以下哪种级别的橄榄油，各年龄段的高血压值是多少？
目前我国以及欧洲的高血压标准都是≥140/90mmHg，美国是≥130/80mmHg；并没有给出各个年龄阶段的高血压标准。
虽然没有各个年龄的高血压标准，但随着年龄的增长，我们的高血压控制目标是要变化的。不但年龄变化，血压要求不同，胖人瘦肉的血压标准也不同；合并疾病后的血压标准也不同。
一、不同年龄阶段的血压正常值
1、未成年人
男生：收缩压100＋年龄✖2，舒张压65＋年龄；这是上限；
女生：收缩压100＋年龄✖1.5，舒张压65＋年龄；这是上限；
这是未成年人的血压建议。
有人问了未成年人怎么还会有高血压呢？当然有，随着我们生活方式的改变，尤其吃的“好”，动的少的人越来越多，肥胖的越来越多。高血压的小朋友也就越来越多。
统计显示，我国中小学高血压患病率14.5%，儿童患高血压4-5%；肥胖是高血压最关键的危险因素，30-40%的儿童原发性高血压都与肥胖有关！还和盐摄入过多、睡眠不足及体力活动缺乏等有着密切关系。
所以，预防高血压得从小开始。
2、中青年人
中青年就按照我们成年高血压的标准
小于90/60属于低血压；
90-120/60-80属于理想血压；
120-139/80-89属于正常血压高值；
高血压：
140-159/90-99，属于1级高血压；
160-179/100-109属于2级高血压；
大于180/110，属于3级高血压。
当然，2020年5月最新的高血压指南推荐，取消了3级高血压，把2级3级高血压统称为2级高血压。也就是只要≥160/100都是2级高血压，也就是最高级别的高血压，都需要更加重视。
中青年的正常血压是低于140/90，那么是不是高血压的中青年把血压降到140/90以下就可以了？
理论上这是第一目标，必须实现。但这并不是理想血压，对于中年青年高血压朋友，更应该把血压控制在130/80以下，甚至更低一点。
研究显示：
高压升高至130~139 mmHg者，心血管风险升高36%；
低压升高至80~89 mmHg者，心血管风险升高32%；
130–139/80-89 mmHg者，心血管风险升高67%；
≥140/90 mmHg者，心血管风险升高140%。
所以年轻人，尽可能让自己的血压在120/80以下！
3、老年人
老年人的标准不同，大概就是60-65岁以上，到了老年阶段，有人认为血压还应该降到120/70，还有人认为老年人不用降压。这都是错误的，因为老年人的血压标准仍然是140/90，只不过，当我们发现高血压后，并不用像对待年轻人那样严格降压，而是更强调因人而已。
在没有特殊疾病的前提下，单纯高血压的患者，降压的建议是：
65 ～ 79 岁的老年人，血压≥150 /90mmHg，应开始药物治疗；血压≥140 /90mmHg 时可考虑药物治疗。第一步应降至 ＜ 150 /90mmHg，如能耐受，没有不舒服，可以继续降到目标血压 ＜ 140 /90mmHg。
≥80 岁的老年人，高压≥160mmHg 时开始药物治疗，如高压＜ 130mmHg 且耐受良好，没有任何不舒服，也可以接受，但必须因人而异，根据患者的具体耐受程度，不能着急降压，不能快速降压。
其实高血压的降压，目标，不但在年龄上不同，胖瘦人也不同。
二、特殊人群的降压目标
1、胖人血压应该更低
体重超标的人，如果如果只满足＜140/90肯定不行，甚至＜130/80都不是理想血压。
最新研究显示，对于体重指数＜24者，理想血压为130/80 mmHg，而对于≥24者，血压小于120/80 mmHg比较适宜。这样才能更有效的降低心血管、脑血管疾病的风险。
2、合并某些疾病的血压也应该严格要求
我们普通高血压的第一目标是低于140/90，第二目标是130/80，甚至120/80.但是对于合并糖尿病的患者，第一目标就是130/80；对于合并心衰、心肌梗死、心绞痛、主动脉夹层等等疾病的患者，控制血压的目标也不是140/90，而是尽可能低于130/80，甚至有时候120/70更理想。
总之，不同年龄阶段，我们的理想血压不同。但这些所谓的理想血压只是一个标准，也就是只是一条线。可是我们每个人的血压基础也不尽相同，比如张三前年血压90/60，今年血压130/85.虽说都在正常范围，但明显已经高血压了。再比如李四，平时血压140/90，突然血压90/60，不但已经低血压，甚至可以说已经休克了。
