榴莲视频安装无限看丝瓜ios无线，秋葵能不能和丝瓜种一块？
种植的秋葵不能和丝瓜种一块，因为丝瓜是葫芦科丝瓜属植物丝瓜的鲜嫩果实,或霜后干枯的老熟果实。丝瓜和秋葵不是一种农作物,是需要分开播种,所以是不可以一起播种的。
得了妊娠糖尿病该如何正确饮食？
你好，我是一名工作在产科门诊的妇产科医生，也是一名营养师，我来回答你的问题
我在工作中每天都会接诊患有妊娠期糖尿病的孕妇，她们了解了妊娠期糖尿病对母儿的危害后，大都比较焦虑，有的孕妇吓的一个月一斤体重都不长了，其实这样是万万不可以的，我们必须要在保证孕妇营养均衡的前提下来调控血糖，我经常开玩笑跟孕妇说，“不以营养为前提的管理体重都是帅流氓”
那孕妇到底要如何饮食呢？
l 少食多餐、定时定量不要饥一顿饱一顿，每日三次正餐三次加餐
l 正餐要食材多样化保证每顿正餐都要有主食、优质蛋白质及新鲜的蔬菜，每天至少达到12种食物，每周至少达到25种食物
l 巧加餐奶类、坚果及新鲜的水果都是比较合适的加餐食材，方便又营养
水果不要吃太多，每天200g左右即可（中等大小的苹果一个就是200g）
l 心里有“数”很多人一提营养师就直摇头，说营养师天天拿称吃饭，其实不然，偶尔称一称即可
下图是我自己做的一次100g的二米饭，只要称重一次，心里就能永远“有数”了
下图是中国营养协会推荐的中国孕期妇女平衡膳食宝塔，心情好时、有时间时称一称，不要搞的那么复杂
l 体重管理一看体重秤、二看超声报告
只要体重增加合理，胎儿生长发育良好，就是最适合你的体重增长
l 适量运动可以在餐后半小时左右散步或者选择你比较习惯的运动方式
l 监测血糖按照医生的建议自测指尖血，并记录血糖数值
l 定期产检根据医生的建议定期产检，及时发现问题并解决问题，除了合理饮食之外按照医生的建议补充适当的营养补充剂
希望我的回答能够对您有所帮助
营养海贼船调酒师~任洪叶（从业十余年的妇产科医生、爱下厨的营养师、王兴国营养特训班四期学员、辽宁省十佳营养师、心理咨询师、体重管理师、亲历母乳喂养24个月的80后辣妈）
长痘痘的女生会遇到真爱吗？
长痘痘的女生会遇到真爱，但一定也会被嫌弃【白芷个人经历】
可以说会被嫌弃。简单的讲一下本人的经历吧。因为白芷在11年也有一时间长过痘痘，那段时间整个人都处于消极的状态，自己都不愿照镜子，也不想出门。更何况自己的男朋友了呢，可能他们不会直接说出来，但是带你出去的频率会降低。 这是11年拍摄的图片，大家可以明显看到白芷脸蛋上痘痘很多，当时极度不自信。到现在我还记得别人对我的评价，朋友和亲戚看见了就会问“你的脸怎么了，怎么变成这样了？”我嫂嫂还说过“如果能拍下去，真想拍你两巴掌。”我对象带我出去的时候也会说“你看你这一脸的痘痘，哎！”当时心里就特别不舒服，也能明显感觉到他的嫌弃，很自卑。为了能去掉这满脸的痘痘就开始尝试各种方法，喝中药调理、买一些祛痘产品、去美容院、去医院，有些医院直接就是开的一些激素类药物，当时使用效果还不错，但停用后比之前更严重。钱倒是没少花，但是结果并没有改善。所以即使选择医院也要去正规的大型医院。建议各位宝宝去3甲类医院皮肤科。小医院就不要去了。这是改善好以后拍的照片。在改善好肌肤之前，我当时也是快要放弃了，最后是去一家省会的皮肤病医院，查出来我脸上起痘痘的真正原因，才开始逐渐恢复。当时医生说跟过度清洁，护肤不当也有关系。那个时候就开始对护肤产生了兴趣，并暗下决心从事护肤行业。其实当时也算是刚刚毕业，当时对于事业和前途也是一片迷茫。 也是由于自己肌肤问题才暗下决心，走上护肤行业的道路，从对护肤不懂的小白开始一点一点接触护肤知识。所以说各位小仙女们，想要改善自己的肌肤问题，第一步就是正确的认识到自己的肌肤问题。从病原体入手，才是我们严谨科学的护肤之道 白芷老师精致起来是不是也很美美哒。当然了白芷老师在11年痘痘肌肤后也是留下下巴有痘印的，所以各位宝宝们，千万不要手挤痘痘，即使要挤痘痘一定要做好杀菌抑菌和修复的后续护理
