榴莲combo30深夜释放自己，外行人却不懂常常被欺骗的？
正所谓“隔行如隔山”，每个行业都有其自身的套路。作为一名已经上岸的远洋海员，我本人亲身经历过的行业也很多，下面我就把其中的套路给大家讲述一下，避免一些外行人被欺骗。
我小姨就是健走队的大队长，手下有一个八十人左右的健走团队，对外宣称以健身为目的，并且完全免费，吸引了很多人参加，实际上这中间存在很大的利益关系。
首先：我们经常看到的健走队都是统一服装的，走到每一个地方由于队伍庞大总会吸引大家的眼球，有心的朋友可以观察一下，其实服装的背后都印刷有广告，另外前面领队的旗子上也印有广告，所谓的健走队就是被组织者利用，就是一个移动的广告机！每个月的广告费是非常惊人的，最后全部落入了队长的腰包里，而这些参与者完全不知情。
其次：对于一些广场舞团队，如果规模较小，领队就会通过兑钱买音响设备，让每个人交几十块钱的培训费以这样的方式赚一些小钱，由于费用不多，很多人也就欣然接受了。但是我小姨组织的广场舞团队已经达到上百人了，她赚钱的套路可就厉害了，不需要大家兑钱买音响，甚至免费找人培训这些大妈们，主要的收入来源就是赚取相关部门的补助，另外定期组织大家聚餐，旅游，与酒店以及旅行社合作赚钱，最后还会通过婚姻介绍撮合这些单身人士赚取一定的介绍费。
第二：保险行业我大学毕业后，面临着找工作的压力，但是不管是网络还是现实生活中，也仅仅只有保险公司在到处招人，当时由于刚刚毕业，内心还比较单纯，心想“保险行业特别吃香呀！现在人人都离不开保险，以后肯定有前途”，就这样我踏入了保险行业，一进去才发现套路太深了。具体怎么回事呢？
还记得我第一次去保险公司上班的时候，我当时信心满满准备了自己的大学毕业证书以及简历，过去之后，相关的负责人根本不看，这个行业可以说是“零门槛”入职，当时我觉得还挺好，但是没有基本的保险基础，就花了三百块钱被他们培训了一下，谁知道培训的并不是保险的常识，而是销售的话术，这个时候我才明白过来，原来是让我卖保险的。当时因为找工作困难，本来不喜欢销售工作的我决定还是试一下再说，看完工资待遇，每个月的基本工资是一千三百块钱，每卖出去一份保险都可以拿到一定的提成，并且告诉我干的好的话，可以成为领班，我手下员工卖出去的保险，我一样可以拿到提成。并且还给我出示了一些员工的工资单，每个月几万元收入的都有，就这样我抱着非常自信的态度留下了。
后来才知道，如果自己卖不出去，每个月的基本工资都拿不到，我第一个月就是零收入，之后领班看似出自好心告诉我“你也可以为自己买一份保险呀！你可以购买最便宜的保单，也就几百块钱，这样你的基本工资不就到手了吗”！我觉得有道理，就这样，我为自己购买了一份保险，但是第三个月怎么办呢？慢慢地在领班的指导下，为了拿到基本工资，我又为父母，姐姐各自买了保险，甚至为自己的前女友都购买了一份，只有这样我才勉强有收入。第五个月的时候，我实在没有人购买了，因为让亲戚朋友买自己的保险，甚至和他们闹翻了脸，这个时候领班又出来说话了“让我去招人，我招来的人卖出去保险的话，我可以拿到提成，我只负责管理自己招到的人即可”！
就在这个时候，我才意识到自己已经被保险公司套路了，所谓的招人其实就是一种营销手段，看似他们招人去上班，其实他们招的就是自己的客户，之所以没有门槛，是因为每个人都有自己的朋友圈，为了基本工资，都可以选择“杀熟”，也就是为自己和亲戚朋友买保险。所以保险公司的套路真的很深，干了六个月，我就选择辞职了，但是对于保险公司来说，目的已经达到了，他们会继续招人，会有成千上百个我这样的人来来走走，所以一直会处于招人的状态。之后我大概算了一下，在保险公司六个月的时间内，我一分钱没有赚到还赔进去几千块钱。所以当身边有朋友让你加入这个行业的时候，一定要谨慎，另外保险公司的工作真的不能干，看似你是员工，其实你就是他们的客户。
