35体育，如何提高体育成绩？
如何提高体育成绩? 一定要有科学的运动训练和良好的恢复过程。《运动生理学》中提到几个基本的运动训练原则。
一、渐增超负荷原则：在训练中采用的生理负荷量与强度应该超过已经适应的负荷进行训练的原则。例如，一个青年进行力量训练时，起初尽最大努力只能将50千克重的杠铃卧推10次，经过两周力量训练后，卧推重复次数提高到了15次。根据渐增超负荷原则，他应该适当增加杠铃的负荷，所以他将杠铃增加了2.3千克，使其重复次数重新回到10次。经过两周训练后，重复次数又增加到了15次，他又重新增加杠铃的负荷，保证最大重复次数还是10次后继续训练。
二、专门性原则：在运动训练中，采取的练习项目、强度、频率、时间、手段与方法等应与训练的目标或项目一致。例如，为了提高肌肉的爆发力，百米运动员并不应该重视长跑训练或慢速度，低强度的阻力训练。
三、周期安排原则：周期性地组织运动训练过程的训练原则。每个人都有自已的生物节律和身体状态的变化规律，所以运动训练的安排时间应按自身情况来确定。
恢复训练后的措施
一、变换活动部位（比如说右手握测力器工作疲劳后，换左手继续工作）
二、能源物质的合理调配（蛋白质：脂肪：糖=1.2：0.8：4.5）在运动后迅速补充
三、放松按摩训练部位
四、睡眠
35岁体育达标测试标准？
9分钟之内可以跑完1600米，平板支撑45秒，超过自身体重50%的重量完成硬拉。三十多岁就开始进入工作稳定期，有了稳定的家庭和事业，肩上的担子更重了，生活习惯也已经固定了，没完没了的聚会，应酬和不运动，头发越来越少，小肚腩也开始慢慢挺了出来。需要达到上面的几个标准。
是推荐zoomfly3还是飞马35turbo谢谢了？
这个问题很简单，去试穿一下，鞋合不合适只有自己知道，也只去实体店亲自试穿一下，感受一下才知道合不适合自己的脚，这个只有你自己知道，别人帮不上你，至于zoomfly3还是飞马35turbo哪个牌子好，也是看个人喜欢，和对品牌的信任，运动鞋（跑步鞋）的牌子太多了从几百到几千元，只要适合自己的脚，国产的几百块的跑步鞋也很好，现在的时代不要崇拜洋货，要多多关注自己国家的品牌！
学校给体育队的运动员们每人买一条毛巾？
（120-20）÷（35-30）， =100÷5， =20（元）． 答：每条毛巾20元钱．
体育法第32条？
第四章 竞技体育
第二十四条 国家促进竞技体育发展，鼓励运动员提高体育运动技术水平，在体育竞赛中创造优异成绩，为国家争取荣誉。
第二十五条 国家鼓励、支持开展业余体育训练，培养优秀的体育后备人才。
第二十六条 参加国内、国际重大体育竞赛的运动员和运动队，应当按照公平、择优的原则选拔和组建。具体办法由国务院体育行政部门规定。
第二十七条 培养运动员必须实行严格、科学、文明的训练和管理;对运动员进行爱国主义、集体主义和社会主义教育，以及道德和纪律教育。
第二十八条 国家对优秀运动员在就业或者升学方面给予优待。
第二十九条 全国性的单项体育协会对本项目的运动员实行注册管理。经注册的运动员，可以根据国务院体育行政部门的规定，参加有关的体育竞赛和运动队之间的人员流动。
第三十条 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。
第三十一条 国家对体育竞赛实行分级分类管理。
全国综合性运动会由国务院体育行政部门管理或者由国务院体育行政部门会同有关组织管理。
全国单项体育竞赛由该项运动的全国性协会负责管理。
地方综合性运动会和地方单项体育竞赛的管理办法由地方人民政府制定。
第三十二条 国家实行体育竞赛全国纪录审批制度。全国纪录由国务院体育行政部门确认。
第三十三条 在竞技体育活动中发生纠纷，由体育仲裁机构负责调解、仲裁。
体育仲裁机构的设立办法和仲裁范围由国务院另行规定。
第三十四条 体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。
在体育运动中严禁使用禁用的药物和方法。禁用药物检测机构应当对禁用的药物和方法进行严格检查。
严禁住何组织和个人利用体育竞赛从事赌博活动。
第三十五条 在中国境内举办的重大体育竞赛，其名称、徽记、旗帜及吉祥物等标志按照国家有关规定予以保护。