白芷刚开始接触护肤知识，也是蒙圈的什么皮肤PH值？是弱酸性的、干性肌肤适合温和类的洁面了、油性肌肤适合皂基类型的深层清洁的。再到肌肤结构：角质层，透明层，颗粒层，有棘层 基底层。在稍微深入一点就是 1）“角质层”吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。 2）"透明层"吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。 3）"颗粒层"吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。 4）"基底层"一般精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。 一般长痘痘是可以改善的，不要像白芷之前那样病急乱投医，正确认识到自己肌肤后，选择针对的日常护理产品，基本上“大肌肤代谢周期“【三个月】就可以完全改善好的。而小肌肤代谢周期28就可以看到明显的改善效果。所以不管痘痘宝宝，还是斑点宝宝，还是目前肌肤看起来似乎是中性肌肤的宝宝们，正确的肌肤护理。才是让我们精致起来的法宝。
白芷在这里给大家整理一下改善痘痘肌肤的资料。
第一步：找到问题形成的真正原因， 第二步：选择针对性产品改善。 例如：很多痘痘类宝宝们都有因为，身体排毒不畅，堵塞堆积，左右脸颊，左肝右肺，这两个位置也会说明。你体内毒素堆积过多，90%的宝宝们还会伴随便秘等情况。所以运动+饮食+饮水+外部护理+内调护理，才可以彻底改善痘痘。 给大家一下祛痘建议， 1、一定注意清洁，杀菌抑菌，防止二次感染，尽量选用一些温和无刺激的产品； 2、做好深层补水，调节水油平衡，千万别因为自卑而使用一些刺激性的遮瑕、BB； 3、建议多吃水果蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要多吃，如：苹果、梨、西红柿、黄瓜、西瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等、但像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃； 4、平时注意多喝水，尽量不去熬夜。经常忘记饮水，可以下载“大姨妈”等一下饮水提醒类的APP、
肌酐偏高吃什么食物好？
你好，谢谢邀请！我是爱琴营养师，从事慢病营养多年，很高兴来回答您的问题！
肌酐偏高是怎么回事儿？血清肌酐，是肌肉的主要成分，是肌酸的代谢产物，肾功能正常时，体内每天肌酐产出率是恒定的，并且90%由肾小球滤过。所以说血清肌酐是用来评估肾功能正常的一个指标。
血清肌酐正常值是5-15mg/L(44～104umol/L)
如果血清肌酐偏高，那就说明您的肾功能出了问题。具体到哪个程度(你没有说清楚)所以，不仅仅是吃食物，更重要的是每天的膳食。
在饮食方面应该注意:(从相关营养素来说明)(一)能量
肾脏病患者很容易发生多种代谢紊乱，这样一来，胃肠道消化吸收功能就会受到影响，所以。很容易发生营养不良。所以即要适合营养不良还要保护肾功能，能量一般按(30-35kcal/kg.d)给予。
(二)蛋白质