第三：海员行业作为一名远洋海员，我相信很多人听说过这个行业，却真正很少有人从事过这个职业，另外在网络上一查，全部都是高薪就业，免费环游世界，住着免费的海景房，赚着美元，福利待遇特别好等这样的有利消息。但是其中的套路又有多少人知道呢？下面我就根据自己的真实经历给大家科普一下。
首先：为什么很多人在网上查询海员全部是一些正面的消息？
其实当海员有一个条件，那就是证书，必须得考过证书才能上船，因此我们网上看到的消息全部是海员中介公司通过公关之后发布的，自然全部都是正面的消息了。中介公司就抓住大家对这个行业的不了解，特别是内陆远离海洋的城市，能坑着一个算一个，如果你想加入这个行业，首先要被中介公司培训，所谓的培训费内行人都知道，和汽车驾驶证一样，都是很便宜的。但是中介公司一张嘴就是几万元，告诉你上船两个月就赚回来了，其实都是套路，就是赚取你高额的培训费。
如果有人确实顺利考出来证书了，中介公司会忽悠你签订上船合同，你一旦签完合同看似顺利上船了，但是每个月的工资都会被中介公司扣除一部分之后再发给你，这个时候你也就成为了中介公司长期赚钱的工具，如果你想摆脱中介公司显然也是不现实的，因为你的证书在中介公司扣着，想要拿到证书显然你又违约了，需要支付高额的违约金。这就是船员中介公司的套路。我当年就是这样过来了，白白地为中介公司打了一年工。
其次：船员这个行业真的有中介公司说得那么好吗？
我们要始终相信一句话“天上不会掉馅饼”，如果船员真的如网上说得那么好，还能轮到我们普通人吗？所谓的月薪过万，确实是真的，但是对于第一次上船的你来说，属于实习生阶段，每个月的工资是五百美元，也就是三千块钱左右，如果你会来事，有机会的话可以升职，工资也确实能够拿到一万元人民币，但是海员这个行业的危险性可想而知，最令人痛苦的就是船上没有信号，更不要提上网了，船舶在大海中航行，你不能与外界联系，家里发生的一切你都不知道，就像失踪了一样。即便家里突然有什么急事，你也不能立马回来。并且船舶在大海中遇到大风浪天气的时候，那种晕船的滋味并不是每个人都能承受的，不管是吃饭，睡觉，工作，船舶一直在摇晃，那种无处可逃的绝望，你还会觉得一万块钱的工资高吗？
最后：船员这个行业弊端在哪里？
网上我们看到的都是别有用心的人发布的积极的一面，那种真实的船员生活如何呢？可以这样给大家形容，船员这个工作就好像坐牢一样，因为与世隔绝，几个月的时间一直生活工作在一个有限的空间内。有时候想一想，甚至还不如坐牢呢？因为船员食用的淡水以及蔬菜都是一个很大的难题。中介公司说可以免费环游世界，实际上每个国家的港口都一样，不要想着靠港之后可以下地放松一下，实际上很少有国家允许船员下地，并且一般船舶靠港几十个小时后再一次启航了，你根本也没有时间去下地。都说船员福利待遇好，船员只有在船期间有工资，休假回家后就是零收入了，并且没有五险一金，何来的待遇好！并且船员就是年轻饭，等到了一定的年纪很难找到船了，老年之后的生活该如何保障呢？另外在船上一旦得了急病，比如急性阑尾炎，那你也就告别这个美好的世界了。
三百六十行，我相信每个行业都有其中的套路，我最讨厌的职业就是中介公司，那种不负责任，阳奉阴违，打法律的擦边球，为了利益不择手段的赚钱方式真的很让人鄙视。另外对于一些销售工作也比较抗拒，那种当面一套背地一套，收钱之后和收钱之前两种完全不一样的态度让人特别上火。你们还知道那些职业的套路吗？欢迎大家在下方留言，我们一起探讨。
