦比亚广播公司播出，前期由查理·辛，乔恩·克莱尔，安格斯·琼斯主演，后期由阿什顿·库彻加盟主演的一部电视情景喜剧。《好汉两个半》的“半个”是因为第一季播出时杰克年纪太小，只能算半个。
该剧讲述了离婚后被前妻剥夺了几乎一切财产的弟弟艾伦带着儿子杰克的到来，打乱了主人公查理悠然自得的生活，进而在三个男人之间发生了很多故事。三个男人一台戏，真的是很搞笑的一部美剧，收视率也很高。
4《越狱》
越狱的大名应该很多人知道吧。《越狱第一季》是由布莱特·拉特纳执导的悬疑剧。该剧讲述了身为建筑工程师的迈克尔参与了监狱的改造工程而对这里了若指掌，他设计了完整的越狱计划，入狱的唯一目的就是要把哥哥林肯救出来并还其清白。这样一说可能没什么，但是观影时你肯定会被其紧张刺激的越狱过程所吸引，尤其是这个系列的第一季是最为经典的，我是看了这一季之后才关注外国电视剧的，可以说是我的外语电视剧启蒙片。
我特别喜欢里面的T-Bag（喜欢他的演技），把变态演绎的非常完美，让人一看就害怕的那种。当然，如果你也喜欢惊险悬疑类电视，非常推荐去看下的。
5《行尸走肉》
看到这张海报了吗？我当时觉得这张海报塑造了一个非常末世的气氛，一看就突出了出题。
由于本人很喜欢僵尸类电影，而且《行尸走肉》第一季是整个系列里最好看的一季，虽然只有六集，但真正做到了剧情环环相扣，情节紧张刺激，让人看了欲罢不能，所以这是我看过最多次的一部电视剧了，喜欢丧尸电视的极力推荐。
韩剧1.《信号》signal
《Signal》（又名《信号》）是韩国tvN有线台于2016年1月22日起播出的十周年特别企划金土剧，由金元锡导演，金恩熙编剧，李帝勋、金惠秀、赵震雄主演 。该剧主要讲述现在的刑警朴海英和过去的刑警李材韩通过老式对讲机，穿越时空进行连接，并在过程中破获了一些长期未结案件的故事。
该剧是一部一旦开追就停不下来的超刺激悬疑剧。韩国影视作品题材不仅仅是日趋精美，内容更是一向很大胆，畅所欲言，主题往往能直接击中根本，简直就是大写的刚。所以每次看这类型的韩剧都有一种羡慕和痛快感。
2.《王国》（又名《李尸朝鲜》）
由于本人也是一个僵尸片的爱好者，最后我就推荐这部节奏正好，干脆利落，没有什么拖泥带水废戏的韩国僵尸题材古装剧。这部剧的摄影、氛围、剪辑、制作都挺用心的，僵尸片头本人很是喜欢，每集结尾也收得漂亮，故事情节环环相扣。宫斗、人性、丧尸，各个精彩元素一个都不落下，喜欢僵尸题材电视剧的朋友可以关注看下。
3.《秘密森林》
《秘密森林》是韩国tvN电视台于2017年6月10日起播出的犯罪悬疑电视剧，由安吉镐执导，李秀妍编剧，曹承佑、裴斗娜、刘在明、李俊赫、申惠善等主演
该剧主要讲述了失去情感的检察官在意外卷入一个连环杀人案件后，意图揭开检察厅和警察厅内部秘密、寻找真凶的故事。看完被曹承佑这个演员深深的折服，并且找了很多他的剧来看，是实力派演员，值得一看！
4.《我的大叔》
《我的大叔》是由金元锡执导，朴惠英编剧，李善均、李知恩主演的都市剧，2018年3月21日在韩国tvN电视台水木档首播 。
该剧讲述了用各自的方法承受生命之重的三兄弟和经历着相同疲倦人生的女人之间互相治愈的故事 。一开始以为是爱情片，看完后才发现，里面亲情相比爱情更像主线，开放式结局也耐人寻味。
5.《机智的监狱生活》