说这些的意思就是，我们必须知道自己平时的血压，也就是我们需要了解自己平时血压到底多少，这也我们才能判断自己的血压在不舒服的时候，是高了，还是低了！
选购橄榄油酸度越高说明什么？
选购橄榄油的时候,酸度越高表明油的等级或新鲜程度越低)酸度范 围在 0.1 -0.8%;酸度越高表明油的等级或新鲜程度越低。
橄榄油分为几个等级？
橄榄油有不同种类，涉及不同的加工处理程序，其中包括：
特级初榨橄榄油（Extra virgin） – 被认为是最好，加工程序最少的等级，从橄榄初次压榨得到。
初榨橄榄油（Virgin） – 从第二次压榨获得。
纯橄榄油（Pure） – 经过了多次处理，如过滤和提炼。
特轻级 – 经历了相当多次处理过程，只保留了一些温和的橄榄味道。
三级菜籽油好还是一级菜籽油好？
菜籽油是一级好，级别越高其精炼程度越高。
1、食用油分为4个等级食用植物油的等级是根据油料品种、质量以及与之相适应的加工工艺确定的,我国食用植物油质量标准体系规定,我国市场上的一般食用植物油(橄榄油和特种油脂除外)共分为一级、二级、三级和四级共4个等级,如大豆油、菜籽油、米糠油、玉米油、葵花子油、浸出花生油、浸出油茶籽油等分为一到四级。产品的质量级别是评价植物油品质的依据,不同的级别各项质量的限定值不同,级别越高限定值越严格。
2、误区:食用油等级越高越好目前,食用油共分为四个等级,三级油和四级油是指经过简单脱胶、脱酸的食用油。一级、二级油必须经过脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程。等级越高,颜色越浅。一级油必须做到无色、无味、无臭。
3、油中杂质和有害物质脱得越彻底,油的等级就越高。而油的等级越高,精炼程度也越高,如果精炼到一级油的程度,油中所含杂质非常少,但是某些营养元素也几乎没有了。比如大豆油里面含有胡萝卜素,脱色过程把胡萝卜素的成分去掉了,颜色变浅了。
4、而四级油精炼的程度不是那么高,油中含有丰富的胡萝卜素、叶绿素、维生素E等,所以如果从营养成分保留的角度考虑,四级油反而是最好的。选择适合自己的才是最好的。
菜籽油简称"菜油"，主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%，平均40%)。含蛋白质21%-27%，磷脂约1%。这些品种的菜籽产于中国、印度、日本、巴基斯坦、瑞典、波兰、德国、智利、法国及加拿大。在欧洲，菜油来源是冬播的甘蓝型油菜。在巴基斯坦及加拿大，菜油的主要来源是夏播的白菜型油菜。
我国油菜生产有很大发展，亩产量不断提高。菜籽油产量约占植物油产量的1/3以上。除主要产区长江和珠江流域外，其它地区也在大力发展油菜种植，因为它可利用冬闲地种植，不与大田作物争地。
菜籽毛油呈黄略带绿色，具有令人不快的气味和辣味。碱炼、脱色、脱臭后的菜籽油澄清透明，颜色浅黄无异味。储藏时有风味回复的现象，但与原来(毛油)的风味不同。
几年前的菜籽油是由白菜型油菜籽榨得，而种植的油菜大部分都是甘蓝型油菜。经过种质培育，很多品种芥酸含量低于3%，已经很少有以往的“青味”。产地不同的油菜籽脂肪酸组成有很大区别，一些油菜籽含油酸量超过50%。
茶籽油分类
1、从制取工艺来分，可分为压榨菜籽油和浸出菜籽油。
2、从原料是否为转基因来分，可分为转基因菜籽油和非转基因菜籽油。
3、从脂肪酸组成的芥酸含量来分，可分为一般菜籽油和低芥酸菜籽油。
一般呈深黄色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽酮也能被人体正常代谢。另外，菜籽油中含有少量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。
橄榄果渣油和橄榄油区别？
1.定义不同
橄榄果渣油是橄榄果经过所有的压榨提取过程后的剩余部分再经过化学溶解处理而得到的油品。
橄榄油是直接从成熟的橄榄鲜果采取纯物理机械压榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油，加工过程中完全不经过化学处理，无任何防腐剂和添加剂。
2.用途不同
橄榄油具有独特香味，适用于直接食用或做凉拌菜用。
橄榄果渣油是一种低等级产品，主要是用于工业，而不是食用。