男人湿气重？
作为男人为了事业，为了家庭，各种应酬，各种奔波，难免一番成就之时，养生直接被忽略，出现了各种湿气的症状，与朋友们浅谈一下，以下症状已湿气沾身了，需要排湿了。
一、先谈一下什么是湿气？湿气的由来：
湿：是脾的运化功能和输布津液功能障碍，从而引起湿浊蓄积停滞的病理状态。分为外湿与内湿，外湿是自然界的水汽，如雨、雪，南方潮湿，矿井下潮湿等。内湿是体内的津液（正常的水液），不正化变为浊液（湿气）。
二、湿气是怎么形成的？
1、触冒雨雪，久居湿地：为了工作冒雨雪行进，长期在矿井下，寒湿之邪从皮毛侵入人体，湿邪侵入关节，出现四肢关节疼痛肿胀。
2、饮食肥甘，酗酒不断：肥腻之品最容易化湿，如肥肉、烧烤等，也不要过吃甜食。肥甘之品最容易化湿，脾喜燥恶湿，容易伤脾，困脾，脾运化湿气下降，体内加重湿气产生。酒为湿热之品，酗酒或内生湿热。
3、久病体衰，脾气亏虚：久病体衰，日久耗伤脾气，脾虚亏虚，无以运化津液，津液停聚变为湿。
4、年老体衰，肾阳亏虚：年老体衰，命门火衰，肾气化水湿功能下降，气化不利，湿气形成。
三、男人有以下症状，已与湿气结缘了：
1、头：头重如裹，也就是感觉头沉，如戴帽子的感觉。头晕、头痛，头部湿疹。
2、面：面部湿疹、痤疮、污垢多。
3、眼：眼眵增多。
4、耳：耳内流脓流水，耳内湿疹。
5、口：流涎。
6、咽喉：咽中异物感，有痰。相当于慢性咽炎。
7、舌苔：舌淡红（白）苔白腻。
8、胸部：湿气阻滞胸部气机，会胸闷不适。
9、腹部：大肚便便、吃饭不香、不思饮食，脘腹胀满，泛酸，呕吐粘涎，大便溏泻、下痢脓血粘液，大便粘马桶，小便浑浊、泛酸
10、四肢：肢体麻木、关节疼痛重着，下肢水肿。
11、皮肤：疮疡、湿疹、水泡。
12、脉：细脉。
13、精神：身体困住重，嗜睡。
四、怎么排湿？是朋友们最关心的问题：
在中医治法上有以下排湿方法：
1、健脾祛湿：适用于脾虚之证。
主症：不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄，舌淡红（白）苔薄白，脉弱。 方药：参苓白术散 中成药：参苓白术丸，四君子丸，补中益气丸。2、清热燥湿：适用于湿热之证。
主症：泛酸嘈杂，脘腹胀满，口臭，胃脘灼热，大便不爽粘腻，舌淡红苔薄黄腻，脉滑数。 方药：龙胆泻肝汤 中成药：龙胆泻肝丸、黄连清胃丸、栀子金花丸、黄连上清片（丸）、三黄片、一清颗粒。3、淡渗利湿：适用于脾虚浮肿之证。
主症：倦怠乏力，不思饮食，口淡无味，面目浮肿，下肢浮肿，舌淡白苔白腻，脉细。 方药：五苓散合十皮饮 中成药：二妙丸、四妙丸。4、芳香化湿：适用于夏季暑湿之证，多见于夏季。
主症：头身困重，头重如裹，倦怠乏力，舌淡红苔薄黄（白）腻，脉濡。 方药：藿香正气散 中成药：藿香正气丸（液、胶囊）、香砂平胃颗粒。5、温阳化湿：适用于脾肾阳虚之证。
主证：脘腹冷痛，腰腹伴晾感，大便溏薄，五更泄泻，舌淡白苔白腻，脉弱。 方药：理中丸合四神丸 中成药：四神丸、参苓白术丸、理中丸、右归丸、附子理中丸、五子衍宗丸。7、祛风胜湿：用于风湿性关节炎，风湿侵袭四肢关节之证。
主证：四肢关节屈伸不利重着，麻木或者疼痛，颈肩腰腿痛，舌淡红苔薄腻，脉弦细。 方药：羌活胜湿汤 中成药：独活寄生丸、大活络丸、风湿定胶囊、舒筋丸、防风通胜丸、九味羌活颗粒。五、祛湿养生花茶送给朋友们：
（1）、清热降脂茶
