boss的逆袭冰雪猿人，初三努力还来得及吗？
如果本身智力一般，赶上困难。如果比较聪明，只是自己没有认真学习，学习方法低效还是有机会的。初中的知识其实一点都不多，每个知识也是浅尝辄止。用思维导图记住每本书的目录，其实非常简单，每个章节取一到两个关键字，用联想记忆法，几分钟就可以记住。目录是书本知识最简洁的总结，提纲掣领，掌握知识的大概，再拓展开来，各个章节的内容：定理，公式，经典例题，错题，相关图像。
物理；初中物理很简单，光，声，电，力压强浮力，做功，几个章节；理解知识背后的本质和逻辑所在，任何计算，判断大小升降都和公式有关，分析每一个过程，列出计算式，求出未知量化学：核心理解这个世界是如何组成的，从太阳系到原子都是极其微小的带电粒子组成的。原子结构类似太阳系结构。带电粒子组成各种物质，元最外层电子决定原子的元素种类，决定原子的化学性质-金属性，决定生成何种化合物，化学反应如何产生，为何产生。化学实验，每一步操作的原因，目的是什么。数学：数学思维，代数和几何的关联，任何时候看待语言描述，代数式====联想到几何形状。1,2,3,4。。。是坐标轴上的点，X=1，Y=2。。。是坐标系上的直线, y=x是坐标系上一条直线，y=x2是坐标系上的抛物线，x2+y2=1是坐标系上的一个圆...因式分解a2-b2=(a+b)(a-b)实际是两种不同的计算图形面积的方法a2-b2是边长为a大正方形的面积-边长为b的小正方形的面积；（a+b)(a-b）表示边长为a+b,和a-b的长方形的面积。。。。。比如十字相乘法因式分解x2+3x+2=(x+1)(x+2)，实际是分组因式分解x2+3x+2=x2+x+2x+2=x(x+1)+2(x+1)=(x+1)(x+2);用十字相乘的原理解释就是对于一个四项式x2+x+2x+2可以分解成首尾两项积=中间两项积,首项X*X,尾项2=1*2,交叉相乘的和=中间两项====本质是分组分解而已，任何可以十字相乘，双十字相乘的式子都可以分组分解，同样十字相乘，双十字分解可以分解非常多的多项式。。。。。英语：每周一个英文动画片电影，简单有趣地道，休闲中提高语感，听力，句子，单词，语法，文化。。。每篇课文会背，单词会写，也很简单，，，，，语法看看【目标985】就行，保证颠覆认知，和你老师讲得不一样历史地理政治：本质是学好地理，地图，图形。任何文化，语言，历史事件的发生都和特定的地理地貌有关。地理，历史都有图册，一定在图册中学习，图像记忆是文字记忆的十倍。现代智人迁移路线图:东非大裂谷--部分猿人来到陆地开始直立行走,利用工具---资源短缺，向北迁移到埃及尼罗河流域，创建古埃及文明---再向北到达欧洲，两河流域创建巴比伦文明，再向东到达印度河，创建古印度文明；再向东到达黄河，创建中华文明。彻底理解陆地文明（大陆文明，中国为首），海洋文明（欧洲环地中海）；彻底理解工业文明和农业文明的发展历程===人类历史最颠覆性的文明转化，农业文明几千年变化不大，但是工业文明让人类生产生产日新月异，环地中海的欧洲300年前率先进入工业化，接着美国，俄国，日本向欧洲学习，然后吊打农业文明的中国，然后中国向俄，美，欧洲学习工业化，中国即将吊打全世界。。。学习，记忆方法：必须学会思维导图，超级联想，图像记忆，目录记忆，及时回忆总结。。。
慢跑到底能不能减脂？
我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦！
你好，很高兴回答你这个问题。