《机智的监狱生活》是韩国tvN有线电视台于2017年11月22日起在水木档播出的悬疑连续剧，由申源浩执导，郑宝勋编剧，朴海秀、郑敬淏、丁海寅、郑雄仁、郑秀晶、林华映等主演。该剧主要讲述了超级明星职业棒球选手金济赫一夜之间锒铛入狱后，在监狱里发生的故事。
这部剧情节比较新颖，通过这部剧我知道了监狱里的人是怎样的生活，他们虽然有人无恶不赦，却都是有血有肉的人，他们也会有爱，也会从善。
日剧1.《我们无法成为野兽》
《无法成为野兽的我们》是日本台（NTV）制作播出的爱情剧，由水田伸生、相泽淳执导，野木亚纪子担任编剧，新垣结衣、松田龙平主演，于2018年10月10日开播 。
该剧讲述了深海晶和根元恒星这两个“用坚硬铠甲将内心全副武装”的男女之间发生的爱情故事。两个内心孤僻的人，意外走到了一起，暗自萌生了情愫，让人看了很悸动，很憧憬！
2.《非自然死亡》
为什么中堂医生经常躺在解剖台上休息，因为那是他的爱人最后完整存在的地方。这是我最近最喜欢的电视剧了，从剧情、音乐、演员、结局各个方面爱得无可救药，刷多少遍都不为过，只要有时间我就会拿来重温下，因为它是真的非常的好看。
这部剧每一集都是一个故事，或感动，或热血，或感慨，都是那么的真实。我想喜欢日剧的一个很大原因可能就是它帮你认清生活的真相之后，依然会教你如何热爱生活吧。极力推荐没看过的看下。
3.《我与尾巴与神乐坂》
《我与尾巴与神乐坂》是日本朝日电视台出品的宠物题材情感剧，由深川荣洋、飞田一树、松本喜代美执导，谷口纯一郎、国井桂担任编剧，相叶雅纪主演，于2018年10月12日开播。
该剧改编自多罗泽道的同名漫画，讲述在东京神乐坂开宠物医院的年轻兽医高元寺达也与动物、饲主们心灵交流的温暖故事。没的说的治愈啊，爱狗人士的福音。
4.《半泽直树》
《半泽直树》是2013年播出的一部日本电视剧，由福泽克雄执导，堺雅人、上户彩、香川照之等主演 [1] ，改编自直木奖获得者池井户润的小说《我们是泡沫入行组》和《我们是花样泡沫组》。该剧获得了第78回日剧学院赏的最佳导演奖、最佳男主角奖及最佳男配角奖。
《半泽直树》主要讲述在泡沫经济时期进入东京中央银行的银行职员半泽直树一边同银行内外的“敌人”斗争，一边贯彻自己的信念“不能像机器一样对待身边的人”，对待恶人要“以牙还牙，加倍奉还”的故事。看得我热血沸腾，看半泽如何在龙潭虎穴中杀出一条出路。
5.《孤独的美食家》
由久住昌之创作、谷口治郎作画，从1994年到1996年在扶桑社《月刊PANJA》杂志上连载的漫画，2012年由东京电视台拍摄成系列电视剧。
讲述的是一名个人经营进口杂货商店的男子井之头五郎，在工作间隙前往餐馆当中吃饭的场景的故事。作品中登场的餐馆全部都是实际存在的，其中一个重要的特点就在于基本上都是一些大众化的餐馆，只不过作品中并不是单纯地描述食文化，而是着重表现主人公吃饭的场景以及心理描写。美食还是最佳的治愈法宝，不可辜负，永不妥协。
国产1.《我们与恶的距离》
《我们与恶的距离》是由林君阳执导，贾静雯、吴慷仁、温升豪主演的电视剧，于2019年3月24日在台湾公视首播。该片讲述了在一起精神病患随机杀人事件之后，受害者家属、加害者家属、辩护律师及其家属、一般的精神病患及其家属、公共媒体以及精神病院如何面对伤痕、重建生活的故事。比较推荐，揭示人性的好剧，没有一个多余的角色，剧情紧凑，很反映现实，不拖拉，很戳泪点。
2.《无心法师》（第一季）