金银花、荷叶、贡菊花、加水500ml,文火熬开，代茶饮。适用于咽喉肿痛，急、慢性咽喉炎；嗜食辛辣，肥甘厚味，高脂血症者。（2）、荷叶山楂饮：荷叶、山楂、泽泻，加水500ml，文火熬开，代茶饮。适用于形体肥胖，过食肥甘厚味者。以上药物现代医学研究具有降低胆固醇、甘油三酯的作用。（3）、健脾祛湿粥：
薏苡仁100g、莲子（去芯）50g、赤小豆50g、红枣10枚、白砂糖20g。将薏米、赤小豆、莲子洗净提前泡发（两个小时）。泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开。等汤煮沸后，加入红枣。小火慢炖，至赤小豆、莲子、薏苡仁微开花熟软，放入白沙糖即可食用。六、祛湿养生更重要：1、少居潮湿之地，别冒雨涉水工作，夏季少开空调，多参加户外活动，以免湿邪侵袭。2、少食肥甘厚味，别酗酒，少喝生冷饮料，以免内生湿气。3、经常锻炼身体，运动助阳，脾阳旺盛，运化水湿功能增强，湿无内生。4、可以食用养生粥，见上方。5、艾灸脾腧、肾腧、气海、关元、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴，具有祛湿功效。以上浅谈湿气的由来与症状，调理与养生，希望能帮助到朋友们，祝愿朋友们，远离湿气，健康自我。男性吃什么去湿气最快？
最近，你是否经常感觉自己疲乏？
怎么睡都睡不够，睡了感觉睡不醒，老是昏昏沉沉，非常沉重？
或者有时候看到自己大便经常粘在马桶上，难以清洗？
当然，这有一部分原因可能是季节变化，春困引起的！
但是假如你已经有一段时间了，这些症状都比较明显，那要注意了，这可能是中医所说的脾虚痰湿的一些表现，我们所说的阳虚湿盛，即土一点的说法就是，你体内可能有湿气！
关于湿气，其实大家一点都不陌生，尤其是在南方，随处可见，随地可听到有人说或者说别人体内有湿气，而在我们医院的中医门诊，在跟我们中医主任聊天时候，他也提到了，很多病人一来就会跟他说：我有湿气！
但是有一个问题一直存在，那就是你反问这样的一些病人，你问他：为什么会有湿气？他们基本上都回答不上来！
所以，要了解怎么去除湿气，我们得先知道一个人为什么会有湿气？这“湿气”是怎么来的？实际上湿气，这个词，大家听到或者看到，对它的属性也不难理解，想想，比如大家想想南方四五月份的南风天，桑拿天的样子，其实这就是属于湿气的状态，这些时候，假如在我们人体内，形成一种比较湿浊的状况，就是中医上讲的一种病态，即湿邪日久凝结成为痰湿。
大家想想我们的痰是不是阻塞我们的气道，影响我们的故意。同样的，中医上的“痰湿”也会出现阻塞，但是中医这里堵的是中医上的经络气血，造成气血不畅，从而导致体内脏腑功能出现障碍，从而引起疾病！
那这湿气本来在外面的，怎么会侵袭到我们体内呢？
主要有三个方面：
第一个是内生的。就是由于我们长期生活在一个比较潮湿的环境或者气候当中，导致这个湿邪的内生；
第二个就是胡吃海喝，暴饮暴食，自己吃出来的！尤其是我们现在所说的吃红肉、物质极大丰富以后，很多人控制不住自己的嘴，暴饮暴食也会引起湿气。
第三个是我们的脾脏出现问题，由于脾失去健运的功能导致的湿邪内留，就是运不出去了。
所以大家发现没有，很多时候我们所说的体内有“湿气”，这个湿邪都不是来源于外界的，而是我们长期不良生活习惯，生活方式所造成的。
只不过假如在加上一些外面环境的影响，比如自己生活又是在一个湿气比较重的地方，就更容易导致湿气进入我们体内，还有又脾虚的话，吃的过多又消化不了，这样的话会痰湿在体内储留的越来越多，也就是大家说的湿气越来越重！
