CBA体测:兄弟们,你们都合格了吗?
兄弟们,CBA体测又来了!每年这时候,咱们这些球迷就特别关心一件事:今年哪些球员又能突破自我,在体测上大放异彩?
说实话,这体测可是球员们每年都要经历的“大考”! 想象一下,你满身肌肉,精神抖擞地站在赛场上,准备迎接挑战。 但是,你的对手不是对手,而是时间、重量和……规则?
别着急,咱们先来扒一扒今年CBA体测的那些事儿。
体测项目大揭秘:
今年的体测项目和往年相比,还是有一些变化的。 具体的项目如下:
项目 | 说明 | 标准 |
---|---|---|
2分钟强度投篮 | 在2分钟内尽可能多地投进篮筐 | 看谁投得多! |
负重卧推 | 用杠铃卧推,看你能推起多重的杠铃 | 看谁推得重! |
负重深蹲 | 负重蹲下,看你能承受多大的重量 | 看谁蹲得稳! |
专项速度耐力 | 跑动+投篮 | 看谁跑得快,投得准! |
是不是感觉有点眼花缭乱?别担心,咱们一个一个来分析。
2分钟强度投篮:手感爆棚,一分钟就投进十个!
这项目是考球员的投篮稳定性。想象一下,你在赛场上,时间紧迫,压力巨大,还要保持精准的投篮手感。 想想都刺激! 不过,这项目对球员的体能要求也不低,毕竟要连续投篮两分钟。 听说有的球员两分钟下来,都累得喘不过气来了,更别说投篮了。
负重卧推:肌肉猛男,100公斤妥妥的!
这项目可是考验球员的爆发力和力量! 你能想象一个体重接近200斤的壮汉,双手紧握杠铃,奋力向上推起的场景吗? 这可是需要巨大的力量才能完成的! 当然,这项目也对球员的肩部、背部肌肉要求很高。 听说,有些球员为了提高卧推成绩,可是每天都疯狂地进行力量训练。
负重深蹲:稳如泰山,蹲着也能投篮!
深蹲可是篮球运动中的基本功! 它能帮助球员增强下肢力量,提高身体稳定性和协调性。 负重深蹲则是对球员下肢力量的终极考验! 想象一下,球员背着沉重的负重,稳稳地蹲下,然后迅速起身,这种力量和爆发力,可不是一般人能拥有的!
专项速度耐力:跑着投篮,我就是“球场猎豹”!
这项目考验球员的综合能力,包括速度、耐力和投篮技巧。 想象一下,球员在球场上飞奔,然后突然停下,精准地投出一球,这可是需要极高的协调性和反应能力才能做到的! 听说,很多球员为了备战这个项目,都专门训练短跑和投篮技术。
CBA体测,不仅仅是考验球员的身体素质,更是考验他们的意志力和决心!
今年的CBA体测,注定又是一场精彩的“大戏”。 让我们一起期待那些身体素质过硬,意志力顽强的球员们,在体测中展现出他们的风采!
你最期待哪个项目的比赛呢? 你认为今年哪些球员会突破自我,刷新纪录呢? 快来评论区一起讨论吧!