毋庸置疑，慢跑肯定能减脂。慢跑不减脂的4个环节看看你中了哪条？
有些跑者在慢跑了一段时间以后，发现自己并没有减掉多少脂肪。不禁在心里发出了这样的疑问:都说慢跑能减脂，怎么到我这里没有啥效果了呢？疑问一旦产生了，就很难消除，通过慢跑来减脂的决心也开始动摇了起来，渐渐地慢跑也失去了动力。
我们都知道，有氧运动是最佳的减脂方式，它可以让我们在中等强度的运动下较为轻松地减掉可恶的脂肪。而慢跑是有氧之王，它是脂肪最为头疼的对手。
既然慢跑能够减脂，那么，一定是在慢跑的过程中，哪个环节出了问题。今天，我来给大家说一说在慢跑减脂过程中最有可能出现的4个问题。
1.配速快了或慢了。这里牵涉到一个心率的问题，我们每个人的心率都有一个减脂区间，我们也把它看做有氧心率区间。
跑得过快，运动强度过大，心率脱离了减脂区间，又慢又皮实的脂肪供能跌跌撞撞地跟不上了，身体转而会动用更高效的糖酵解系统和磷酸原系统来给肌肉供能，脂肪得以逃脱被大量分解的命运。
跑得过慢，运动强度过小。心率始终上不到减脂区间，一直窝在热身区间，身体只需动用碳水化合物和部分脂肪就搞定运动所需了，大量脂肪该干嘛还是干嘛。而消耗掉的一顿饭就补回来了，说不定还会超出。
那么，减脂心率区间怎样界定呢？
减脂心率区间位于我们最大心率的60%～80%之间。
一位最大心率为200次/分钟的跑者，他的减脂心率在120次/分钟～160次/分钟之间。
而为了能够更好地控制心率，一般以最大心率的70%作为我们的目标心率。
也就是说，我们在慢跑时始终围绕着140次/分钟这个目标心率来跑。心率稍微高低几个点关系也不大，只要不是太接近减脂心率的上下限就可以。
2.慢跑时间不够。慢跑前十几分钟，我们身体要从静止状态过渡到慢跑状态，与此同时，心率也逐步从静息状态过渡到热身区间再到减脂区间，这段时间减脂效果是很小的。
只有在大约二十分钟以后，心率才逐渐稳定在减脂区间，脂肪才会大量燃烧。这也是我们为什么刚开始慢跑时前十几分钟身体特别难受的原因之一。
所以，如果基础代谢率不高，要想通过慢跑达到更好的效果，我们还是老实跑40～60分钟吧，减脂的路上是没有捷径可走的。
如果一开始能力还达不到跑够40分钟的能力，我们可以先跑20分钟，30分钟，随着有氧能力的提高，我们的跑步能力肯定会提高的。
3.慢跑频次不规律。有的跑者可能是意志不够坚定或者是忙于其他事情，经常跑几天休息几天，断断续续地跑。造成慢跑的频次极不规律，不休息还好，一休息身上的肥肉快速反弹。
我们应该跑二休一或者跑三休一，连续休息不要超过三天。
4.管不住嘴。慢跑减脂必须结合控制饮食来同步进行，如果我们管不住嘴，造成摄入＞消耗，跑再多也是枉然。
所以，我们平时一定要控制饮食，控油少盐，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食。
找出了慢跑不减脂的原因以后，我们才能对症下药，成功地找到减脂之钥。
而一旦正常慢跑以后，我们也会在不断进步的过程中找到慢跑的快乐。到那时，不用任何人督促，我们会把慢跑一直坚持下去，成为一位意志坚定的严肃跑者。
所以，就题主提出的问题，我的回答是:
毋庸置疑，慢跑肯定能减脂。慢跑不减脂的4个主要环节看看你中了哪条？
也感谢诸位朋友看到了这里，我是山水之墨白，帮我点个【关注】再走呗，让我们一起交流跑步经验，一起进步吧！
跟女朋友基本每天都聊天？
哲学家尼采曾说过:“婚姻生活犹如长期对话，当你要迈进婚姻生活时，一定要先这样反问自己，你是否能和这位伴侣在白头偕老时，仍谈笑风生?”