那么一个人湿气太重会咋样？大家记住，湿气过重，就是一种常态！长期的痰湿体质是容易引起很多疾病，比如说我们的风湿、还有我们的一些肿瘤等等，都是由于长期的湿气太重导致的！
而且我们说湿气中，轻者也容易影响大家的生活，因为湿气重的人，往往脾运气功能也不好，运气能力下降比较多，因此很容易吃一些东西就消化不良，引起脾胃功能不和，表现为没啥胃口、大便异常、腹胀、经常动不动就腹泻，每天都昏昏沉沉的，影响了个人的生活、工作和学习。
当然，最严重的就是，痰湿长时间在我们体内积聚的话，有可能会引起我们一些肿瘤的发生，因为痰湿会影响大家的免疫力，导致免疫功能下降，这造成的结果就是有利于癌细胞的生长！
因为正常情况下，我们正常人都会有癌细胞的，但是我们免疫力正常的话，出现一个就会被它及时发现和遏制住，不会造成大范围的繁殖增长！
但是一旦我们免疫功能出现问题，就会有利于我们体内潜在的一些“瘤苗”的生长，而痰湿体质的人，就是一个相对有利于癌细胞生长的“土壤”的环境。
因为湿邪，大家想想都是“湿的”，是不是比较重？重带来的结果就是它容易下注，而且湿邪属于阴，没有那么阳，这就很容易引起一些不是那么阳光的感觉，它在体内就容易引起一些肿瘤疾病迅速的发生，比如我们的肺癌、还有妇科的肿瘤比如说子宫肿瘤、卵巢癌以及肠癌等等。尤其是消化系统疾病，大多数与我们湿气重有关！
那么我们要怎么样祛湿气最快？首先，我们可以考虑食材和药材相结合方式！
比如食疗的话，我们可以用生姜、陈皮，还有生活中经常会用到的薏米，把它炒熟了，泡水喝，都可以达到一个健脾祛湿的作用。
但是注意，湿气重的人，不建议多喝茶，尤其是绿茶，还有单丛茶等，很容易喝完以后腹泻，因为这些茶偏凉性，而湿气重的人，本身就是一个脾阳虚，对于寒凉食物就是尽量少吃。实在喜欢喝茶，要喝，应该考虑红茶，暖胃的，会好很多。当然，湿气重的人，还要少吃一些大鱼大肉的肉类食品，多吃一些容易消化的食物。
除此之外，山药也是一个非常好的祛湿的食材，蒸着吃、煮在吃，都可以，而且平时生活中比较容易买到，吃起来也比较方便。
假如你湿气重，最近还经常感到腹胀，大便不爽，意犹未尽，还可以加一点萝卜比如北方的心里红、水果萝卜都是挺好的健脾理气萝卜。
当然，我们还可以选择一些药材，温阳的药，比如我们的莱菔子，它就有很好的祛湿、化痰、理气的作用，拿它来泡泡水喝或者再加点橘皮、橘络，都是挺好的祛湿方法！
但是，祛湿气不是你吃这些食材，药材，几天，几周就可以马上把体内湿气祛除的，我们人的痰湿体质，本身就是一个长期湿气蓄积的过程，因此我们要祛除我们体内的湿气，就必须要做好长期坚持多吃那些食材的准备，慢慢来调我们的体质，而且感觉好了，还要在以后生活中多注意，因为湿气重是可以再出现的，它是与大家生活息息相关的一种不良的体质。
所以建议大家，要根据自己的体质状态，用饮食和一些药材来长期调节自己。
其次，就是一定要改善我们的生活方式，尤其是以前不良生活、饮食习惯一定要改过来，而且还要加强运动，多做一些户外的运动，也帮助我们体内更好的祛湿的。因为运动可以调理我们大家的脾胃，使脾气脾阳健达，从而达到祛湿的作用。
最后，我们中医主任还建议大家，可以生活中选择一些中药泡脚，比如用我们的生姜、花椒或者是檀香、姜黄，把它们煎煮以后，放在我们足浴当中，也有很好的通经祛湿的作用。
但是同样要坚持每天泡脚，把它当做一个生活习惯，列入每天都要做的事情，不然效果就会大大减弱。同时，我们每次泡脚时间也不宜太长，15-20分钟即可，而且每次泡完脚记得及时补充水分，以免出现体内水分丢失过多，出现脱水，引起体内电解质紊乱。注意，泡脚适合男女，也不是说只有女的才要泡脚，而且大家可以发现去泡脚最多的还是男的！