《无心法师》的题材非常特别，属于民国青偶捉妖记，当时知道的人不多，因为该剧改编自尼罗同名网络作品，并由唐人影视与搜狐制作成网络剧，而网络剧在当时关注度是远不如传统电视影视的，但是由于题材与故事的比较吸引人，让观众产生了强烈好奇，观影后又出乎意料的好看，从而成为了爆款。虽然该剧演员选择的都是新人，但表现都可圈可点，人物性格表演的都张弛有度，非常符合原著，是不可多得的好看影视剧。
3.《少年包青天》（周杰版本）
有很多版本的包青天，但是最为认可的估计就是周杰版本的少年包青天了，我从第一次看这部电视剧就深深被里面的各种悬疑案件吸引，从那以后我更是无可救药的爱上了悬疑片，可以说是我的悬疑片的起点，记得读大学的时候有个同学上网吧不是为了玩游戏，而是专门看少年包青天，可见这部电视剧的好看程度，如果你也喜欢悬疑类的强烈推荐这个。
4.《花间提壶方大厨》
《花间提壶方大厨》是根据耳雅同名小说改编的美食题材古装喜剧，由李小江执导，蒋佳恩、雷牧、常铖、胡琨、李晓红和朱佳希等联袂主演。
该剧讲述了厨艺高超的方一勺代替大才女嫁给恶名昭彰的知府少爷沈勇，由此展开了一系列啼笑皆非的故事。剧中的美食做得很真实，让人一看就胃口大开，同时它也不同于一般的言情剧，里面很多场景都比较温馨甜蜜，让我们在剧里体会了爱情的美好和纯真。
5.《琅铘榜》
该剧是根据海宴同名网络小说改编，以平反冤案、扶持明君、振兴山河为主线，讲述了“麒麟才子”梅长苏才冠绝伦、以病弱之躯拨开重重迷雾、智博奸佞，为昭雪多年冤案、扶持新君所进行的一系列斗争。
说到改编大多数人原著党是很抗拒的，因为很多改编是脱离原著情节的，更别说有些演员演技也是非常不到位，完全没有演出小说里的惊心动魄，环环相扣。但是这部琅琊版剧本基本忠实于原著小说，也充分发挥了原著小说当初吸引书迷的长处。剧中的主演表现出色，显示出了演技上的专业，而且更多并不那么著名的演员，也显示出了与剧中角色较高的契合度，在有限的出镜时间里把角色人物立了起来。喜欢英雄归来、洗雪沉冤、勾心斗角的谋略叙事故事的人比较推荐。
以上就是本人推荐的好看的电视剧，纯属个人观点，仅作参考，如果大家有其他推荐，欢迎留言，如果你也认同我，请您动动手指，点下赞，谢谢！
我是头条米兰的小酱，以上回答希望对你有帮助。专注于问答，欢迎关注、点赞你身边遇到过哪些很过分的人和事？
从提问中，我现在感觉你是明显的，我们叫身心不一致，也就是说你心里是非常不情愿的，你觉得对方在道德绑架你，很不舒服，同时你对自己的感受又有了感受，也就是说你在觉得自己不应该有这种不舒服的感觉。
所以头脑又有一个想法，头脑的想法可能是什么？是你来自于社会的普世价值观，觉得这样是不应该的，所以说头脑和内心产生了冲突。然后在这里我没有看到的是，这个男人是带着孕妇直挺挺的站在你身边了，但是他有没有主动要求你让座呢？
因为你的描述中，你提到了不管有多不愿意，实在拉不下这个脸站起来让座了，但没有提他有没有主动要求。但我这里想说的就是，不管对方是否是主动要求你给让座，那是他的事，你愿不愿意让座，那是你的事，与其说道德绑架，但真正绑架你的不见得是他，而是你自己。
可能这么说不太容易让人接受吧，因为可能是有那种舆论或者怎样，但实际上，背后就是因为我们给自己贴了很多标签，包括你觉得他是道德绑架，是一个标签。然后你觉得产生了不舒服，对这种不舒服又是不接纳，那又是贴了个标签，我们给自己又贴了很多的标签，实际上我们活得痛苦，就是因为我们贴了太多的标签了。