我们总是渴望能和另一半无话不聊，很想靠近，很想畅聊，但往往事与愿违。当两个人聊不到一起，之间没有问答和反馈的时候，就好像手里抓了一团空气，开始怀疑这段感情的真实性。
为什么会没话聊很多人都会问，“为什么我和男友之间越来越沉默？越来越没有话聊？为什么他可以和其他人聊的很开心，对我却无话可说呢？”
西方国家调查研究表明：虽然很多情侣每天都会见面，但他们之间的交流会越来越少。除去一起入睡的时间，25%的情侣每天交谈不到10分钟。
那为什么会没有话题聊呢？大概可以归纳为四种类型：
1.兴趣爱好不同。有时候，性格不一样，喜欢的运动和休闲的方式也会差别很大，而且复杂一点，像家庭文化、人生阅历、思维模式、表达方式等等的差异，都会为交流带来阻碍。
也许，一开始因为爱情的冲动而在一起，但随着相处就会发现，聊天这种事情，真的不是·你想聊就可以聊的，尤其日复一日的无言沟通，更是会让两颗心越来越远。
2.双方太忙。往往当我们觉得很熟悉了，反而就没有一开始聊的那么勤快，永远以为有些事情对方不说，就不用在意了。其实，不管是任何时候，沟通真的很重要。
很多人觉得，说那么多废话干嘛，但是你要知道，不是每个人都愿意听你每天说那么多废话的。能一起说很多的废话，也能谈论各种大事件，这才是真正的生活。
3.“冷战”不聊。有时候，女性的感情细腻敏感，但往往不会直接表达出来对方到底做出了什么？而通过不说话，说着故意冷战来引起对方的在意。
还有一种是因为平时吵架之后，没有得到及时的沟通，从而导致矛盾越来越深，一开始可能还冷战，后来就觉得没意义了，连架也不会和你吵了。
4.聊不到一起。也许，你不善于表达，不管是在朋友圈里，还是在其他的场合，你总是那个话题终结者，或者思维太跳跃，让别人跟不上你的节奏。
还有就是你的态度很敷衍，如果一个人和你兴致勃勃地讲她今天发生的大小事情，虽然是废话，但生活大多数都是在说废话，而你没有给出她满意的回复，这个聊天的氛围也就戛然而止了。
怎样建立良好的沟通1.聊他所爱，发现和挖掘两个人共同爱好很重要，或者说去试着了解和接受他喜欢书籍、运动、游戏，这样可以一起看书。一起分享感悟；一起运动，大汗淋漓；一起玩游戏，增加亲密感。
2.古希腊哲学家德谟克利特有句名言，“只愿说而不愿听，是贪婪的一种形式。”听也不是单纯的听，而要理解背后的情绪，懂得背后的需求。
3.多一些陪伴，“如果爱真的需要用语言来表达，那么哑巴怎么做到的呢？”感情最好的状态就是长相厮守的陪伴，见证彼此的成长。
4.有人说；“幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的馈赠。”既然缘分让我们相知相爱，就不要因为一点鸡毛蒜皮的事情争的面红耳赤。
5，能减少用手机联系，就减少用手机联系。文字信息听不出语气，隔空对话看不到表情，很多时候聊着聊着就火冒三丈了。
所以，不管多忙，每天都花时间和伴侣好好聊一聊，说说生活趣事、热点新闻或者彼此喜欢的一些事情，这样感情的温度也会在谈话中日渐上升，更叫亲密的关系也会很快建立。
我是一笙，专注情感里的个人成长，
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学习真的是比智商吗？
到了高中阶段，学习真的是比智商吗❓看了提问，又兼看提问展开，知道一颗树🌲是怎么长出来→长高长大的吗❓人的成长与树🌲的成长很类似。
一颗树种种下←→一个孩子出生，发芽🌱出土←→婴儿👶🏻成长……既然如此，树，是一步步、一节节长大长高，人，同样是一岁岁、一年年长高长大。
智商，对每个人来说，大多数都在90~120之间，在一生中几乎不会改变。所以，智商在一个人的成长中最大的作用是，你学习、思考、成长→积累了什么❓
如果在3岁~16岁的的幼小初高阶段的14年学习阶段中，没有不断的学习中悟道和提升的思维、习惯和方法的积累，而只是拼时间和年龄，你指望到了高中，又能怎样？
所以，智商的种子发芽后，就要有思维、有方法、有节律地学习，而不是只花时间重复而思维不长。年龄→年轮增加，你拥有了什么，你比别人多了什么❓这才是学习→一生学习→思想凝聚的真意和真谛！
如果要比智商，你110，我105，110-105=5，智商上你比我聪明了5个分值。人生学习成长等等所有的一切，就真的这么简单一道算术题❓
为什么网上攻击诋毁进化论的人如此之多？
网上攻击，诋毁进化论的人！
网络上每个公民都有发言权，每个人的观点不同认识也不同！
如果我发表的文章你能驳的动，说明我的认识有不周道之处！如果无理由诋毁，说明此人无知，可以不用理会！爱咋说咋说。
和一个无知的人多说也没用！世界之大无奇不有。
笔者经常做一些流浪汉和月光族的工作，我说，“你们存点钱，成个家和应急而用，如果失业与身体健康问题时应急，可这些人就是过着饿一顿饱一顿的日子，这么简单的道理他们都不懂！”
过着今天没有明天的日子，总会知道进化论呢？所以不要在意这种人。