个人如何自测自己可能体内有湿气？可以参考下面这个图！关于湿气重，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来最好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！
如何减内脏的脂肪？
上个月去体检，重度脂肪肝，现在在医生和营养师的指导下积极减重中，分享一下我的努力：
一、早餐：现在一般起床后先喝一杯蛋白粉，补充足够的能量，然后吃2个水煮鸡蛋，1个全麦馒头，
加餐：大概10：00-10:30左右吃150克的水果，梨子、柚子、柑橘、圣女果、草莓、蓝莓等
二、午餐：
精瘦肉（可用兔肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉代替）。
蔬菜：深色蔬菜占一半。深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色和紫红色
杂粮饭：可在大米中加入黑米、小米、燕麦等做成杂粮饭。或者可用燕麦片30克，红薯/芋头/土豆/南瓜等120克，全麦面包1片，杂粮面40克代替。
加餐：大概在15:30左右，喝脱脂奶1盒。可用低脂无糖酸奶、鸡蛋白50克、蛋白粉代替。
三、晚餐：
肉类：白肉为主鱼肉不吃皮，可用鲜虾6-8个，3个鸡蛋白、鸡鸭肉等代替。
蔬菜：深色蔬菜占一半。深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色和紫红色。
油：不超过10克，
温拌：橄榄油、亚麻仔油
煎炒：大豆油、山茶油、玉米油。
加餐：脱脂牛奶一盒，运动之后才喝，可用低脂无糖酸奶、鸡蛋白50克、蛋白粉代替。
坚持了接近1个月，现在减重了6斤，减肥路上肯定会反反复复，但为了自己的健康，一定要坚持到底。
职场禁忌有哪些？
1，不要挖人，这是职场大忌！
2，职场“三宝”：哦、嗯、好，这样准没错。
3，不要和三种人来往：秘书、财务、采购部，这是默认的“规矩”。
4，能力不够时，不要随便和别人打招呼、敬酒，有时候会被无视而尴尬不已。
5，离职时，记得存下财务电话，要不然到时候工资没发正确，自己还要跑回来问一次。
6，不和领导、同事交心、做朋友，大家只是工作所需与利益合作关系，没有太多交情可言，走了也就散了。
7，不要质疑领导的决策，人家背后是一群人所决定出来的，不是你一个人可以否决的事。
8，离职就要主动退群，而不是等别人请你出去，那样大家都尴尬，又觉得你不会做人。
9，领导说错话、做错事都要沉默不语，也不要点破，并不是你一个人这么做，其实很多人都这样，毕竟这么做对自己没有任何好处。
10，人在职场只能请领导而不是同事，那样至少不会失业，而且升职加薪也会快一点，而不是请同事聚在一起抱怨。
11，不要去惹保洁阿姨，也不要对她们说任何不满，说不定哪个领导的亲戚，转身就去告状。
12，同事之间的随礼，如果可以拿回来就包过去，不行就算了，礼尚往来是不变的道理，没必要浪费钱。
13，工作群只能聊工作，不能说私事，一群领导在里面看着，有时候也会因此对你这个人而不满。
14，不要把工作上的不顺告诉妻子，男女有别，思想也就不一样，那样反而是越来越乱，最终让自己吃了大亏。
15，不要朋友介绍进公司做朋友，一旦成为利益关系，那就是连朋友都没得做了。
16，加工资都是自己主动提出来的，哪怕你要走了也不一定会提工资，领导也总是假装不知道，或是没价值也就算了。