肾功能出现问题，不全时，蛋白质蛋白质代谢产物排泄障碍，血尿素积聚，为了降低血尿素生成，减轻肾脏负担，主张低蛋白饮食。在营养中尽量减少植物蛋白质，供给优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾、鸡肉等。亦可选用大豆蛋白。
(三)水
肾脏通过对尿的浓缩功能来调整尿的渗透压，使代谢产物顺利排出。所以，肾脏患者每天的进水量应控制在前一日尿量加500-800ml，即为全天摄入的水量。
(四)钠
钠的排出，需要从肾脏排出，粪便排出微乎其微，所以肾脏患者钠的摄入很重要。钠的供给量应根据肾功能、浮肿程度、血压和血钠水平而定，一般控制在3-5g/d(含酱油、咸菜)。其他根据具体情况而定。
(五)钾
每天从食物中摄入的钾，90%也是从肾脏排出，肾脏是维持血钾平衡的主要器官。所以对于钾的摄入，是非常敏感的。
有两种情况:
(1)高血钾症和少尿，每日钾摄入量应低于1.5-2.3g，限食水果和果汁、蔬菜和蔬菜汁类。
(2)低血钾和多尿，每日尿量＞1000ml的，钾的摄入量可正常(1.8-5.6g/d)，尿量＞1500ml，应监测血钾，及时补充。
(六)钙和磷
肾小球滤过率下降，磷的滤过率和排泄减少，血磷升高，血钙下降，诱发骨质疏松，所以，饮食应该高钙低磷。
得了肾结石的人可以吃哪些食物？
肾结石是泌尿系统很常见的一种疾病，它常常会给人带来难以忍受的疼痛。当储存尿液的肾盂和膀胱中的尿液太少或者太浓缩时，其中的一些溶解度比较低的物质就有可能出现沉淀、结晶。
这些结晶日积月累逐渐长大，就会形成肾结石。关于肾结石的一些注意事项，很多人都搞错了。
肾结石不能吃高钙食物：
肾结石中最常见的是草酸钙结石，很多得了肾结石的人都会被身边的人告诫要少吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐等，但这样的做法其实并不正确。
食物中的钙在吃进去后有一部分被小肠吸收，进入血液循环，其他不被吸收的钙则会到达大肠，并随粪便排出体外，而这部分没有被吸收的钙可以结合食物中的草酸成分，从而减少人体对草酸的吸收。
吸收进体内的草酸，到肾脏浓缩，并和其中的钙形成草酸钙才是形成结石的原因。因此，通过适量吃高钙食物来减少草酸的吸收，反而是有利于预防肾结石发生的。
不过要注意的是，补钙的保健品并不建议肾结石患者服用，因为补钙品中的钙数量巨大，集中被人体吸收后，有可能引起较大的血钙波动，增加尿钙的排泄量，从而增加肾结石风险。
不能吃草酸含量高的蔬菜：
既然草酸吸收过多会容易导致肾结石，那不吃草酸含量高的蔬菜不是很顺理成章吗？其实不然，草酸高的蔬菜并不是完全不能吃，而是需要先用沸水焯烫过，去掉一部分草酸，口感不涩的时候再吃。
比如菠菜、韭菜、苋菜、空心菜、竹笋、苦瓜、茭白等蔬菜，都属于草酸含量高的蔬菜，吃这些菜时要注意先过一遍沸水，去除大部分草酸后再吃。
草酸都是植物性食物才有，吃肉不用担心：
我们平常吃的鸡鸭鱼肉等动物性蛋白，在消化吸收的过程中都会产生草酸，另外，肉类食物中硫、磷元素过高，容易使骨头中钙的溶出增加，造成尿钙排出量上升，也就更容易形成结石。
通常来说，喝水少、吃肉多的人，泌尿系统结石的风险会更高。
如何预防肾结石？
得上肾结石的主要原因就是两点：一是动得太少，二是吃得不对。现代人经常久坐不动，很多人平时饮水量也不足，尿液浓度太高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。
因为缺乏运动，小结石也不容易排出体外，日积月累，结石就慢慢增大。所以预防预防结石最重要的就是两点：一是多运动，二是适当调整饮食结构，尤其是要多喝水，每日至少饮水1500-1700ml，保持尿液颜色呈清亮的淡黄色。