我们有很多的想法，跟自己头脑的想法在做斗争，其实本质上全都是主观的。那么具体怎么做呢？不管是你的不舒服还是你对不舒服的评判，都可以去接纳和欢迎，欢迎自己有这些想法，允许自己不舒服，也允许自己对不舒服有评判。那只是背后你的想法在作怪，那要怎么做呢？
第一步我的情绪感受是什么？然后引起我情绪的事实是什么？在你这可能是有两种情绪，第一种情绪先是不舒服，第二种情绪你对不舒服的觉得不应该不舒服，那个情绪可能会是什么呢？是内疚还是什么情绪？我不清楚，你可以把它表达出来，然后把第二部叫引起情绪的事实写出来，第三步就是我的标准，我们之所以有情绪，坦白地讲，是因为这个事件发生没有符合我们认为的应该。没有符合我们认为的标准，才有了一些情绪。所以在第三步，你要把自己的标准写出来，也就是你认为应该怎样才是对的，应该怎样做才是错的？应该怎样才是好的？
比如说那个男人带领孕妇他们上车，可能人家也着急回家，要不然再会等半个小时，他明知道上车肯定很挤，也没有座位，但是人家上车是人家的自由，对不对？所以说，这里面你就把对方的事和你的事混淆了，你的自由其实你就是可以，你不想让你可以拒绝，那是你能选择的。但是人家上车本身跟你没关系，所以你要把他分清，所以在这里你可以一步步的去拆，写下来，你认为的应该怎样才是对的，应该怎样才是错的，应该怎样才是好的，然后写完之后注意要把它念三遍，用手放在心口的位置，缓慢有力的去念三遍去体会。
回到第四步，第四步是允许，先把允许给到自己，比如说你允许自己不舒服的情绪。也就是说你内心是带了很多东西，你是不想让的，完全可以允许自己不舒服，然后也允许你可能担心有舆论或者担心别人怎么看你让了，那是因为你考虑到别人的眼光让了，也可以呀，允许自己。在这步先给够自己的允许，然后我允许什么什么后面要加上理由，就因为什么这个，因为什么才是真正让你帮助你转化的。
你体会到那个因为，所以在这步要用心的去体会，因为我允许自己怎样，我因为什么。你可以写，比如说不舒服，我允许我自己不舒服，因为我也等了好久的车，因为我拎了好多的东西，我需要先照顾好自己，只有我照顾好了自己，我才有精力照顾别人，完全可以。
还可以因为第二个允许给自己，我允许我对我的不舒服又产生了评判，因为什么，因为我在生活、在社会中，我也需要考虑别人的眼光，社会的普世价值观，就认为我们应该给这样的人让让座，我认同了，因为在社会中我要考虑整体上大家的价值观等等，等等自己写。然后还可以，我允许什么？我允许在当时心中怯懦了，没有按照自己心中真实的想法去做，违背自己内心，给他让座，因为什么什么给自己写上，给完自己足够的允许之后，再给到对方的允许。比如说我允许对方，他选择了没有座，他也上这个车，因为什么，可能他也赶时间，可能他也不想再等半个小时，他有他选择的自由。
接下来还可以给到允许是什么？我允许对方，假如对方真的向你提出请求了，因为同样你的话中，没有描述他是不是主动向你提出请求了让你让座，还是你感觉自己有压力让他做没有提到，假如是他主动提出了，那就可以，我允许他可以向别人主动提出求助，因为他现在挺着大肚子的情况下，需要被照顾，他可以有资格向别人求助，求助是他的事，对不对？愿不愿意提供求助是你的事。
就按这个思路去写，写着写着可能你就通透了，然后第五步去写一下拆掉标准后的感悟，你有什么感悟？第六步，从今天起你决定怎样怎样。