17，不要去得罪职场上的小人，人家会说话又有关系，一旦得罪就是处处针对，难受又无法反抗的那种。
18，性格内向就不要在公司培养人脉了，还是只能少说话多做事，要不然复杂的人情世故都应付不了，被动又吃亏。
19，不要在公司里拉帮结派，任何领导都容不下这样子的人，换做自己也是一样。
20，不要当众不给领导面子或反驳，要不然接下来的工作量会有意无意增加，一些人会替领导这么做。
21，人在职场总能遇到不舒服的人或事，但只要对自己没有任何好处，那就不要去说破，看破不说破就是一门智慧。
22，管好自己的嘴巴，话多必失，有时候一句话就能得罪一个人，一直被处处针对。
23，不要主动教技术含量的东西，要不然是教会徒弟饿死师傅，保持底牌才能保证不失业与物超所值，也就不会被更廉价工资所代替。
24，领导在场时，自己要沉默点，主动把话语权给他们，那样显得会做人，也就对你有好感，而不是一直在说话，早晚会出事。
25，劳动合同要看清楚，有些公司会玩文字游戏，等辞职时就要吃个大亏了。
26，不和同事走太近，一旦有利益冲突，人家对你的了解反而是落入下风与处处被动。
27，不要在公司厕所里乱说话，说不定隔壁会是领导，甚至是老板，说出来总不好。
28，领导承诺升职加薪时，不要太当真，有时候也只是说着玩罢了，过后就不了了之，等做到再说。
29，不要把自己想的那么重要，其实公司少了谁都一样照转，除了不能没有老板发工资以外。
30，不要放弃能力的提升，那样才不会失业，而且也有更好的选择，而不是等到年龄到了就时刻害怕被裁员，想想也是可悲。
31，小心那种高薪公司，说不定是传销，再或是自己根本就拿不动，不要想太多。
32，不要小拿公司的东西回家，哪怕在小也是一样，一旦被发现就会名誉扫地，而且直接被开除，想想也是得不偿失。
33，人在职场就只能做好份内事，不要做份外事，要不然就会变成你的份内事，而且不做还不行。
34，不小心撞破领导的私事，那就要假装不知道而尽快忘记，一定不要说出来，那样对自己真的没有任何好处，甚至会因此失业。
35，不要有办公室恋情，领导就会处处提防，就怕两个人里应外合的吃里扒外，甚至因此被开除。
36，职场的功劳记得推给领导，那样升职加薪也会轮到自己了，毕竟这么做太会做人了，任何领导都喜欢与提拔。
37，提出辞职就不要到处说，就怕到时候走不成，反而被人笑话和轻看。
38，不要借钱给同事，人家一跑路又拉黑，自己连要钱地方都找不到。
39，不要去说出自己的工资条，也不要打听别人的工资，就怕窝心，而且领导也会不满这样子的行为。
40，人在职场就只要配合领导就行，人家花钱请你来也是为了这样子，不要处处对着干或偷懒，要不然失业也就快了。
41，上班不要摸鱼，领导都知道只是不愿意点破，但这种人很容易就被裁员，没有多少价值。
42，工资越高就越要提升能力，当物不所值时，那就是被裁员的时候，老板觉得不需要花这么多钱了，
43，不要想在职场讲道理，没能力之前说什么都没用，哪怕有理也是一样。
44，没事拿点三块钱一瓶的饮料请同事，用这样子的小恩小惠就能有不错的人脉和配合，真的是最低成本的社交。
45，人到哪里就要留下领导电话，总有那么一两个人会帮自己一下，那真的是赚大了。
46，能力比领导强时，那就低调与处处表现不如对方，要不然领导容不下这样子的人。
47，公司聚餐，不要第一个动筷子，也不要第一个到，但要最后一个走，那么升职加薪也就快了。
48，下班后就不要去送外卖，有时候真的会很没面子。
49，不要去新公司，真的会后悔。
50，不要开公司的黑色车子，真会后悔。
